[close]
choosewithcareclub.com
go to facebook YouTube
HOME ABOUT US HEALTH CARE SHARE YOUR SYORY NEWS CONTACT

ไอเป็นเลือด จามเป็นเลือด พิษจาก PM 2.5 ที่ต้องระวังให้หนัก

ไอเป็นเลือด จามเป็นเลือด พิษจาก PM 2.5 ที่ต้องระวังให้หนัก

ไอเป็นเลือด จามเป็นเลือด พิษจาก PM 2.5 ที่ต้องระวังให้หนัก


          อย่างที่เราย้ำกันมาตลอดว่าฝุ่นพิษ PM 2.5 นั้น สามารถส่งผลร้ายต่อสุขภาพร่างกายได้ ด้วยความที่เป็นฝุ่นซึ่งมีอนุภาคเล็ก นอกจากจะผ่านชั้นกรองของระบบทางเดินหายใจเข้าสู่ปอดได้แล้ว ยังสามารถเข้าสู่กระแสเลือด กระตุ้นให้เกิดภาวะอักเสบ ภูมิแพ้ และสะสมจนก่อโรคร้ายมากมายได้ในระยะยาว



          ฝุ่นร้ายอันตรายล้นเหลือ
          ย้อนกลับมาดูภาพข่าวเมื่อช่วงเดือนมกราคม 2562 ที่ผ่านมา ซึ่งเป็นช่วงที่ค่าฝุ่นพิษในพื้นที่กรุงเทพฯ และปริมณฑลพุ่งขึ้นสูง ผู้สื่อข่าวรายงานว่า หลังจากผู้ใช้เฟซบุ๊กรายหนึ่งได้โพสต์เรื่องราวเกี่ยวกับอาการ จามเป็นเลือด ซึ่งอาจจะมีผลสืบเนื่องจากปัญหาฝุ่น PM2.5 ที่กำลังเป็นวิกฤตของกรุงเทพฯ และจังหวัดใกล้เคียง

          จากโพสต์ระบุว่า “จากข่าวมลภาวะในอากาศค่าฝุ่น P.M 2.5 ที่เพิ่มขึ้นทุกวันและไม่มีวี่แววจะลดลงเมื่อ 2 วันก่อนเราตื่นมาพร้อมอากาศคอแห้งมีเสลดในคอก็คิดว่าเป็นไข้ทั่วไปไม่ได้เกี่ยวกับละอองฝุ่นอะไรนี่ ออกไปใช้ชีวิตข้างนอกปกติ แต่เมื่อตกเย็นไข้ขึ้น ๆ ลง ๆ คอเริ่มแห้ง กินยาดักไปพร้อมยานอนหลับหวังว่าตื่นมาจะดีขึ้น แล้วก็หลับไปเช้าวันต่อมาเราแสบคอแสบจมูกทุกครั้งที่หายใจและกลืนน้ำลาย ไข้ก็ยังขึ้นลงต่อเนื่อง เลยไปหาซื้อหน้ากากมาใส่ หลังจากใส่แล้วอาการแสบจมูกหายไปแบบปลิดทิ้ง นั่นทำให้เห็นว่าอากาศข้างนอกมันแบบ วั๊ดเดอะฟลั้คฟ๊อกมากแค่ไหนทุกคนรีบดูแลสุขภาพกันด้วยหลังใส่แมสทุกอย่างดีขึ้นมากจนเมื่อคืนเราเริ่มคันจมูกก็จามไปตั้งแต่สองทุ่มกว่ายันตีสี่ และเมื่อตื่นเช้ามาหลังฝนหยุดกำลังจะออกไปทำงานการจามของเราก็มีผลลัพธ์ที่เปลี่ยนไปนี่เป็นครั้งแรงในชีวิตที่การจามปกติมีเลือดปนออกมามากขนาดนี่ เราไม่รู้ว่าเรากำลังเป็นอะไรแน่ อาจจะเป็นหวัดจากฝุ่นแล้วจามถี่จนเส้นเลือดฝอยแตกข้างใน หรืออาจจะเป็นอย่างอื่นก็ได้ เตือนทุกคนอย่าเห็นเป็นเรื่องเล่นจะยังไงก็แล้วแต่ต้องดูแลตัวเองให้มาก ๆ อย่ารอให้ต้องเป็นแบบเรา ภัยที่มองไม่เห็นอันตรายที่สุด” (ข้อมูลจาก : khaosod.co.th)

