ออกกำลังกายในร่ม... ช่วงหน้าฝน หลาย ๆ คนที่คุ้นเคยกับการออกกำลังกายกลางแจ้ง มาช่วงหน้าฝนคงรู้สึกลำบากพอสมควรในการหากิจกรรมหนัก ๆมาทดแท......
 |
||||||||
 |
 |
|||||||
      |
ทานอาหารรับหน้าฝน(รูปประกอบจาก thaiza.com) ทานอาหารรับหน้าฝน หลาย ๆ คนเจ็บป่วยบ่อย ๆ ในช่วงเปลี่ยนฤดูกาล แน่นอนว่าควรมีการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เชิงระวั...... 
อาหารต้านโรคช่วงหน้าฝนอาหารต้านโรคช่วงหน้าฝน หลักการดูแลสุขภาพร่างกายในหน้าฝนแทบไม่ต่างจากฤดูอื่น นั่นก็คือ กินอาหารให้ครบถ้วน พักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังก...... 
หน้าฝนนี้ อย่าซื้อ ยาปฏิชีวนะ มากินเองหน้าฝนนี้ อย่าซื้อ “ยาปฏิชีวนะ” มากินเอง ดร.นพ.ปฐม สวรรค์ปัญญาเลิศ รองเลขาธิการคณะกรรมการอาหารและยา เปิดเผยว่า ในช่วงนี้สภ...... 
อันตรายในหน้าฝน(รูปประกอบจาก www.freepik.com) อันตรายในหน้าฝน เมื่อมองถึงอันตรายที่สามารถมาได้กับหน้าฝน พอจะแบ่งได้เป็น 4 ประเภท ได้แก่ 1. อัน...... 
ไข้หวัดใหญ่ โรคที่มากับหน้าฝนไข้หวัดใหญ่ โรคที่มากับหน้าฝน ไข้หวัดใหญ่เป็นโรคระบบทางเดินหายใจแบบเฉียบพลัน มีสาเหตุมาจากเชื้อไวรัสอินฟลูเอนซา โดยมีผลต่อระบบทางเดินหา...... 
เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวฝน อากาศเปลี่ยน จะเสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้างเดี๋ยวร้อนเดี๋ยวฝน อากาศเปลี่ยน จะเสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง อากาศเดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝนอย่างช่วงนี้ เพื่อน ๆ หลายคนจำเป็นต้องดูแลตัวเองเป็นพิ...... 
ไวรัสอาร์เอสวี (RSV: Respiratory Syncytial Virus)...เชื้อร้ายหน้าฝนไวรัสอาร์เอสวี (RSV: Respiratory Syncytial Virus)...เชื้อร้ายหน้าฝน เชื้อไวรัสอาร์เอสวี (RSV) เป็นเชื้อไวรัสชนิดหนึ่งที่เป็นสาเหตุของก...... 
โรคภัยที่มากับการเปลี่ยนเข้าสู่หน้าฝน(รูปประกอบจาก www.freepik.com) โรคภัยที่มากับการเปลี่ยนเข้าสู่หน้าฝน 5 กลุ่มโรคติดต่อที่มากับหน้าฝน ที่กรมควบคุมโรค กระทรวงสาธารณสุข...... 
อากาศร้อน กระตุ้นให้เกิดความเครียด กรมสุขภาพจิตแนะรับมือลดอุณหภูมิใจอากาศร้อน กระตุ้นให้เกิดความเครียด กรมสุขภาพจิตแนะรับมือลดอุณหภูมิใจ กรมสุขภาพจิต มีความห่วงใยประชาชนเกิดความเครียดในช่วงหน้าร้อน แนะ ...... 
ระวังบ้านชื้น มีรา ก่อปัญหาทางเดินหายใจระวังบ้านชื้น มีรา ก่อปัญหาทางเดินหายใจ สำหรับบ้านใครที่มีสาเหตุทำให้มีน้ำขังกำแพง หรือเพดาน เช่น น้ำรั่วในท่อแล้วซึมทำให้ผนังชื้น หรื...... 
อุณหภูมิร้อน-เย็นกับการดูแลสุขภาพอุณหภูมิร้อน-เย็นกับการดูแลสุขภาพ วิธีดูแลสุขภาพร่างกาย รับอากาศเปลี่ยนแปลง หากวันหนึ่งคุณตื่นขึ้นแล้วพบว่า คุณต้องเผชิญสภาพอากาศที...... 
โรคลมแดด วายร้ายหน้าร้อน(ภาพประกอบจาก static.toiimg.com) โรคลมแดด วายร้ายหน้าร้อน ร่างกายของมนุษย์จะมีการรักษาความสมดุลของอุณหภูมิ โดยจะมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ร...... 
6 โรคหน้าร้อนประจำปี ควรระวังอย่างยิ่ง(ภาพประกอบจาก www.freepik.com) 6 โรคหน้าร้อนประจำปี ควรระวังอย่างยิ่ง ใครที่ติดตามเพจของเรา คงพอจะทราบว่าทุกครั้งที่อากาศเปลี่ยน ร่าง...... 
ไลฟ์สไตล์แบบไหน ช่วยนอนหลับไลฟ์สไตล์แบบไหน ช่วยนอนหลับ การนอนหลับอย่างมีคุณภาพอย่างน้อย 6 - 8 ชั่วโมงต่อวันเป็นสิ่งจำเป็น อย่างไรก็ตาม เรื่องนี้อาจไม่ง่ายสำหรับบ...... 
