[close]
choosewithcareclub.com
go to facebook YouTube
HOMEABOUT USHEALTH CARESHARE YOUR SYORYNEWSCONTACT

เช็คด่วน! 8 สัญญาณชี้คุณ “แฮปปี้” กับชีวิตหรือไม่?

เช็คด่วน! 8 สัญญาณชี้คุณ “แฮปปี้” กับชีวิตหรือไม่?

เช็คด่วน! 8 สัญญาณชี้คุณ “แฮปปี้” กับชีวิต
หรือไม่?


          เชื่อว่าแทบทุกคนอยากจะมีชีวิตที่มีความสุขกันเสมอ แต่ก็มีอีกหลายคนที่
กลับพบว่า ตัวเอง “ไม่แฮปปี้” ในชีวิตเท่าทีควร และอีกหลายคนที่หาคำตอบไม่เจอ
ซะทีว่าทำอย่างไรถึงจะ “มีความสุข” ได้เหมือนคนอื่น วันนี้ ถ้าคุณอ่านจนจบแล้ว
จะ
พบคำตอบมาให้ว่า คนแบบไหนกันที่ มีความสุชกับชีวิต แล้วลองเช็คกันดูนะคะ
ว่า
ตัวคุณ เป็นคน “แฮปปี้” อยู่หรือไม่?


           1. ไม่สนใจว่าใครจะมองคุณว่าอย่างไร

          คนที่ใช้ชีวิตให้แฮปปี้จะไม่ปล่อยให้ความคิดของคนอื่นมาทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ หรือต้องมา
หงุดหงิดอารมณ์เสียเพียงเพราะสิ่งที่คนอื่นคิดอย่างไรกับคุณ ไม่เก็บคำพูดหรือความคิดแย่ๆ ของ
คนอื่นมาใส่สมองเด็ดขาด
           2. ขี้เล่น อารมณ์ดี
          คนที่มีความสุขกับชีวิตจะไม่สนหรอกว่าคุณจะรูปร่างหน้าตาเป็นอย่างไร หรือชาติกำเนิด
คุณ
เป็นอย่างไร เขาแค่ต้องการคนทีสร้างอารมณ์ขันให้เขาได้ อยู่ใกล้ๆ แล้วรู้สึกมีความสุข
           3. มองโลกในแง่บวกได้ทุกสถานการณ์
          ไม่ว่าจะเกิดเหตุการณ์ใดๆ ขึ้น มนุษย์แฮปปี้จะมองโลกในแง่ดีเสมอ แม้ว่าจะตกอยู่ใน
สถานการณ์แย่ๆ พวกเขาจะมองว่าเรื่องแย่ๆ ที่เกิดขึ้นคือโอกาสดีที่จะได้เรียนรู้จากเหตุการณ์นั้น
           4. เข้าใจดีว่าโลกนี้ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ
          คนที่ใช้ชีวิตอย่างมีความสุขเขาจะรู้วิธีควบคุมความกระหายความสมบูรณ์แบบ (เพอร์เฟค)
แถมยังรู้ด้วยว่าไม่มีอะไรการันตีได้ว่ามันจะออกมาได้สมบูรณ์แบบ และที่สำคัญจะไม่ตำหนิตัวเอง
ถ้าทุกอย่างไม่ได้เป็นอย่างที่ตัวเองคิดไว้
           5. ยิ้มเข้าไว้
          เคยสังเกตมั้ยว่า คนที่เมื่อตกอยู่ในสถานการณ์ไหนก็ตาม มักจะยิ้มอยู่เสมอ เพราะฉะนั้น
พยายามยิ้มและหัวเราะไว้ก่อน แล้วคนรอบข้างจะรู้สึกแฮปปี้ตามไปด้วย
           6. มีน้ำใจกับคนรอบข้าง
          หนึ่งในเทคนิคสร้างสุขให้กับตัวเอง คือ การสร้างบรรยากาศความสุขรอบๆ ตัวคุณ อาจจะ
ไม่ต้องยิ่งใหญ่ อาจเป็นแค่เรื่องง่ายๆ หรือเรื่องเล็กน้อย เช่น มีน้ำใจหรือ ช่วยเหลือผู้อื่น หรือแค่
การยิ้มให้กับคนแปลกหน้า
           7. อยู่กับปัจจุบัน
          คนที่มีความสุข จะไม่ยึดติดกับอดีต หรือเฝ้ารออนาคต แต่จะอยู่กับปัจจุบัน นาทีนี้ ชั่วโมงนี้
วันนี้เรากำลังทำอะไรอยู่ รู้ตัวเองว่ากำลังทำอะไรอยู่ ก็จะทำให้คุณจดจ่อ ตั้งใจอยู่กับสิ่งที่ทำ
ตรงหน้าอย่างเต็มที่ ผลงานที่จะออกมาก็ย่อมจะแสดงถึงความตั้งใจอย่างเต็มที่ไปด้วย
           8. อย่าหยุดเรียนรู้
          นิสัยแปลกๆ ของมนุษย์ แฮปปี้ อย่างหนึ่งก็คือ กระตือรือร้นอยู่เสมอ มีความสงสัย อยากรู้
สิ่งต่างๆ รอบตัว ชอบที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ จะเห็นได้ว่าพวกเขามักจะไม่ชอบนั่งนิ่งๆ เรื่อยเปื่อยอยู่
กับบ้าน แต่พร้อมจะหยิบเป้แล้วก้าวเท้าออกจากบ้านไปสำรวจ เรียนรู้โลกอยู่เสมอเมื่อมีโอกาส
ทุกๆ วันของเขาจึงเป็นวันที่มีความหมายเสมอ

