[close]
choosewithcareclub.com
go to facebook YouTube
HOME ABOUT US HEALTH CARE SHARE YOUR SYORY NEWS CONTACT

อาการ "ขมปาก" "ขมคอ" เป็นเพราะอะไร บ่งบอกอะไรได้บ้างนะ

อาการ "ขมปาก" "ขมคอ" เป็นเพราะอะไร บ่งบอกอะไรได้บ้างนะ

อาการ "ขมปาก" "ขมคอ" เป็นเพราะอะไร บ่งบอกอะไรได้บ้างนะ


          ทุกครั้งที่เกิดอาการขมปาก หรือขมคอ รู้สึกว่าลิ้นฝาด ๆ หลายคนจะเริ่มรู้ตัวว่าร่างกายเราอาจผิดปกติอะไรสักอย่างแล้ว บางทีก็มักมาพร้อมกับความเจ็บป่วยเสียด้วย ซึ่งเมื่อเป็นขึ้นมาแล้ว ก็ไม่สนุกเอาเสียเลย เพราะไม่ว่าจะรับประทานอะไร ก็จะส่งผลกระทบไปหมด ทำให้รู้สึกไม่ค่อยอยากอาหาร จนอาจอ่อนเปลี้ยเพลียแรงได้เลย จริง ๆ แล้วอาการแบบนี้สามารถเป็นสัญญาณบ่งบอกต่อถึงสิ่งต่าง ๆ ได้ด้วยนะคะ จะเป็นอะไรบ้างนั้น ตามมาดูกันค่ะ


          1. พักผ่อนไม่เพียงพอ
              ถ้าเราอดหลับอดนอน นอนน้อย หรือพักผ่อนไม่เพียง ก็สามารถทำให้ร่างกายเกิดการแปรปรวนได้ ซึ่งความเปลี่ยนแปลงนี้จะส่งผลได้ถึงประสาทการรับรสของลิ้นทีเดียวค่ะ เริ่มตั้งแต่น้ำลาย ซึ่งอาจมีการไหลเวียนเปลี่ยนไป คอแห้ง และปากขมตามมา ทำให้ประสาทรับรสในส่วนนี้ทำงานไม่เต็มประสิทธิภาพ ถ้าได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ ก็จะค่อย ๆ กลับคืนมาเหมือนเดิม

          2. ปัญหาสุขภาพช่องปาก
              รู้มั้ยเอ่ย...การที่เราแปรงฟันไม่สะอาดนี่แหละ เป็นอีกหนึ่งตัวการทำให้ปากขม ทั้งนี้เพราะพวกเชื้อแบคทีเรีย เศษอาหารต่าง ๆ จะก่อให้เกิดคราบพลัค ฉาบตามผิวฟัน เกิดเป็นฝ้าบนลิ้น ทำให้ความสามารถในการรับรสของเราลดลงค่ะ ดังนั้นเพื่อสุขอนามัยที่ดี ต้องแปรงฟันให้สะอาดและถูกวิธีกันด้วยนะคะ อย่างน้อยต้องแปรงวันละ 2 ครั้งคือหลังตื่นนอน และก่อนเข้านอนค่ะ

          3. ผลข้างเคียงของการสูบบุหรี่
              ในบุหรี่มีสารอันตรายมากมาย โดยเฉพาะสารประเภนิโคติน รวมไปถึงสารเคมีในกลุ่มกาว เบนซิน และสารประกอบปิโตรเลียม ต่าง ๆ ซึ่งสามารถส่งผลกระทบได้ตั้งแต่โพรงจมูก ช่องปาก ยวไปจนถึงปอดเลยทีเดียวค่ะ สารเหล่านี้เป็นพิษต่อร่างกาย กอให้เกิดอาการขมปากขมคอ ทำให้ร่างกายเสื่อมถอย ทางแก้ที่ดีที่สุดคือเลิกบุหรี่ เพราะถ้าสูบจนมีอาการถึงขั้นนี้คือมีแนวโน้มจะเกิดโรคในระบบทางเดินหายใจแล้ว แต่ในเบื้องต้นเท่าที่ทำได้ก่อน หลังจากสูบบุหรี่แล้วก็พยายามบ้วนปากบ่อย ๆ เพื่อลดการเกาะของคราบน้ำมันและเขม่าในช่องปากนะคะ

