[close]
choosewithcareclub.com
go to facebook YouTube
HOME ABOUT US HEALTH CARE SHARE YOUR SYORY NEWS CONTACT

โรคภูมิแพ้อากาศในเด็กหายได้ เพียงแค่รู้วิธี

โรคภูมิแพ้อากาศในเด็กหายได้ เพียงแค่รู้วิธี

โรคภูมิแพ้อากาศในเด็กหายได้ เพียงแค่รู้วิธี


         ถึงแม้ว่าประเทศไทยจะเข้าสู่ฤดูหนาวแล้วก็ตาม แต่อากาศก็ยังเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว สลับกันไปมาจนร่างกายปรับตัวตามไม่ทัน และด้วยสภาพอากาศที่แห้งและเย็นของฤดูนี้เอง สามารถพัดพาฝุ่นละออง ควันพิษและมลภาวะต่าง ๆ ให้กระจายไปทั่วได้มากกว่าฤดูกาลอื่น ๆ หลายเท่านัก สร้างความลำบากในการใช้ชีวิตไม่น้อยเลยค่ะ โดยเฉพาะกับเด็กเล็กที่ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้อากาศ ซึ่งแอดมินมีเคล็ดลับการดูแลลูกน้อยให้ห่างไกลจากโรคภูมิแพ้อากาศ พร้อมสร้างสุขภาพที่แข็งแรงตลอดทั้งหน้าหนาวมาฝากค่ะ


         1. หลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้
             หลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้ ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นละอองทั้งนอกบ้าน คือ ควรสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อต้องออกไปนอกบ้าน และภายในบ้าน โดยไม่ควรปูพรมในบ้าน หรือในสถานที่ที่มีเลี้ยงเด็กอยู่จะต้องให้มีฝุ่นน้อยที่สุด เลี่ยงการใช้พรมเช็ดเท้า เล่นตุ๊กตาที่มีขนเยอะ ๆ การใช้แป้งฝุ่น รวมทั้งเสื้อผ้าที่สวมใส่ควรเลี่ยงที่เป็นขนสัตว์ หรือผ้าที่ทำให้เกิดการระคายเคืองได้ง่าย

         2. กระตุ้นให้ลูกออกกำลังกาย
             คุณพ่อคุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการให้ลูกดูทีวี เล่นไอแพด และสมาร์ทโฟนนะคะ แต่ควรกระตุ้นให้ลูกน้อยออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หรือทำกิจกรรมนอกบ้านกับคุณพ่อคุณแม่ เพราะนอกจากจะช่วยต่อสู้กับโรคภูมิแพ้ได้แล้ว ยังช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของกล้ามเนื้อมัดเล็กมัดใหญ่ให้แข็งแรง และยังได้ใกล้ชิดกับคุณพ่อคุณแม่ซึ่งเป็นการเสริมภูมิคุ้มกันทางใจได้ดีอีกด้วย

         3. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
             อาหารที่มีประโยชน์ นอกจากจะดีต่อร่างกาย ยังเป็นภูมิคุ้มกันให้กับโรคได้ และคุณพ่อคุณแม่ควรเลี่ยงให้ลูกกินอาหารจั๊งฟู้ด น้ำอัดลม อาหารสำเร็จรูปที่มีปริมาณโซเดียม และน้ำตาลมาก ๆ ที่สำคัญควรเพิ่มปริมาณผักและผลไม้ในเมนูอาหารของลูกให้มากขึ้นด้วย

         4. งดสูบบุหรี่
             ไม่ควรสูบบุหรี่ในบ้าน ควันบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เด็กแพ้ได้มากขึ้น ฉะนั้นควรเลี่ยงการสูบบุหรี่ในบริเวณบ้านโดยเด็ดขาด


         5. ใช้ตัวช่วยบรรเทาอาการแพ้อากาศ
             การใช้ตัวช่วยบรรเทาอาการแพ้อากาศ โดยการใช้สเปรย์สำหรับพ่นจมูกสำหรับเด็ก ซึ่งผลิตมาจากน้ำทะเลบริสุทธิ์จากทะเลเอเดรียติกเป็นส่วนประกอบหลัก ผ่านกรรมวิธีทำให้สะอาด และได้รับการปรับความเข้มข้นสารละลายน้ำทะเลให้เท่ากับความเข้มข้นภายในเซลล์ของร่างกายเรา ซึ่งเหมาะสำหรับเด็กอ่อนโดยเฉพาะ ใช้ดูแลเด็กที่มีอาการหวัดและภูมิแพ้ โดยช่วยกำจัด
สารก่อภูมิแพ้ ไวรัส แบคทีเรีย และสารแปลกปลอมอื่น ๆ ช่วยให้ร่างกายสามารถขับสารคัดหลั่งที่สะสมอยู่ในจมูกออกมาได้ง่ายขึ้น ทั้งยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและเสริมสร้างสุขอนามัยของจมูกด้วยค่ะ

