[close]
choosewithcareclub.com
go to facebook YouTube
HOME ABOUT US HEALTH CARE SHARE YOUR SYORY NEWS CONTACT

ฝนตก เฝ้าดูระวังอาการหวัดกันบ้างนะ

ฝนตก เฝ้าดูระวังอาการหวัดกันบ้างนะ

ฝนตก เฝ้าดูระวังอาการหวัดกันบ้างนะ


          รู้กันไหมค่ะว่า เดินตากฝนไม่ทำให้เป็นหวัด แต่เวลาก่อนฝนตกคือช่วงที่ไวรัสเยอะที่สุด

          คนสมัยก่อนมักห้ามลูกหลานไม่ให้เดินตากฝนเพราะจะทำให้เป็นหวัด เป็นความเชื่อหรือความจริงกันแน่ค่ะ ลองอ่านเกร็ดความรู้จริงตรงนี้กันสักหน่อย ก่อนที่จะปักใจเชื่อกันนะคะ


          น้ำฝนไม่สามารถทำให้เกิดหวัดได้นะคะ แต่ในอากาศที่มีไวรัสมากมายหลายนับเป็นร้อย ๆ ชนิด ที่ทำให้เกิดเป็นไข้หวัดได้มากกว่าค่ะ ไวรัสเหล่านี้ก็จะกระจายฟุ้งอยู่ในอากาศ แล้วตกลงมาที่พื้น หรือเกาะอยู่ตามฝุ่น ก่อนฝนตกจะมีลมแรงจึงพัดให้ไวรัสฟุ้งกระจายขึ้นมา ถ้าเราอยู่บริเวณนั้น มีโอกาสที่จะไปสัมผัสกับไวรัสที่มีปริมาณมาก หากเราตากฝน ศีรษะของเราก็จะเปียกฝน เชื้อโรคไม่ได้เข้าทางศีรษะนะคะ แต่การที่ศีรษะเปียกฝนจะทำให้อุณหภูมิที่พื้นผิวของเยื่อบุจมูกลดต่ำลงประมาณ 1 - 2 องศาเซลเซียส ซึ่งอุณหภูมิระดับนี้เหมาะสมสำหรับการแบ่งตัวของเชื้อไวรัสที่ตกค้างอยู่ในช่องจมูก ประกอบกับการสัมผัสเชื้อไวรัสปริมาณมากช่วงก่อนฝนตก ก็เลยทำให้มีไวรัสจำนวนมากบริเวณเยื่อบุจมูก ภูมิต้านทานของร่างกาย จึงไม่อาจต้านทานเชื้อเหล่านี้ได้อีกต่อไป ก็เลยเกิดการอักเสบของเยื่อบุจมูก เกิดอาการบวมของเยื่อบุจมูกทำให้คัดจมูก รวมทั้งเกิดการสร้างสารคัดหลั่งมากขึ้น ซึ่งก็คือ น้ำมูก นั่นเอง หากเชื้อไวรัสลุกลามไปที่ลำคอก็จะทำให้เกิดคออักเสบตามมาได้ นอกจากศีรษะที่เปียกฝนที่มีผลต่ออุณหภูมิในจมูกแล้ว อุณหภูมิบริเวณมือและเท้าก็มีผลด้วยเช่นเดียวกัน การที่รองเท้าเราเปียกน้ำและต้องแช่อยู่ในนั้นนาน ๆ ก็มีผลทำให้อุณหภูมิในจมูกลดลง นำไปสู่อาการเป็นหวัดได้