เล่นน้ำสงกรานต์อย่างไร ไม่เป็นหวัดรูปประกอบจาก cms.hostelworld.com เล่นน้ำสงกรานต์อย่างไร ไม่เป็นหวัด ร่างกายอยู่ในสภาพร้อน ๆ เจอน้ำประปา สลับน้ำใส่น้ำแข็ง เดี๋ยวเสื้อ...... 
นิสัยแบบไหนที่ทำร้ายความสัมพันธ์รูปประกอบจาก cdn.psychologytoday.com นิสัยแบบไหนที่ทำร้ายความสัมพันธ์ มนุษย์จัดเป็นสัตว์สังคม โดยถึงกับมีการเปรียบเทียบว่าหากอยากรู้ว่าใ...... 
7 เรื่องน่ารู้ รับมือไข้หวัดหน้าร้อน7 เรื่องน่ารู้ รับมือไข้หวัดหน้าร้อน ไข้หวัดหน้าร้อน เป็นแล้วทรมานใจกว่าไข้หวัดหน้าหนาวอีกนะคะ ถ้าอย่างนั้นเรามารับมือไข้หวัดหน้าร้อนไป...... 
โรคร้ายแรงที่อาจมากับฝุ่นพิษรูปประกอบจาก http://media.thaigov.go.th โรคร้ายแรงที่อาจมากับฝุ่นพิษ จากข่าวล่าสุดปัญหาฝุ่นพิษยังคงหนักอยู่ โดยนอกจากพื้นที่กรุงเทพ...... 
ไอช่วงกลางคืน ทำอย่างไรดีไอช่วงกลางคืน ทำอย่างไรดี การไอตอนกลางคืน หลาย ๆ ครั้งทำให้นอนไม่หลับ ถ้ายังจำความรู้สึกตอนนั้นได้ คงรู้ว่ามันเป็นช่วงเวลาที่ทรมานจร...... 
ฝุ่นละออง PM 2.5 รับมืออย่างไร...ให้ปลอดภัยต่อสุขภาพฝุ่นละออง PM 2.5 รับมืออย่างไร...ให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ ถึงตอนนี้อาจยังไม่สายไป ที่จะพูดถึงวิธีรับมือกับฝุ่นละออง โดยเฉพาะฝุ่นละออง PM 2....... 
เลือกกินอย่างไร ในวันที่ค่าฝุ่นเกินมาตรฐานเลือกกินอย่างไร ในวันที่ค่าฝุ่นเกินมาตรฐาน จากบทสัมภาษณ์ อ.สง่า ดามาพงษ์ ที่ปรึกษากรมอนามัย และผู้ทรงคุณวุฒิด้านโภชนาการ สำนักงานกองทุน...... 
ฝุ่นเยอะต้องระวัง...โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ในเด็กฝุ่นเยอะต้องระวัง...โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ในเด็ก ฝุ่นละออง PM 2.5 ภัยร้ายที่จะทำให้เราป่วยได้ง่าย ๆ เลยนะคะ และยิ่งเรามีลูกน้อยเรายิ่...... 
เป็นหวัดหรือภูมิแพ้...กันแน่ ?เป็นหวัดหรือภูมิแพ้...กันแน่ ? อาการของโรคบางโรค มีส่วนที่คล้ายคลึงกัน อย่างเช่นในช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย หลาย ๆ คนอาจมีอาการคัดจม...... 
ไอเป็นเลือด จามเป็นเลือด พิษจาก PM 2.5 ที่ต้องระวังให้หนักไอเป็นเลือด จามเป็นเลือด พิษจาก PM 2.5 ที่ต้องระวังให้หนัก อย่างที่เราย้ำกันมาตลอดว่าฝุ่นพิษ PM 2.5 นั้น สามารถส่งผลร้ายต่อสุขภาพร่างก...... 
ประมวลภาพประวัติศาสตร์ฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่คร่าชีวิตมาแล้วนับหมื่น!!ประมวลภาพประวัติศาสตร์ฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่คร่าชีวิตมาแล้วนับหมื่น!! แม้ทุกวันนี้เราจะอยู่ท่ามกลางฝุ่นพิษ PM 2.5 แต่ก็มีคนเพียงบางกลุ่มเท...... 
7 วิธีรับมือฝุ่นพิษ PM 2.5 ฉบับชาวกรุง7 วิธีรับมือฝุ่นพิษ PM 2.5 ฉบับชาวกรุง สำหรับพื้นที่กรุงเทพฯ และปริมณฑล ปัญหาเรื่องฝุ่นละอองพิษ PM 2.5 ยังถือเป็นภัยสุขภาพที่อยู่ในกระ...... 
ทำไมหน้ากากอนามัยธรรมดาจึงป้องกัน PM 2.5 ไม่ได้ทำไมหน้ากากอนามัยธรรมดาจึงป้องกัน PM 2.5 ไม่ได้ ช่วงเวลาที่ผ่านมา หลายคนมีความตื่นตัวเรื่องปัญหาฝุ่นละอองพิษ PM 2.5 มากขึ้น และเรียนรู...... 
ฝุ่นพิษ PM 2.5 อันตรายต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ต้องระวังให้มากฝุ่นพิษ PM 2.5 อันตรายต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ต้องระวังให้มาก ลำพังการใช้ชีวิตตามปกติ ฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่เป็นมลภาวะตัวร้าย ก็สามารถส่งผลต่อร่...... 
เลือกผ้าปิดจมูกอย่างไรให้เหมาะกับการใช้งานเลือกผ้าปิดจมูกอย่างไรให้เหมาะกับการใช้งาน ในช่วงที่อากาศเต็มไปด้วยฝุ่นจิ๋ว ฝุ่นพิษ PM 2.5 นี้ การจะออกไปยังพื้นที่กลางแจ้งโดยไม่สวม...... |
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||
