[close]
choosewithcareclub.com
go to facebook YouTube
HOME ABOUT US HEALTH CARE SHARE YOUR SYORY NEWS CONTACT

อาการ "ขมปาก" "ขมคอ" เป็นเพราะอะไร บ่งบอกอะไรได้บ้างนะ

อาการ "ขมปาก" "ขมคอ" เป็นเพราะอะไร บ่งบอกอะไรได้บ้างนะ

อาการ "ขมปาก" "ขมคอ" เป็นเพราะอะไร บ่งบอกอะไรได้บ้างนะ


          ทุกครั้งที่เกิดอาการขมปาก หรือขมคอ รู้สึกว่าลิ้นฝาด ๆ หลายคนจะเริ่มรู้ตัวว่าร่างกายเราอาจผิดปกติอะไรสักอย่างแล้ว บางทีก็มักมาพร้อมกับความเจ็บป่วยเสียด้วย ซึ่งเมื่อเป็นขึ้นมาแล้ว ก็ไม่สนุกเอาเสียเลย เพราะไม่ว่าจะรับประทานอะไร ก็จะส่งผลกระทบไปหมด ทำให้รู้สึกไม่ค่อยอยากอาหาร จนอาจอ่อนเปลี้ยเพลียแรงได้เลย จริง ๆ แล้วอาการแบบนี้สามารถเป็นสัญญาณบ่งบอกต่อถึงสิ่งต่าง ๆ ได้ด้วยนะคะ จะเป็นอะไรบ้างนั้น ตามมาดูกันค่ะ


          1. พักผ่อนไม่เพียงพอ
              ถ้าเราอดหลับอดนอน นอนน้อย หรือพักผ่อนไม่เพียง ก็สามารถทำให้ร่างกายเกิดการแปรปรวนได้ ซึ่งความเปลี่ยนแปลงนี้จะส่งผลได้ถึงประสาทการรับรสของลิ้นทีเดียวค่ะ เริ่มตั้งแต่น้ำลาย ซึ่งอาจมีการไหลเวียนเปลี่ยนไป คอแห้ง และปากขมตามมา ทำให้ประสาทรับรสในส่วนนี้ทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ ถ้าได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ก็จะค่อย ๆ กลับคืนมาเหมือนเดิม

          2. ปัญหาสุขภาพช่องปาก
              รู้มั้ยเอ่ย...การที่เราแปรงฟันไม่สะอาดนี่แหละ เป็นอีกหนึ่งตัวการทำให้ปากขม ทั้งนี้เพราะพวกเชื้อแบคทีเรีย เศษอาหารต่าง ๆ จะก่อให้เกิดคราบพลัค ฉาบตามผิวฟัน เกิดเป็นฝ้าบนลิ้น ทำให้ความสามารถในการรับรสของเราลดลงค่ะ ดังนั้นเพื่อสุขอนามัยที่ดี ต้องแปรงฟันให้สะอาดและถูกวิธีกันด้วยนะคะ อย่างน้อยต้องแปรงวันละ 2 ครั้งคือหลังตื่นนอน และก่อนเข้านอนค่ะ

          3. ผลข้างเคียงของการสูบบุหรี่
              ในบุหรี่มีสารอันตรายมากมาย โดยเฉพาะสารประเภนิโคติน รวมไปถึงสารเคมีในกลุ่มกาว เบนซิน และสารประกอบปิโตรเลียม ต่าง ๆ ซึ่งสามารถส่งผลกระทบได้ตั้งแต่โพรงจมูก ช่องปาก ยวไปจนถึงปอดเลยทีเดียวค่ะ สารเหล่านี้เป็นพิษต่อร่างกาย กอให้เกิดอาการขมปากขมคอ ทำให้ร่างกายเสื่อมถอย ทางแก้ที่ดีที่สุดคือเลิกบุหรี่ เพราะถ้าสูบจนมีอาการถึงขั้นนี้คือมีแนวโน้มจะเกิดโรคในระบบทางเดินหายใจแล้ว แต่ในเบื้องต้นเท่าที่ทำได้ก่อน หลังจากสูบบุหรี่แล้วก็พยายามบ้วนปากบ่อย ๆ เพื่อลดการเกาะของคราบน้ำมันและเขม่าในช่องปากนะคะ

          4. เป็นหวัด
              ไข้หวัด การติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ รวมไปถึงอาการของโรคระบบทางเดินหายใจต่าง ๆ เช่น โรคภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ ก็สามารถส่งผลกระทบถึงประสาทการรับรส จนมีความรู้สึกขมปากขมคอได้ เช่นกันค่ะ ซึ่งจุดนี้คงจะมีอาการเบื่ออาหารในระหว่างที่ป่วยกันไป แต่ถ้าหายป่วยแล้วอาการนี้ก็จะหายไปด้วย

          5. ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด
              โดยเฉพาะยาบางชนิดที่ขมมาก ๆ เช่น ยาโรคหัวใจ ยาทางจิตเวช ยาต้านซึมเศร้า ยาปฏิชีวนะ หรือแม้แต่อาหารเสริมบางชนิด ก็อาจทำให้รสขมติดปากติดคออยู่ระยะหนึ่ง ซึ่งรวมถึงยาหยอดตาหยอดจมูกด้วย เนื่องจากท่อน้ำตานั้นเชื่อมต่อลงไปถึงโพรงจมูกนั่นเองค่ะ ซึ่งหากหยุดยาพวกนี้ไป การรับรสของเราก็จะค่อย ๆ กลับมาเป็นปกติอีกครั้ง

