[close]
choosewithcareclub.com
go to facebook YouTube
HOME ABOUT US HEALTH CARE SHARE YOUR SYORY NEWS CONTACT

เลือกผ้าปิดจมูกอย่างไรให้เหมาะกับการใช้งาน

เลือกผ้าปิดจมูกอย่างไรให้เหมาะกับการใช้งาน

เลือกผ้าปิดจมูกอย่างไรให้เหมาะกับการใช้งาน


          ในช่วงที่อากาศเต็มไปด้วยฝุ่นจิ๋ว ฝุ่นพิษ PM 2.5 นี้ การจะออกไปยังพื้นที่กลางแจ้งโดยไม่สวมใส่ผ้าปิดจมูก หรือหน้ากากกรองอากาศ ถือเป็นพฤติกรรมที่เสี่ยงก่อให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก เพราะฝุ่นเหล่านี้สามารถแทรกผ่านจมูก เข้าสู่ปอด และกระแสเลือดได้ง่ายดาย อีกทั้งยังก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามมาได้อีกด้วย ดังนั้นในการเลือกใช้หน้ากากอนามัยเองก็จะมีความพิเศษ ต่างจากกรณีไข้หวัดทั่วไปอีกด้วย


          ประเภทของหน้ากากอนามัย

          1. หน้ากากอนามัยชนิด N95
              เป็นหน้ากากอนามัยที่ได้รับความนิยมสูงสุดในขณะนี้ เป็นหน้ากากที่ได้มาตรฐานและได้รับการยอมรับว่าสามารถป้องกันเชื้อโรคและฝุ่นละอองได้ดีที่สุด เพราะป้องกันได้ทั้งฝุ่นละอองและเชื้อโรคที่มีขนาดเล็กถึง 0.3 ไมครอน เหมาะสำหรับป้องกันมลพิษ PM 2.5 ควันพิษ ไอเสียรถยนต์ และไอระเหยของสารเคมีต่าง ๆ

          2. หน้ากากอนามัยแบบเยื่อกระดาษ 3 ชั้น
              ที่เราใช้ทั่วไปในฐานะหน้ากากอนามัยทางการแพทย์ เป็นแบบที่คนส่วนใหญ่คุ้นเคย หาซื้อได้ง่ายตามร้านสะดวกซื้อและร้านขายยาทั่วไป เน้นการป้องกันการแพร่กระจายเชื้อโรคจากการไอหรือจามจากเชื้อแบคทีเรีย หรือเชื้อราได้ แต่หากเป็นเชื้อไวรัสซึ่งมีอนุภาคเล็กระดับไมครอน อาจไม่สามารถป้องกันได้ ไม่เพียงพอหากต้องการป้องกันฝุ่นพิษ PM 2.5 และควรใช้ครั้งเดียวแล้วทิ้ง ไม่แนะนำให้ใช้ซ้ำ

          3. หน้ากากอนามัยแบบผ้าฝ้าย
              ระดับความป้องกันไม่แตกต่างจากหน้ากากอนามัยแบบเยื่อกระดาษ เน้นการป้องกันการกระจายของน้ำมูกหรือน้ำลายจากการไอจาม สามารถป้องกันฝุ่นละอองที่มีขนาดใหญ่กว่า 3 ไมครอนขึ้นไป จึงไม่เหมาะกับการป้องกันฝุ่นละออง PM 2.5 แต่มีข้อดี คือ ประหยัด สามารถนำไปซักกับน้ำยาฆ่าเชื้อโรคแล้วนำลับมาใช้ใหม่ได้

 

          หน้ากากดัดแปลง แก้ปัญหา N95 ขาดตลาด
          เนื่องจากภาวะมลพิษที่ต้องเผชิญในทุกวันนี้ ทำให้หน้ากาก N95 ขาดตลาด และสำหรับบางคนที่มีปัญหาในการเข้าถึงตัวสินค้าประเภทนี้ เราก็ยังสามารถพอประยุกต์ดัดแปลงสิ่งที่มีอยู่ได้เช่นกัน โดยนำหน้ากากอนามัยแบบเยื่อกระดาษ 3 ชั้น และกระดาษทิชชู่ 2-3 แผ่น มาซ้อนด้านในหน้ากากอนามัยแบบธรรมดา วิธีการนี้สามารถใช้ทดแทนได้ มีประสิทธิภาพใกล้เคียง ควรใช้ครั้งเดียวแล้วทิ้ง ไม่แนะนำให้ใช้ซ้ำ


          จากข้อมูลข้างต้นนี้ เชื่อว่าทุกคนคงจะเห็นแล้วว่าที่จริงแล้วหน้ากากอนามัยมีหลายประเภท และมีคุณสมบัติหลากหลาย ไม่ใช่เพียงการปิดจมูกป้องกันเชื้อหวัดอย่างเดียวอย่างที่เราเข้าใจ แต่ยังมีเรื่องของความสามารถในการกรองฝุ่นละอองพิษขนาดเล็กต่าง ๆ ด้วย ดังนั้นก็ควรเลือกซื้อสำหรับคนในบ้านให้เหมาะสมกับสถานการณ์กันนะคะ หากใครมีปัญหาเรื่องการหาสินค้า ก็สามารถลองใช้วิธีดัดแปลงกันแก้ขัดไปก่อนได้เช่นกัน