          เทคนิคการใช้ชีวิตอย่างมีความสุขที่อันดับแซ่บนำมาฝากนี้ หวังว่าจะเป็นประโยชน์ให้กับคนที่มองหา ความสุขในชีวิตกันอยู่นะคะ อ่านอย่างเดียว คงไม่ได้รู้สึกมีความสุขขึ้นมาทันที ลองเอาไปทดลองปฏิบัติตามกันดูนะคะ แล้วคุณจะได้คำตอบเองว่า จะไปหาความสุขได้จากที่ไหน?


cr. undubzapp


Home >>
เรื่องราวของพ่อ


สมัครสมาชิก choosewithcareclub.com

Recent Post
“ทะเล” ตัวช่วยเยียวยาสุขภาพ

โรคที่มากับอากาศร้อน

เล่นสงกรานต์แบบสุขภาพดี
ไม่ป่วยไข้

5 สูตรเด็ดก้าวข้ามปัญหา
"ไข้หวัด !"

วิธีสกัดไข้หวัดใหญ่

สัญญาณร่างกาย ที่บอกว่าคุณ
อาจมีปัญหาสุขภาพ

แนะนำวิธีรักษาไซนัส
ด้วยตนเอง

เครียดมาก เสี่ยงเป็นหวัด
ได้ง่ายนะ !

ระวัง "ปอดบวม" หลัง
"ไข้หวัด"

อากาศแปรเปลี่ยน
หน้าร้อนระวังไข้แดด

อาการหวัดลงคอ

สิทธิสุข

เคล็ดลับดี ๆ เติมความสดใส
ให้ชีวิต

โรคหวัดภูมิแพ้

วิธีดูแลสุขภาพเมื่ออากาศ
เปลี่ยนแปลงบ่อย

บอกรักด้วยภาษารัก

แม่ชาวญี่ปุ่น เขียน
14 ข้อแตกต่างระหว่าง ‘คนรัก และ คู่สมรสที่ดี’ ชาวเน็ต
แชร์นับแสนครั้ง

โรคฮิตที่ต้องระวัง

หมกมุ่นคิดแบบไหน
ชีวิต.. ก็ไปแบบนั้น

ทริคดีๆ ดูแลตัวเอง เพื่อชีวิต
ที่ยืนยาว

วิธีการดูแลตนเองเมื่อเป็น
“ไซนัสอักเสบ”

ทำอย่างไรเมื่อลูกไอเป็นไข้หวัด

ข้อควรปฏิบัติเวลาเจ็บคอหรือ
เป็นหวัด

เรื่องราวประทับใจจากการฝึกความซื่อสัตย์ให้แก่เด็กญี่ปุ่น

ปีใหม่แล้ว...เปลี่ยนคุณ
เป็นคนใหม่รับปีใหม่กัน

เช็คด่วน! 8 สัญญาณชี้คุณ “แฮปปี้” กับชีวิตหรือไม่?


5 กิจกรรมวันปีใหม่ เสริมสุขภาพกายใจ คนในครอบครัว


เที่ยวหน้าหนาว ระวัง 2 โรคนี้

7 วิธีคลายความเครียด
สร้างความสุขได้ทุกวัน

วิธีรับมือ 4 อาการที่มาพร้อมไข้หวัดในหน้าหนาว

“50 ข้อคิด” มุมมองเพื่อ
ความเข้าใจในชีวิต


วิธีป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่
ในฤดูหนาว


รักของพ่อแม่ ทั้งรักแท้
และรักยั่งยืน


เที่ยวหน้าหนาวกับครอบครัว
มีวิธีดูแลสุขภาพอย่างไร


ทำอย่างไร "ไม่ให้ป่วย"
เมื่อต้องอดนอน




« April 2018»
SMTWTFS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
Flemomile

SHARE YOUR STORY

www.hiruscar.com


HOMEABOUT USSHARE YOUR STORYNEWSCONTACT
 
  
view