[close]
choosewithcareclub.com
go to facebook YouTube
HOME ABOUT US HEALTH CARE SHARE YOUR SYORY NEWS CONTACT

เที่ยวเหนือ เดินป่า ตั้งแคมป์ไฟ ระวังไข้มาลาเรีย

เที่ยวเหนือ เดินป่า ตั้งแคมป์ไฟ ระวังไข้มาลาเรีย

เที่ยวเหนือ เดินป่า ตั้งแคมป์ไฟ ระวังไข้มาลาเรีย


          หลังหยุดยาวปีใหม่แบบนี้ คงจะมีความสุขกันถ้วนหน้ากับการท่องเที่ยวใช่มั้ยคะ แต่สำหรับใครที่เพิ่งกลับมาจากการท่องเที่ยวป่าเขา ขึ้นเหนือ ตระเวนชายแดน ไม่ว่าจะไปตั้งแคมป์ หรือท่องเที่ยวตามน้ำตกลำธาร แม้จะอิ่มอกอิ่มใจกลับมากันแล้วก็ขอให้ดูแลสุขภาพกันด้วยค่ะ เพราะในป่าก็ยังมีภัยร้ายซ่อนอยู่ ทั้งไข้มาลาเรีย และอาการอื่น ๆ อีกมากมาย ดังนั้นจึงอยากชวนทุกคนมาสังเกตอาการคนใกล้ชิดดูนะคะว่าเข้าข่ายดังนี้หรือไม่


          ไข้ป่าไม่ไกลตัว
          แทบทุกปี กรมควบคุมโรคมักจะออกประการเตือนโรคไข้มาลาเรียสำหรับนักเดินป่า ไม่ว่าจะค้างคืนหรือเป็นการท่องเที่ยวชั่วครั้งชั่วคราวก็ตาม เพราะกิจกรรมการเดินป่า ตั้งแคมป์ นอนกางเต็นท์ หรือส่องสัตว์ในป่าดังกล่าว มีโอกาสถูกยุงกัดและเสี่ยงต่อการป่วยไข้มาลาเรีย โดยเฉพาะผู้ที่นิยมเข้าป่าตามแนวชายแดน เนื่องจากยุงก้นปล่องที่นำเชื้อมาลาเรียจะพบมากบริเวณป่าเขาชายแดนของประเทศ


          ไข้มาลาเรียคืออะไร
          ไข้มาลาเรีย หรือ ไข้ป่า มียุงก้นปล่องเป็นพาหะนำโรค ยุงชนิดนี้มีแหล่งเพาะพันธุ์บริเวณเขาสูง ป่าทึบ สวนยางพารา แหล่งน้ำธรรมชาติ เริ่มออกหากินเวลาใกล้ค่ำจนรุ่งสาง โดยหลังจากถูกยุงก้นปล่องที่มีเชื้อมาลาเรียกัดประมาณ 10-14 วัน จะมีอาการไข้สูง ปวดศีรษะ หนาวสั่น สลับร้อน เหงื่อออก รู้สึกสบาย แล้วกลับมาเป็นไข้ใหม่อีกครั้ง ให้คิดว่าอาจเป็นไข้มาลาเรีย เพื่อให้การรักษารวดเร็ว เพราะหากช้าอาจมีอาการแทรกซ้อนร้ายแรงและเสียชีวิตในที่สุด


           เราจะป้องกันได้อย่างไร
           เมื่อจะต้องเข้าไปในพื้นที่ที่มีแหล่งระบาดของมาลาเรีย ควรป้องกันตนเองไม่ให้ยุงกัด ดังนี้
           1. สวมเสื้อผ้าปกปิดร่างกายให้มิดชิด ควรใช้เสื้อผ้าสีอ่อน
           2. ทายากันยุง
           3. นอนในมุ้ง (ถ้าใช้มุ้งชุบน้ำยาจะเพิ่มประสิทธิภาพในการป้องกัน)
           4. ถ้านอนในห้องที่มีมุ้งลวด ควรพ่นยากันยุงก่อน