ภาพจาก : khaosod.co.th


          เหตุการณ์ในครั้งนี้ได้สร้างความตื่นตัวให้แก่ผู้คนทั่วไปเป็นอย่างมาก จนทำให้เกิดคำถามตามมาว่าฝุ่นพิษ PM 2.5 สามารถก่อให้เกิดภัยเฉียบพลันถึงขั้นนี้ได้จริงหรือ ซึ่งก็ได้มีผู้เชี่ยวชาญได้อธิบายถึงข้อเท็จจริงร่วมกันว่า อาการเหล่านี้เกิดได้ในกลุ่มคนที่มีโรคประจำตัวอยู่ก่อน เช่นโรคภูมิแพ้ ซึ่งจะมีโอกาสเป็นหนักขึ้นได้อีก (ข้อมูลจาก : เดลินิวส์)


           การไอหรือจามเป็นเลือดเกิดจากอะไรได้บ้าง
          • เส้นเลือดฝอยในจมูกแตก คืออาการที่พบได้บ่อยที่สุดและมีความสอดคล้องกับสภาวะอากาศเช่นนี้ เพราะอาจเกิดจากการการหายใจเอาฝุ่นเข้าไป ทำให้โพรงจมูกระคายเคืองรุนแรงได้ ดังนั้นการใช้สเปรย์พ่นจมูกที่มีส่วนผสมของสารสกัดน้ำทะเลที่อ่อนโยนก็มีความสำคัญ (ข้อมูลจาก : aquamaristhailand.com)
          • โรคเรื้อรังอื่น ๆ เช่น ผู้ที่มีอาการของวัณโรค โรคปอด หรือภูมิแพ้ มีโอกาสที่จะถูกกระตุ้นได้ง่าย จนทำให้ไอและจามเป็นเลือด
          • อาการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ


          ดังนั้นในช่วงนี้นอกจากการรักษาสุขภาพของตัวเองแล้ว ก็ต้องหมั่นสังเกตและดูแลสุขภาพของคนในบ้านด้วยเช่นกัน เรื่อง
พื้นฐานแม้แต่การกินอาหารและการออกกำลังกายนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม หากมีอาการผิดปกติควรดำเนินการแก้ไขป้องกันให้ถูกต้องตั้งแต่เนิ่น ๆ ไม่ควรปล่อยทิ้งไว้จนกลายเป็นปัญหาเรื้อรังนะคะ


          มา “สุขใจเพราะเราเลือกดูแลกัน” ด้วยการรู้เท่าทัน “ไอเป็นเลือด จามเป็นเลือด พิษจาก PM 2.5 ที่ต้องระวังให้หนัก” เมื่อไอให้นึกถึงเฟลมเม็กซ์ และเมื่อรู้สึกระคายเคืองในลำคอให้นึกถึง Flemomile สเปรย์สำหรับช่องปากและลำคอนะคะ





Home >>
เรื่องราวของพ่อ


Recent Post
ฝุ่นละออง PM 2.5 รับมืออย่างไร...ให้ปลอดภัยต่อสุขภาพ

เลือกกินอย่างไร ในวันที่ค่าฝุ่นเกินมาตรฐาน

Good Life Good Talk : ปรับสมดุลชีวิต ตามสไตล์ คุณทราย - เจริญปุระ

ฝุ่นเยอะต้องระวัง...โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ในเด็ก

เป็นหวัดหรือภูมิแพ้...กันแน่ ?

ไอเป็นเลือด จามเป็นเลือด พิษจาก PM 2.5 ที่ต้องระวังให้หนัก

ประมวลภาพประวัติศาสตร์ฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่คร่าชีวิตมาแล้วนับหมื่น!!