          ดังนั้น พยายามอย่าอยู่ในที่โล่งแจ้ง โดยเฉพาะเวลาก่อนฝนตก หรือถ้าเลี่ยงหลีกไม่ได้จริง ๆ ให้ใช้ผ้าเช็ดหน้าหรือผ้าปิดหน้าและจมูกในช่วงเวลานั้นก็ได้ค่ะ เอาละค่ะ สรุปว่าเดินตากฝนแล้วทำให้เป็นหวัดนั้นคือความเชื่อนั่นเองค่ะ ที่จริงแล้วไวรัสเหล่านั้นสามารถมีชีวิตอยู่ได้นาน ในช่วงปกติเราก็จะสัมผัสกับไวรัสเหล่านั้นอยู่บ้าง แต่เนื่องจากปริมาณมีไม่สูง รวมทั้งภูมิต้านทานของร่างกาย และสภาวะแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมเราจึงไม่เป็นโรคหวัดนะคะ (ขอขอบคุณข้อมูลบางส่วนจาก https://www.sanook.com)

          อย่างไรก็ตาม หากรู้สึกเจ็บคอ ระคายเคืองคอ ใช้การรักษาขั้นต้นพื้นฐานด้วยสเปรย์สำหรับช่องปาก สูตรปราศจากน้ำตาลและแอลกอฮอล์ (เฟลมโมมายล์ พ่นง่ายสบายคอ) จะช่วยลดอาการอักเสบและการระคายเคือง ช่องปากและลำคอได้ มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย เป็นสารสกัดจากธรรมชาติจากดอกคาโมมายล์และโพรพอลิส และยังช่วยระงับกลิ่นปากได้อีกด้วย


          มา “สุขใจเพราะเราเลือกดูแลกัน” ด้วยการรู้เท่าทัน “ฝนตก เฝ้าดูระวังอาการหวัดกันบ้างนะ” เมื่อไอให้นึกถึงเฟลมเม็กซ์ และเมื่อรู้สึกระคายเคืองในลำคอให้นึกถึง Flemomile สเปรย์สำหรับช่องปากและลำคอนะคะ



Home >>
เรื่องราวของพ่อ


Recent Post
เทรนด์ธุรกิจแบบ Health Focus ที่มาแรงในวันนี้

10 เทรนด์สังคมไทย หลังพ้นวิกฤติโควิด-19

ฝนตก เฝ้าดูระวังอาการหวัดกันบ้างนะ

วิถีสร้างเสริมสุขภาพ

โรคที่มากับหน้าฝน

สุขอย่างไรเมื่อต้องอยู่บ้านนาน

โลกจะเปลี่ยนไปอย่างไร หลังวิกฤตโควิด-19 จบลง

7 วีธี ดูแลบ้านและคนในครอบครัวให้ห่างไกลจาก โควิด-19

เข้าหน้าฝน ยิ่งต้องระวังเรื่อง ไอ จาม โควิดยังอยู่นะจ๊ะ

บทเรียนจากโควิด-19

12 วิธี Self-Care ดูแลตัวเองช่วงโควิด-19

ไอเดียหารายได้เสริมสู้โควิด

ใส่แมสแล้วหายใจได้กลิ่นปากตัวเอง มีเคล็ดลับช่วยได้

วิกฤตโควิด-19 กับการดูแลสุขภาพช่องปากและลมหายใจ

วิธีสร้างสัมพันธภาพที่ดีในครอบครัว

15 วิธีอัพพลังบวก สร้างความสุขให้ชีวิต

จามหรือไอ กับความห่วงใยเรื่องสุขภาพ

ความสุขเริ่มได้ที่ตนเอง จริงแท้แค่ไหน

อาการแบบไหนเสี่ยงติดเชื้อไวรัสโคโรน่า 2019

อดีต รมว.สธ. เตือนคนไทยอย่าตื่นตระหนก ไวรัสโคโรนา

รู้ไว้เรื่องใกล้ตัว PM 2.5

ฝุ่นเยอะ จัดการอย่างไรดี เรื่องง่าย ๆ ทำได้ก่อน

ไอเรื้อรัง ระวังปอดพังตั้งแต่ยังไม่แก่

ล้างจมูก ลดภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ ไอเรื้อรัง



« August 2020»
SMTWTFS
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Flemomile

SHARE YOUR STORY

www.hiruscar.com


HOMEABOUT USSHARE YOUR STORYNEWSCONTACT
 
  
view