          4. เป็นหวัด
              ไข้หวัด การติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ รวมไปถึงอาการของโรคระบบทางเดินหายใจต่าง ๆ เช่น โรคภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ ก็สามารถส่งผลกระทบถึงประสาทการรับรส จนมีความรู้สึกขมปากขมคอได้ เช่นกันค่ะ ซึ่งจุดนี้คงจะมีอาการเบื่ออาหารในระหว่างที่ป่วยกันไป แต่ถ้าหายป่วยแล้วอาการนี้ก็จะหายไปด้วย

          5. ผลข้างเคียงจากยาบางชนิด
              โดยเฉพาะยาบางชนิดที่ขมมาก ๆ เช่น ยาโรคหัวใจ ยาทางจิตเวช ยาต้านซึมเศร้า ยาปฏิชีวนะ หรือแม้แต่อาหารเสริมบางชนิด ก็อาจทำให้รสขมติดปากติดคออยู่ระยะหนึ่ง ซึ่งรวมถึงยาหยอดตาหยอดจมูกด้วย เนื่องจากท่อน้ำตานั้นเชื่อมต่อลงไปถึงโพรงจมูกนั่นเองค่ะ ซึ่งหากหยุดยาพวกนี้ไป การรับรสของเราก็จะค่อย ๆ กลับมาเป็นปกติอีกครั้ง

          6. กรดไหลย้อน
              ถ้าคุณไม่ป่วยไข้ตัวร้อน หรือกำลังรับประทานยาอยู่ แล้วเกิดอาการขมปากขมคอขึ้นมา โรคกรดไหลย้อนถือเป็นผู้ต้องสงสัยอันดับหนึ่งเลยก็ว่าได้ค่ะ ซึ่งรสขมนี้อาจเกิดจากกรดซึ่งไหลย้อนขึ้นมาทางหลอดอาหาร ดังนั้นการดูแลในเบื้องต้นเมื่อรู้ตัวว่าเป็นโรคกรดไหลย้อน ก็ควรรับประทานอาหารให้เป็นเวลา เคี้ยวให้ละเอียด เน้นอาหารที่ย่อยง่าย และมื้อสุดท้ายของวันควรห่างจากเวลานอนหลับประมาณ 2 - 3 ชั่วโมงนะคะ

          7. ตั้งครรภ์
              เมื่อผู้หญิงอยู่ในภาวะตั้งครรภ์ ระดับฮอร์โมนในร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไป ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะสูงขึ้น ส่งผลให้การรับรส รับกลิ่น และความอยากอาหารเปลี่ยนแปลงไปหมด รู้สึก ขมปาก ขมคอ ไม่อยากทานอาหาร และบางครั้งก็อาจมีอาการจมูกไวผิดปกติ ทำให้ได้กลิ่นอะไรก็เหม็นไปหมดทุกอย่างด้วย

          อาการ ปากขม คอขม นั้นอาจนำไปสู่หลายสาเหตุได้จริง ๆ ค่ะ ซึ่งสัญญาณบางอย่างก็ถือว่าเป็นโรคร้ายแรงได้เลยทีเดียว เมื่อเรารู้แบบนี้แล้วก็ต้องหมั่นสังเกตร่างกายตัวเองกันด้วยนะคะ เพื่อที่จะได้แก้ไข และป้องกันได้อย่างตรงจุดนั่นเองค่ะ



          มา “สุขใจเพราะเราเลือกดูแลกัน” ด้วยการสังเกต อาการ "ขมปาก" "ขมคอ" และเมื่อไอให้นึกถึงเฟลมเม็กซ์นะคะ


        

ข้อมูลจาก Gedgoodlife



Home >>
เรื่องราวของพ่อ


Recent Post
ระวังบ้านชื้น มีรา ก่อปัญหาทางเดินหายใจ

อุณหภูมิร้อน-เย็นกับการดูแลสุขภาพ

เหตุใดคนสมัยนี้จึงเป็นภูมิแพ้กันเยอะ

โรคลมแดด วายร้ายหน้าร้อน

6 โรคหน้าร้อนประจำปี ควรระวังอย่างยิ่ง

ไลฟ์สไตล์แบบไหน ช่วยนอนหลับ

หยุด! วัยรุ่นไทย "ฆ่าตัวตาย" ทุกปัญหามีทางออก

เล่นน้ำสงกรานต์อย่างไร ไม่เป็นหวัด

นิสัยแบบไหนที่ทำร้ายความสัมพันธ์

การแก้ปัญหา PM 2.5 ของประเทศอื่น

7 เรื่องน่ารู้ รับมือไข้หวัดหน้าร้อน

โรคร้ายแรงที่อาจมากับฝุ่นพิษ

ไอกลางคืน จนนอนไม่หลับ ทำไงดี

“ทูลกระหม่อมหญิง” กับบทบาทความเป็นแม่ สู่งานเพื่อเด็ก และเยาวชน

ฝุ่นละออง PM 2.5 รับมืออย่างไร...ให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ

เลือกกินอย่างไร ในวันที่ค่าฝุ่นเกินมาตรฐาน

Good Life Good Talk : ปรับสมดุลชีวิต ตามสไตล์ คุณทราย - เจริญปุระ

ฝุ่นเยอะต้องระวัง...โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ในเด็ก

เป็นหวัดหรือภูมิแพ้...กันแน่ ?

ไอเป็นเลือด จามเป็นเลือด พิษจาก PM 2.5 ที่ต้องระวังให้หนัก

ประมวลภาพประวัติศาสตร์ฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่คร่าชีวิตมาแล้วนับหมื่น!!

7 วิธีรับมือฝุ่นพิษ PM 2.5 ฉบับชาวกรุง

ทำไมหน้ากากอนามัยธรรมดา
จึงป้องกัน PM 2.5 ไม่ได้

ฝุ่นพิษ PM 2.5 อันตรายต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ต้องระวังให้มาก

เลือกผ้าปิดจมูกอย่างไร
ให้เหมาะกับการใช้งาน

รู้จัก PM 2.5 ฝุ่นจิ๋วสุดร้าย
บ่อนทำลายสุขภาพ

5 ช่องทางติดหวัดจากโรงเรียนที่พ่อแม่ต้องระวังให้ดี

4 ไข้หวัดสุดแปลกที่คุณแม่
ควรระวังให้ดี

โรคภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ...ภัยจากอากาศเย็นที่ต้องระวัง

ทำไม...คนรุ่นใหม่ถึงเป็นภูมิแพ้กันมากขึ้น

ต้องสังเกต...ขี้มูกสีแบบนี้
ไม่ดีแน่!!

4 วิธีสั่งน้ำมูกอย่างปลอดภัย

เที่ยวเหนือ เดินป่า ตั้งแคมป์ไฟ ระวังไข้มาลาเรีย

7 เทรนด์อาหารมาแรง
ประจำปี 2019

7 ข้ออัพเลเวลภูมิคุ้มกันไม่ให้ป่วยง่าย พร้อมตะลุยปาร์ตี้ปีใหม่

ต้องทำใจหรือไม่...โรคภูมิแพ้แล้วต้องแพ้ตลอดไปจริงหรือ

ไอแต่ละแบบ บ่งบอกอาการอะไรได้บ้างนะ

อาการ "ขมปาก" "ขมคอ"
เป็นเพราะอะไร บ่งบอกอะไร
ได้บ้างนะ

การดูแล "สุขภาพแบบองค์รวม" สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องสร้างเอง

ภูมิแพ้เกสรดอกไม้...บรรเทา
ได้ด้วยเคล็ดลับจากท้องทะเล

5 วิธีบรรเทาอาการระคายเคืองจมูกด้วยตัวเองง่าย ๆ

4 เคล็ดลับลดเสี่ยงป่วย
ในครอบครัว

วิธีการเสริมสร้าง IQ และ EQ
ในที่ทำงานฉบับมนุษย์เงินเดือน

ป้องกันหวัด ยังไงดี เมื่อคนรอบตัวติดหวัดกันนัวเนียไปหมดแล้ว

ภูมิแพ้อากาศ โรคที่คนไทยป่วยมากขึ้น

ไม่ควรมองข้าม! 6 โรคฮิต คุกคามชีวิตช่วงหน้าหนาว

“โรคไอกรน” โรคที่พ่อแม่ต้องรู้ อันตรายถึงชีวิตลูกน้อย!

โรคภูมิแพ้อากาศในเด็กหายได้
เพียงแค่รู้วิธี

โรคภูมิแพ้อากาศหนาว
โรคแปลกที่กำเริบหนัก
ในฤดูหนาว

วิธีเปิดรับสิ่งใหม่ ๆ ให้ชีวิต
มีความสุขได้ในทุก ๆ วัน

วิธีป้องกันตัว
จาก โรคไข้หวัดใหญ่ ทำได้
ยังไงนะ ?



« May 2019»
SMTWTFS
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Flemomile

SHARE YOUR STORY

www.hiruscar.com


HOMEABOUT USSHARE YOUR STORYNEWSCONTACT
 
  
view