          6. กรดไหลย้อน
              ถ้าคุณไม่ป่วยไข้ตัวร้อน หรือกำลังรับประทานยาอยู่ แล้วเกิดอาการขมปากขมคอขึ้นมา โรคกรดไหลย้อนถือเป็นผู้ต้องสงสัยอันดับหนึ่งเลยก็ว่าได้ค่ะ ซึ่งรสขมนี้อาจเกิดจากกรดซึ่งไหลย้อนขึ้นมาทางหลอดอาหาร ดังนั้นการดูแลในเบื้องต้นเมื่อรู้ตัวว่าเป็นโรคกรดไหลย้อน ก็ควรรับประทานอาหารให้เป็นเวลา เคี้ยวให้ละเอียด เน้นอาหารที่ย่อยง่าย และมื้อสุดท้ายของวันควรห่างจากเวลานอนหลับประมาณ 2 - 3 ชั่วโมงนะคะ

          7. ตั้งครรภ์
              เมื่อผู้หญิงอยู่ในภาวะตั้งครรภ์ ระดับฮอร์โมนในร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไป ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะสูงขึ้น ส่งผลให้การรับรส รับกลิ่น และความอยากอาหารเปลี่ยนแปลงไปหมด รู้สึก ขมปาก ขมคอ ไม่อยากทานอาหาร และบางครั้งก็อาจมีอาการจมูกไวผิดปกติ ทำให้ได้กลิ่นอะไรก็เหม็นไปหมดทุกอย่างด้วย

          อาการ ปากขม คอขม นั้นอาจนำไปสู่หลายสาเหตุได้จริง ๆ ค่ะ ซึ่งสัญญาณบางอย่างก็ถือว่าเป็นโรคร้ายแรงได้เลยทีเดียว เมื่อเรารู้แบบนี้แล้วก็ต้องหมั่นสังเกตร่างกายตัวเองกันด้วยนะคะ เพื่อที่จะได้แก้ไข และป้องกันได้อย่างตรงจุดนั่นเองค่ะ



          มา “สุขใจเพราะเราเลือกดูแลกัน” ด้วยการสังเกต อาการ "ขมปาก" "ขมคอ" และเมื่อไอให้นึกถึงเฟลมเม็กซ์นะคะ


        

ข้อมูลจาก Gedgoodlife



Home >>
เรื่องราวของพ่อ


Recent Post
โลกจะเปลี่ยนไปอย่างไร หลังวิกฤตโควิด-19 จบลง

7 วีธี ดูแลบ้านและคนในครอบครัวให้ห่างไกลจาก โควิด-19

เข้าหน้าฝน ยิ่งต้องระวังเรื่อง ไอ จาม โควิดยังอยู่นะจ๊ะ

บทเรียนจากโควิด-19

12 วิธี Self-Care ดูแลตัวเองช่วงโควิด-19

ไอเดียหารายได้เสริมสู้โควิด

ใส่แมสแล้วหายใจได้กลิ่นปากตัวเอง มีเคล็ดลับช่วยได้

วิกฤตโควิด-19 กับการดูแลสุขภาพช่องปากและลมหายใจ

วิธีสร้างสัมพันธภาพที่ดีในครอบครัว

15 วิธีอัพพลังบวก สร้างความสุขให้ชีวิต

จามหรือไอ กับความห่วงใยเรื่องสุขภาพ

ความสุขเริ่มได้ที่ตนเอง จริงแท้แค่ไหน

อาการแบบไหนเสี่ยงติดเชื้อไวรัสโคโรน่า 2019

อดีต รมว.สธ. เตือนคนไทยอย่าตื่นตระหนก ไวรัสโคโรนา

รู้ไว้เรื่องใกล้ตัว PM 2.5

ฝุ่นเยอะ จัดการอย่างไรดี เรื่องง่าย ๆ ทำได้ก่อน

ไอเรื้อรัง ระวังปอดพังตั้งแต่ยังไม่แก่

ล้างจมูก ลดภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ ไอเรื้อรัง

คลายข้อสงสัย ผู้ป่วยซึมเศร้า ฆ่าคนได้ไหม

ประโยชน์และวิธีการล้างจมูก

ไอเรื้อรัง เรื่องน่ากลัวที่ไม่ควรปล่อยไว้

12 ประโยคให้กำลังใจ ห้ามพูดกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า

ล้างจมูก สูดไอน้ำร้อน หายใจโล่ง แก้หวัด

ลูกไอแห้ง ๆ ไอเสียงวี๊ดตอนกลางคืน แบบไหนอันตราย

ไอเรื้อรัง ระวังปอดพังตั้งแต่ยังไม่แก่

ทำไมคุณแม่ควรล้างจมูกให้ลูก

ไอเป็นเลือด เสี่ยงโรคร้ายแรง

ไอตอนกลางคืน เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร

อาการไอ (Cough)

ล้างจมูก ช่วยลดภูมิแพ้ และไม่ป่วยง่าย

ภูมิแพ้อากาศ ความอ่อนไหวที่ไม่ใช่แค่หวัด

ระวัง เจ้ายุงร้าย อันตรายในหน้าฝน

5 เมนู แกงร้อน ต้อนรับฤดูฝน

โรคฮิตหน้าฝน หมั่นดูแลสุขภาพป้องกันได้



« May 2020»
SMTWTFS
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
Flemomile

SHARE YOUR STORY

www.hiruscar.com


HOMEABOUT USSHARE YOUR STORYNEWSCONTACT
 
  
view