           ไข้มาลาเรียเป็นโรคที่สามารถรักษาให้หายได้ ถ้าเราหมั่นสังเกตเพื่อป้องกันอาการร้ายแรงอย่างทันท่วงทีนะคะ ดังนั้นหากคนใกล้ตัวเริ่มมีอาการเป็นไข้หลังจากกลับมาจากป่า ก็ขอให้เฝ้าระวังกันไว้ให้ดีค่ะ เพียงเท่านี้ก็สามารถรู้เท่าทันโรคนี้ได้แล้ว สำหรับใครที่ติดใจการเดินป่าหน้าหนาว อยากจะวางแผนไปเที่ยวกับครอบครัวอีกครั้งก็ลองนำวิธีการป้องกันไปใช้ในครั้งต่อ ๆ ไปด้วยนะคะ



            มา “สุขใจเพราะเราเลือกดูแลกัน” ด้วยการรู้เท่าทัน “เที่ยวเหนือ เดินป่า ตั้งแคมป์ไฟ ระวังไข้มาลาเรีย” และเมื่อไอให้นึกถึงเฟลมเม็กซ์นะคะ


          


ข้อมูลจาก มหิดล, Voicetv




Home >>
เรื่องราวของพ่อ


Recent Post
โลกจะเปลี่ยนไปอย่างไร หลังวิกฤตโควิด-19 จบลง

7 วีธี ดูแลบ้านและคนในครอบครัวให้ห่างไกลจาก โควิด-19

เข้าหน้าฝน ยิ่งต้องระวังเรื่อง ไอ จาม โควิดยังอยู่นะจ๊ะ

บทเรียนจากโควิด-19

12 วิธี Self-Care ดูแลตัวเองช่วงโควิด-19

ไอเดียหารายได้เสริมสู้โควิด

ใส่แมสแล้วหายใจได้กลิ่นปากตัวเอง มีเคล็ดลับช่วยได้

วิกฤตโควิด-19 กับการดูแลสุขภาพช่องปากและลมหายใจ

วิธีสร้างสัมพันธภาพที่ดีในครอบครัว

15 วิธีอัพพลังบวก สร้างความสุขให้ชีวิต

จามหรือไอ กับความห่วงใยเรื่องสุขภาพ

ความสุขเริ่มได้ที่ตนเอง จริงแท้แค่ไหน

อาการแบบไหนเสี่ยงติดเชื้อไวรัสโคโรน่า 2019

อดีต รมว.สธ. เตือนคนไทยอย่าตื่นตระหนก ไวรัสโคโรนา

รู้ไว้เรื่องใกล้ตัว PM 2.5

ฝุ่นเยอะ จัดการอย่างไรดี เรื่องง่าย ๆ ทำได้ก่อน

ไอเรื้อรัง ระวังปอดพังตั้งแต่ยังไม่แก่

ล้างจมูก ลดภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ ไอเรื้อรัง

คลายข้อสงสัย ผู้ป่วยซึมเศร้า ฆ่าคนได้ไหม

ประโยชน์และวิธีการล้างจมูก

ไอเรื้อรัง เรื่องน่ากลัวที่ไม่ควรปล่อยไว้

12 ประโยคให้กำลังใจ ห้ามพูดกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า

ล้างจมูก สูดไอน้ำร้อน หายใจโล่ง แก้หวัด

ลูกไอแห้ง ๆ ไอเสียงวี๊ดตอนกลางคืน แบบไหนอันตราย

ไอเรื้อรัง ระวังปอดพังตั้งแต่ยังไม่แก่

ทำไมคุณแม่ควรล้างจมูกให้ลูก

ไอเป็นเลือด เสี่ยงโรคร้ายแรง

ไอตอนกลางคืน เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร

อาการไอ (Cough)

ล้างจมูก ช่วยลดภูมิแพ้ และไม่ป่วยง่าย

ภูมิแพ้อากาศ ความอ่อนไหวที่ไม่ใช่แค่หวัด

ระวัง เจ้ายุงร้าย อันตรายในหน้าฝน

5 เมนู แกงร้อน ต้อนรับฤดูฝน

โรคฮิตหน้าฝน หมั่นดูแลสุขภาพป้องกันได้



« May 2020»
SMTWTFS
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
Flemomile

SHARE YOUR STORY

www.hiruscar.com


HOMEABOUT USSHARE YOUR STORYNEWSCONTACT
 
  
view