[close]
choosewithcareclub.com
go to facebook YouTube
HOME ABOUT US HEALTH CARE SHARE YOUR SYORY NEWS CONTACT

โรคภูมิแพ้อากาศในเด็กหายได้ เพียงแค่รู้วิธี

โรคภูมิแพ้อากาศในเด็กหายได้ เพียงแค่รู้วิธี

โรคภูมิแพ้อากาศในเด็กหายได้ เพียงแค่รู้วิธี


         ถึงแม้ว่าประเทศไทยจะเข้าสู่ฤดูหนาวแล้วก็ตาม แต่อากาศก็ยังเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว สลับกันไปมาจนร่างกายปรับตัวตามไม่ทัน และด้วยสภาพอากาศที่แห้งและเย็นของฤดูนี้เอง สามารถพัดพาฝุ่นละออง ควันพิษและมลภาวะต่าง ๆ ให้กระจายไปทั่วได้มากกว่าฤดูกาลอื่น ๆ หลายเท่านัก สร้างความลำบากในการใช้ชีวิตไม่น้อยเลยค่ะ โดยเฉพาะกับเด็กเล็กที่ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้อากาศ ซึ่งแอดมินมีเคล็ดลับการดูแลลูกน้อยให้ห่างไกลจากโรคภูมิแพ้อากาศ พร้อมสร้างสุขภาพที่แข็งแรงตลอดทั้งหน้าหนาวมาฝากค่ะ


         1. หลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้
             หลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้ ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นละอองทั้งนอกบ้าน คือ ควรสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อต้องออกไปนอกบ้าน และภายในบ้าน โดยไม่ควรปูพรมในบ้าน หรือในสถานที่ที่มีเลี้ยงเด็กอยู่จะต้องให้มีฝุ่นน้อยที่สุด เลี่ยงการใช้พรมเช็ดเท้า เล่นตุ๊กตาที่มีขนเยอะ ๆ การใช้แป้งฝุ่น รวมทั้งเสื้อผ้าที่สวมใส่ควรเลี่ยงที่เป็นขนสัตว์ หรือผ้าที่ทำให้เกิดการระคายเคืองได้ง่าย

         2. กระตุ้นให้ลูกออกกำลังกาย
             คุณพ่อคุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการให้ลูกดูทีวี เล่นไอแพด และสมาร์ทโฟนนะคะ แต่ควรกระตุ้นให้ลูกน้อยออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หรือทำกิจกรรมนอกบ้านกับคุณพ่อคุณแม่ เพราะนอกจากจะช่วยต่อสู้กับโรคภูมิแพ้ได้แล้ว ยังช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของกล้ามเนื้อมัดเล็กมัดใหญ่ให้แข็งแรง และยังได้ใกล้ชิดกับคุณพ่อคุณแม่ซึ่งเป็นการเสริมภูมิคุ้มกันทางใจได้ดีอีกด้วย

         3. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
             อาหารที่มีประโยชน์ นอกจากจะดีต่อร่างกาย ยังเป็นภูมิคุ้มกันให้กับโรคได้ และคุณพ่อคุณแม่ควรเลี่ยงให้ลูกกินอาหารจั๊งฟู้ด น้ำอัดลม อาหารสำเร็จรูปที่มีปริมาณโซเดียม และน้ำตาลมาก ๆ ที่สำคัญควรเพิ่มปริมาณผักและผลไม้ในเมนูอาหารของลูกให้มากขึ้นด้วย

         4. งดสูบบุหรี่
             ไม่ควรสูบบุหรี่ในบ้าน ควันบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เด็กแพ้ได้มากขึ้น ฉะนั้นควรเลี่ยงการสูบบุหรี่ในบริเวณบ้านโดยเด็ดขาด


         5. ใช้ตัวช่วยบรรเทาอาการแพ้อากาศ
             การใช้ตัวช่วยบรรเทาอาการแพ้อากาศ โดยการใช้สเปรย์สำหรับพ่นจมูกสำหรับเด็ก ซึ่งผลิตมาจากน้ำทะเลบริสุทธิ์จากทะเลเอเดรียติกเป็นส่วนประกอบหลัก ผ่านกรรมวิธีทำให้สะอาด และได้รับการปรับความเข้มข้นสารละลายน้ำทะเลให้เท่ากับความเข้มข้นภายในเซลล์ของร่างกายเรา ซึ่งเหมาะสำหรับเด็กอ่อนโดยเฉพาะ ใช้ดูแลเด็กที่มีอาการหวัดและภูมิแพ้ โดยช่วยกำจัด
สารก่อภูมิแพ้ ไวรัส แบคทีเรีย และสารแปลกปลอมอื่น ๆ ช่วยให้ร่างกายสามารถขับสารคัดหลั่งที่สะสมอยู่ในจมูกออกมาได้ง่ายขึ้น ทั้งยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและเสริมสร้างสุขอนามัยของจมูกด้วยค่ะ

