[close]
choosewithcareclub.com
go to facebook YouTube
HOME ABOUT US HEALTH CARE SHARE YOUR SYORY NEWS CONTACT

เช็คด่วน! 8 สัญญาณชี้คุณ “แฮปปี้” กับชีวิตหรือไม่?

เช็คด่วน! 8 สัญญาณชี้คุณ “แฮปปี้” กับชีวิตหรือไม่?

เช็คด่วน! 8 สัญญาณชี้คุณ “แฮปปี้” กับชีวิต
หรือไม่?


          เชื่อว่าแทบทุกคนอยากจะมีชีวิตที่มีความสุขกันเสมอ แต่ก็มีอีกหลายคนที่
กลับพบว่า ตัวเอง “ไม่แฮปปี้” ในชีวิตเท่าทีควร และอีกหลายคนที่หาคำตอบไม่เจอ
ซะทีว่าทำอย่างไรถึงจะ “มีความสุข” ได้เหมือนคนอื่น วันนี้ ถ้าคุณอ่านจนจบแล้ว
จะ
พบคำตอบมาให้ว่า คนแบบไหนกันที่ มีความสุชกับชีวิต แล้วลองเช็คกันดูนะคะ
ว่า
ตัวคุณ เป็นคน “แฮปปี้” อยู่หรือไม่?


           1. ไม่สนใจว่าใครจะมองคุณว่าอย่างไร

          คนที่ใช้ชีวิตให้แฮปปี้จะไม่ปล่อยให้ความคิดของคนอื่นมาทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ หรือต้องมา
หงุดหงิดอารมณ์เสียเพียงเพราะสิ่งที่คนอื่นคิดอย่างไรกับคุณ ไม่เก็บคำพูดหรือความคิดแย่ๆ ของ
คนอื่นมาใส่สมองเด็ดขาด
           2. ขี้เล่น อารมณ์ดี
          คนที่มีความสุขกับชีวิตจะไม่สนหรอกว่าคุณจะรูปร่างหน้าตาเป็นอย่างไร หรือชาติกำเนิด
คุณ
เป็นอย่างไร เขาแค่ต้องการคนทีสร้างอารมณ์ขันให้เขาได้ อยู่ใกล้ๆ แล้วรู้สึกมีความสุข
           3. มองโลกในแง่บวกได้ทุกสถานการณ์
          ไม่ว่าจะเกิดเหตุการณ์ใดๆ ขึ้น มนุษย์แฮปปี้จะมองโลกในแง่ดีเสมอ แม้ว่าจะตกอยู่ใน
สถานการณ์แย่ๆ พวกเขาจะมองว่าเรื่องแย่ๆ ที่เกิดขึ้นคือโอกาสดีที่จะได้เรียนรู้จากเหตุการณ์นั้น
           4. เข้าใจดีว่าโลกนี้ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ
          คนที่ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขเขาจะรู้วิธีควบคุมความกระหายความสมบูรณ์แบบ (เพอร์เฟค)
แถมยังรู้ด้วยว่าไม่มีอะไรการันตีได้ว่ามันจะออกมาได้สมบูรณ์แบบ และที่สำคัญจะไม่ตำหนิตัวเอง
ถ้าทุกอย่างไม่ได้เป็นอย่างที่ตัวเองคิดไว้
           5. ยิ้มเข้าไว้
          เคยสังเกตมั้ยว่า คนที่เมื่อตกอยู่ในสถานการณ์ไหนก็ตาม มักจะยิ้มอยู่เสมอ เพราะฉะนั้น
พยายามยิ้มและหัวเราะไว้ก่อน แล้วคนรอบข้างจะรู้สึกแฮปปี้ตามไปด้วย
           6. มีน้ำใจกับคนรอบข้าง
          หนึ่งในเทคนิคสร้างสุขให้กับตัวเอง คือ การสร้างบรรยากาศความสุขรอบๆ ตัวคุณ อาจจะ
ไม่ต้องยิ่งใหญ่ อาจเป็นแค่เรื่องง่ายๆ หรือเรื่องเล็กน้อย เช่น มีน้ำใจหรือ ช่วยเหลือผู้อื่น หรือแค่
การยิ้มให้กับคนแปลกหน้า
           7. อยู่กับปัจจุบัน
          คนที่มีความสุข จะไม่ยึดติดกับอดีต หรือเฝ้ารออนาคต แต่จะอยู่กับปัจจุบัน นาทีนี้ ชั่วโมงนี้
วันนี้เรากำลังทำอะไรอยู่ รู้ตัวเองว่ากำลังทำอะไรอยู่ ก็จะทำให้คุณจดจ่อ ตั้งใจอยู่กับสิ่งที่ทำ
ตรงหน้าอย่างเต็มที่ ผลงานที่จะออกมาก็ย่อมจะแสดงถึงความตั้งใจอย่างเต็มที่ไปด้วย
           8. อย่าหยุดเรียนรู้
          นิสัยแปลกๆ ของมนุษย์ แฮปปี้ อย่างหนึ่งก็คือ กระตือรือร้นอยู่เสมอ มีความสงสัย อยากรู้
สิ่งต่างๆ รอบตัว ชอบที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ จะเห็นได้ว่าพวกเขามักจะไม่ชอบนั่งนิ่งๆ เรื่อยเปื่อยอยู่
กับบ้าน แต่พร้อมจะหยิบเป้แล้วก้าวเท้าออกจากบ้านไปสำรวจ เรียนรู้โลกอยู่เสมอเมื่อมีโอกาส
ทุกๆ วันของเขาจึงเป็นวันที่มีความหมายเสมอ

          เทคนิคการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขที่อันดับแซ่บนำมาฝากนี้ หวังว่าจะเป็นประโยชน์ให้กับคนที่มองหา ความสุขในชีวิตกันอยู่นะคะ อ่านอย่างเดียว คงไม่ได้รู้สึกมีความสุขขึ้นมาทันที ลองเอาไปทดลองปฏิบัติตามกันดูนะคะ แล้วคุณจะได้คำตอบเองว่า จะไปหาความสุขได้จากที่ไหน?


cr. undubzapp


Home >>
เรื่องราวของพ่อ


สมัครสมาชิก choosewithcareclub.com

Recent Post
เตรียมรับมือ ‘อาการคัดจมูก’
ในฤดูในฝน

เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว เดี๋ยวฝนตก อยากแข็งแรงท่ามกลางอากาศเปลี่ยน ต้องอ่าน!

เตือนช่วงฝนตกอากาศเปลี่ยนแปลง ระวังโรคปอดบวมในเด็กเล็กและผู้สูงอายุ

อดนอนดูบอลโลก ระวังสุขภาพพังหลังจบเกม !

5 วิธีดูแลสุขภาพ ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย

ไอ 100 วัน เจ็บคอนาน
ไม่หายสักที ทำไงดีนะ ?

โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้
ที่พบได้บ่อยในหน้าฝน

แพ้อากาศ ยามฝนตก

เคล็ดลับการดูแลสุขภาพ
ช่วงหน้าฝน ทำอย่างไรให้ไร้โรค

เปียกได้แต่ป่วยไม่ได้ 7 วิธีรับมือ
กับฤดูฝนอย่างไรไม่ให้ป่วย

รับมือให้ลูกน้อยป้องกัน
โรคหวัดหน้าฝน

ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้างนะ

วิธีดูแลช่องปาก เพิ่มปากสะอาดห่างไกลโรค

โรคติดเชื้อ
ในระบบทางเดินหายใจ
ช่วงอากาศเปลี่ยน

วิธีรักษาโรคภูมิแพ้อากาศ

หวัดแดดป้องกันดี เลี่ยงป่วยได้


เสียงแหบ ไอ เจ็บคอ
จนสายเสียงอักเสบ
เกิดจากสาเหตุอะไร ?


รับมือไข้หวัด ช่วงอากาศร้อน

ชวนใส่หน้ากากป้องกันโรคภัย

วิธีเพิ่มความสดชื่น
ให้ร่างกายมีสุขภาพดี

จาม ไอ น้ำมูกไหล จากฝุ่น
ในบ้าน

“ทะเล” ตัวช่วยเยียวยาสุขภาพ

โรคที่มากับอากาศร้อน

เล่นสงกรานต์แบบสุขภาพดี
ไม่ป่วยไข้

5 สูตรเด็ดก้าวข้ามปัญหา
"ไข้หวัด !"

วิธีสกัดไข้หวัดใหญ่

สัญญาณร่างกาย ที่บอกว่าคุณ
อาจมีปัญหาสุขภาพ

แนะนำวิธีรักษาไซนัส
ด้วยตนเอง

เครียดมาก เสี่ยงเป็นหวัด
ได้ง่ายนะ !

ระวัง "ปอดบวม" หลัง
"ไข้หวัด"

อากาศแปรเปลี่ยน
หน้าร้อนระวังไข้แดด

อาการหวัดลงคอ

สิทธิสุข

เคล็ดลับดี ๆ เติมความสดใส
ให้ชีวิต



« July 2018»
SMTWTFS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Flemomile

SHARE YOUR STORY

www.hiruscar.com


HOMEABOUT USSHARE YOUR STORYNEWSCONTACT
 
  
view