7 วิธีรับมือฝุ่นพิษ PM 2.5 ฉบับชาวกรุง

ทำไมหน้ากากอนามัยธรรมดา
จึงป้องกัน PM 2.5 ไม่ได้

ฝุ่นพิษ PM 2.5 อันตรายต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ต้องระวังให้มาก

เลือกผ้าปิดจมูกอย่างไร
ให้เหมาะกับการใช้งาน

รู้จัก PM 2.5 ฝุ่นจิ๋วสุดร้าย
บ่อนทำลายสุขภาพ

5 ช่องทางติดหวัดจากโรงเรียนที่พ่อแม่ต้องระวังให้ดี

4 ไข้หวัดสุดแปลกที่คุณแม่
ควรระวังให้ดี

โรคภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ...ภัยจากอากาศเย็นที่ต้องระวัง

ทำไม...คนรุ่นใหม่ถึงเป็นภูมิแพ้กันมากขึ้น

ต้องสังเกต...ขี้มูกสีแบบนี้
ไม่ดีแน่!!

4 วิธีสั่งน้ำมูกอย่างปลอดภัย

เที่ยวเหนือ เดินป่า ตั้งแคมป์ไฟ ระวังไข้มาลาเรีย

7 เทรนด์อาหารมาแรง
ประจำปี 2019

7 ข้ออัพเลเวลภูมิคุ้มกันไม่ให้ป่วยง่าย พร้อมตะลุยปาร์ตี้ปีใหม่

ต้องทำใจหรือไม่...โรคภูมิแพ้แล้วต้องแพ้ตลอดไปจริงหรือ

ไอแต่ละแบบ บ่งบอกอาการอะไรได้บ้างนะ

อาการ "ขมปาก" "ขมคอ"
เป็นเพราะอะไร บ่งบอกอะไร
ได้บ้างนะ

การดูแล "สุขภาพแบบองค์รวม" สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องสร้างเอง

ภูมิแพ้เกสรดอกไม้...บรรเทา
ได้ด้วยเคล็ดลับจากท้องทะเล

5 วิธีบรรเทาอาการระคายเคืองจมูกด้วยตัวเองง่าย ๆ

4 เคล็ดลับลดเสี่ยงป่วย
ในครอบครัว

วิธีการเสริมสร้าง IQ และ EQ
ในที่ทำงานฉบับมนุษย์เงินเดือน

ป้องกันหวัด ยังไงดี เมื่อคนรอบตัวติดหวัดกันนัวเนียไปหมดแล้ว

ภูมิแพ้อากาศ โรคที่คนไทยป่วยมากขึ้น

ไม่ควรมองข้าม! 6 โรคฮิต คุกคามชีวิตช่วงหน้าหนาว

“โรคไอกรน” โรคที่พ่อแม่ต้องรู้ อันตรายถึงชีวิตลูกน้อย!

โรคภูมิแพ้อากาศในเด็กหายได้
เพียงแค่รู้วิธี

โรคภูมิแพ้อากาศหนาว
โรคแปลกที่กำเริบหนัก
ในฤดูหนาว

วิธีเปิดรับสิ่งใหม่ ๆ ให้ชีวิต
มีความสุขได้ในทุก ๆ วัน

วิธีป้องกันตัว
จาก โรคไข้หวัดใหญ่ ทำได้
ยังไงนะ ?

ดูแลสุขภาพหน้าหนาวยังไง
ให้แข็งแรง

เจ็บคอ คออักเสบ ภาวะติดเชื้อ ดูแลตัวเองอย่างไรดี

โรคแพ้อากาศหายได้
เพียงแค่รู้วิธีดูแลตนเอง

หายใจติดขัด มีกลิ่นคาว
ที่จมูก น้ำมูกเยอะ หรือจะเป็น “ริดสีดวงจมูก”

ไขข้อสงสัย! ทำไมเรา
ถึงเป็นโรค "ภูมิแพ้"

สารก่อภูมิแพ้ภายในบ้าน อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม

ดูแลตัวเองด่วน ก่อนจมูกเน่าเพราะ ไซนัส




« March 2019»
SMTWTFS
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
Flemomile

SHARE YOUR STORY

www.hiruscar.com


HOMEABOUT USSHARE YOUR STORYNEWSCONTACT
 
  
view