         ไม่ว่าจะฤดูกาลไหน ๆ การดูแลสุขภาพของลูกน้อยถือเป็นเรื่องที่สำคัญมากนะคะ เพราะหากลูกรักไม่สบายขึ้นมา คุณพ่อคุณแม่อย่างเรา ๆ ก็คงทุกข์ใจไม่น้อยเลย ฉะนั้นหมั่นให้ลูกออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และที่สำคัญควรมีตัวช่วยดี ๆ ในการบรรเทาอาการแพ้อากาศที่ผลิตจากน้ำทะเลบริสุทธิ์ ติดบ้านไว้ เพียงเท่านี้ก็อุ่นใจแล้วค่ะ


          มา “สุขใจเพราะเราเลือกดูแลกัน” ด้วยเคล็ดลับดี ๆ ในการดูแลลูกน้อยให้ห่างไกลจากโรคภูมิแพ้อากาศค่ะ


      


ข้อมูลจาก health.mthai




Home >>
เรื่องราวของพ่อ


Recent Post
5 วิธีบรรเทาอาการระคายเคืองจมูกด้วยตัวเองง่าย ๆ

4 เคล็ดลับลดเสี่ยงป่วย
ในครอบครัว

วิธีการเสริมสร้าง IQ และ EQ
ในที่ทำงานฉบับมนุษย์เงินเดือน

ป้องกันหวัด ยังไงดี เมื่อคนรอบตัวติดหวัดกันนัวเนียไปหมดแล้ว

ภูมิแพ้อากาศ โรคที่คนไทยป่วยมากขึ้น

ไม่ควรมองข้าม! 6 โรคฮิต คุกคามชีวิตช่วงหน้าหนาว

“โรคไอกรน” โรคที่พ่อแม่ต้องรู้ อันตรายถึงชีวิตลูกน้อย!

โรคภูมิแพ้อากาศในเด็กหายได้
เพียงแค่รู้วิธี

โรคภูมิแพ้อากาศหนาว
โรคแปลกที่กำเริบหนัก
ในฤดูหนาว

วิธีเปิดรับสิ่งใหม่ ๆ ให้ชีวิต
มีความสุขได้ในทุก ๆ วัน

วิธีป้องกันตัว
จาก โรคไข้หวัดใหญ่ ทำได้
ยังไงนะ ?

ดูแลสุขภาพหน้าหนาวยังไง
ให้แข็งแรง

เจ็บคอ คออักเสบ ภาวะติดเชื้อ ดูแลตัวเองอย่างไรดี

โรคแพ้อากาศหายได้
เพียงแค่รู้วิธีดูแลตนเอง

หายใจติดขัด มีกลิ่นคาว
ที่จมูก น้ำมูกเยอะ หรือจะเป็น “ริดสีดวงจมูก”

ไขข้อสงสัย! ทำไมเรา
ถึงเป็นโรค "ภูมิแพ้"

สารก่อภูมิแพ้ภายในบ้าน อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม

ดูแลตัวเองด่วน ก่อนจมูกเน่าเพราะ ไซนัส


ท่านพุทธทาสภิกขุ สอนเรื่องครอบครัว ในแง่มุมที่คิดไม่ถึงสำหรับคนเกลียดวัด


อาการไอตอนกลางคืน หายได้ไม่ยากเพียงแค่รู้วิธี

คัดจมูก น้ำมูกอุดตัน หายใจไม่ออก ทำยังไงดีนะ

สั่งน้ำมูกมีเลือดปน คนเป็นหวัดอย่านิ่งนอนใจ

เทคนิคการดูแลสุขภาพเมื่อคุณแม่ไม่สบาย

เคล็ดลับดูแลสุขภาพง่าย ๆ ในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย

สีเสมหะบอกโรคได้
รู้ไว้เป็นสัญญาณเตือน

เป็นหวัด มีน้ำมูกเรื้อรัง ป้องกันง่ายกว่ารักษา เพียงแค่รู้วิธี

วิธีบรรเทาอาการไอให้ได้ผล

การดูแลลูกน้อย ด้วยตัวช่วยดี ๆ 



« December 2018»
SMTWTFS
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Flemomile

SHARE YOUR STORY

www.hiruscar.com


HOMEABOUT USSHARE YOUR STORYNEWSCONTACT
 
  
view