          มา “สุขใจเพราะเราเลือกดูแลกัน” ด้วยการรู้เท่าทัน “รู้จัก PM 2.5 ฝุ่นจิ๋วสุดร้าย บ่อนทำลายสุขภาพ” เมื่อไอให้นึกถึงเฟลมเม็กซ์ และเมื่อรู้สึกระคายเคืองในลำคอให้นึกถึง Flemomile สเปรย์สำหรับช่องปากและลำคอนะคะ


     

ข้อมูลจาก Honestdocs, PPTV


Home >>
เรื่องราวของพ่อ


Recent Post
ทำไมหน้ากากอนามัยธรรมดา
จึงป้องกัน PM 2.5 ไม่ได้

ฝุ่นพิษ PM 2.5 อันตรายต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ต้องระวังให้มาก

เลือกผ้าปิดจมูกอย่างไร
ให้เหมาะกับการใช้งาน

รู้จัก PM 2.5 ฝุ่นจิ๋วสุดร้าย
บ่อนทำลายสุขภาพ

5 ช่องทางติดหวัดจากโรงเรียนที่พ่อแม่ต้องระวังให้ดี

4 ไข้หวัดสุดแปลกที่คุณแม่
ควรระวังให้ดี

โรคภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ...ภัยจากอากาศเย็นที่ต้องระวัง

ทำไม...คนรุ่นใหม่ถึงเป็นภูมิแพ้กันมากขึ้น

ต้องสังเกต...ขี้มูกสีแบบนี้
ไม่ดีแน่!!

4 วิธีสั่งน้ำมูกอย่างปลอดภัย

เที่ยวเหนือ เดินป่า ตั้งแคมป์ไฟ ระวังไข้มาลาเรีย

7 เทรนด์อาหารมาแรง
ประจำปี 2019

7 ข้ออัพเลเวลภูมิคุ้มกันไม่ให้ป่วยง่าย พร้อมตะลุยปาร์ตี้ปีใหม่

ต้องทำใจหรือไม่...โรคภูมิแพ้แล้วต้องแพ้ตลอดไปจริงหรือ

ไอแต่ละแบบ บ่งบอกอาการอะไรได้บ้างนะ

อาการ "ขมปาก" "ขมคอ"
เป็นเพราะอะไร บ่งบอกอะไร
ได้บ้างนะ

การดูแล "สุขภาพแบบองค์รวม" สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องสร้างเอง

ภูมิแพ้เกสรดอกไม้...บรรเทา
ได้ด้วยเคล็ดลับจากท้องทะเล

5 วิธีบรรเทาอาการระคายเคืองจมูกด้วยตัวเองง่าย ๆ

4 เคล็ดลับลดเสี่ยงป่วย
ในครอบครัว

วิธีการเสริมสร้าง IQ และ EQ
ในที่ทำงานฉบับมนุษย์เงินเดือน

ป้องกันหวัด ยังไงดี เมื่อคนรอบตัวติดหวัดกันนัวเนียไปหมดแล้ว

ภูมิแพ้อากาศ โรคที่คนไทยป่วยมากขึ้น

ไม่ควรมองข้าม! 6 โรคฮิต คุกคามชีวิตช่วงหน้าหนาว

“โรคไอกรน” โรคที่พ่อแม่ต้องรู้ อันตรายถึงชีวิตลูกน้อย!

โรคภูมิแพ้อากาศในเด็กหายได้
เพียงแค่รู้วิธี

โรคภูมิแพ้อากาศหนาว
โรคแปลกที่กำเริบหนัก
ในฤดูหนาว

วิธีเปิดรับสิ่งใหม่ ๆ ให้ชีวิต
มีความสุขได้ในทุก ๆ วัน

วิธีป้องกันตัว
จาก โรคไข้หวัดใหญ่ ทำได้
ยังไงนะ ?

ดูแลสุขภาพหน้าหนาวยังไง
ให้แข็งแรง

เจ็บคอ คออักเสบ ภาวะติดเชื้อ ดูแลตัวเองอย่างไรดี

โรคแพ้อากาศหายได้
เพียงแค่รู้วิธีดูแลตนเอง

หายใจติดขัด มีกลิ่นคาว
ที่จมูก น้ำมูกเยอะ หรือจะเป็น “ริดสีดวงจมูก”

ไขข้อสงสัย! ทำไมเรา
ถึงเป็นโรค "ภูมิแพ้"

สารก่อภูมิแพ้ภายในบ้าน อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม

ดูแลตัวเองด่วน ก่อนจมูกเน่าเพราะ ไซนัส




« February 2019»
SMTWTFS
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  
Flemomile

SHARE YOUR STORY

www.hiruscar.com


HOMEABOUT USSHARE YOUR STORYNEWSCONTACT
 
  
view