         ไม่ว่าจะฤดูกาลไหน ๆ การดูแลสุขภาพของลูกน้อยถือเป็นเรื่องที่สำคัญมากนะคะ เพราะหากลูกรักไม่สบายขึ้นมา คุณพ่อคุณแม่อย่างเรา ๆ ก็คงทุกข์ใจไม่น้อยเลย ฉะนั้นหมั่นให้ลูกออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และที่สำคัญควรมีตัวช่วยดี ๆ ในการบรรเทาอาการแพ้อากาศที่ผลิตจากน้ำทะเลบริสุทธิ์ ติดบ้านไว้ เพียงเท่านี้ก็อุ่นใจแล้วค่ะ


          มา “สุขใจเพราะเราเลือกดูแลกัน” ด้วยเคล็ดลับดี ๆ ในการดูแลลูกน้อยให้ห่างไกลจากโรคภูมิแพ้อากาศค่ะ


      


ข้อมูลจาก health.mthai




Home >>
เรื่องราวของพ่อ


Recent Post
ทำไมหน้ากากอนามัยธรรมดา
จึงป้องกัน PM 2.5 ไม่ได้

ฝุ่นพิษ PM 2.5 อันตรายต่อคุณแม่ตั้งครรภ์ต้องระวังให้มาก

เลือกผ้าปิดจมูกอย่างไร
ให้เหมาะกับการใช้งาน

รู้จัก PM 2.5 ฝุ่นจิ๋วสุดร้าย
บ่อนทำลายสุขภาพ

5 ช่องทางติดหวัดจากโรงเรียนที่พ่อแม่ต้องระวังให้ดี

4 ไข้หวัดสุดแปลกที่คุณแม่
ควรระวังให้ดี

โรคภูมิแพ้ผิวหนังอักเสบ...ภัยจากอากาศเย็นที่ต้องระวัง

ทำไม...คนรุ่นใหม่ถึงเป็นภูมิแพ้กันมากขึ้น

ต้องสังเกต...ขี้มูกสีแบบนี้
ไม่ดีแน่!!

4 วิธีสั่งน้ำมูกอย่างปลอดภัย

เที่ยวเหนือ เดินป่า ตั้งแคมป์ไฟ ระวังไข้มาลาเรีย

7 เทรนด์อาหารมาแรง
ประจำปี 2019

7 ข้ออัพเลเวลภูมิคุ้มกันไม่ให้ป่วยง่าย พร้อมตะลุยปาร์ตี้ปีใหม่

ต้องทำใจหรือไม่...โรคภูมิแพ้แล้วต้องแพ้ตลอดไปจริงหรือ

ไอแต่ละแบบ บ่งบอกอาการอะไรได้บ้างนะ

อาการ "ขมปาก" "ขมคอ"
เป็นเพราะอะไร บ่งบอกอะไร
ได้บ้างนะ

การดูแล "สุขภาพแบบองค์รวม" สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องสร้างเอง

ภูมิแพ้เกสรดอกไม้...บรรเทา
ได้ด้วยเคล็ดลับจากท้องทะเล

5 วิธีบรรเทาอาการระคายเคืองจมูกด้วยตัวเองง่าย ๆ

4 เคล็ดลับลดเสี่ยงป่วย
ในครอบครัว

วิธีการเสริมสร้าง IQ และ EQ
ในที่ทำงานฉบับมนุษย์เงินเดือน

ป้องกันหวัด ยังไงดี เมื่อคนรอบตัวติดหวัดกันนัวเนียไปหมดแล้ว

ภูมิแพ้อากาศ โรคที่คนไทยป่วยมากขึ้น

ไม่ควรมองข้าม! 6 โรคฮิต คุกคามชีวิตช่วงหน้าหนาว

“โรคไอกรน” โรคที่พ่อแม่ต้องรู้ อันตรายถึงชีวิตลูกน้อย!

โรคภูมิแพ้อากาศในเด็กหายได้
เพียงแค่รู้วิธี

โรคภูมิแพ้อากาศหนาว
โรคแปลกที่กำเริบหนัก
ในฤดูหนาว

วิธีเปิดรับสิ่งใหม่ ๆ ให้ชีวิต
มีความสุขได้ในทุก ๆ วัน

วิธีป้องกันตัว
จาก โรคไข้หวัดใหญ่ ทำได้
ยังไงนะ ?

ดูแลสุขภาพหน้าหนาวยังไง
ให้แข็งแรง

เจ็บคอ คออักเสบ ภาวะติดเชื้อ ดูแลตัวเองอย่างไรดี

โรคแพ้อากาศหายได้
เพียงแค่รู้วิธีดูแลตนเอง

หายใจติดขัด มีกลิ่นคาว
ที่จมูก น้ำมูกเยอะ หรือจะเป็น “ริดสีดวงจมูก”

ไขข้อสงสัย! ทำไมเรา
ถึงเป็นโรค "ภูมิแพ้"

สารก่อภูมิแพ้ภายในบ้าน อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม

ดูแลตัวเองด่วน ก่อนจมูกเน่าเพราะ ไซนัส




« February 2019»
SMTWTFS
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728  
Flemomile

SHARE YOUR STORY

www.hiruscar.com


HOMEABOUT USSHARE YOUR STORYNEWSCONTACT
 
  
view