[close]
choosewithcareclub.com
go to facebook YouTube
HOMEABOUT USHEALTH CARESHARE YOUR SYORYNEWSCONTACT

อาการหวัดลงคอ

อาการหวัดลงคอ

อาการหวัดลงคอ


          สภาพอากาศบ้านเราแปลงเปลี่ยนบ่อย ตอนเช้าอาจจะมีแดดเปรี้ยง พอ
ตอนบ่ายกลับมีฝนตกขึ้นมา ตอนเย็นอากาศก็หนาวซะอีก อากาศบ้านเราเอาแน่
เอานอนไม่ได้เลยนะคะ ใครที่ภูมิต้านทานอ่อนแออาจทำให้เกิดอาการอ่อนเพลีย
ไอ จาม คัดจมูก ระคายเคืองคอ จนถึงขั้นไม่มีเสียงเลย อาการนี้อาจจะไม่ใช่
“ไข้หวัดธรรมดา” ซะแล้ว เพราะอาจจะเป็น “โรคหวัดลงคอ” ก็ได้ค่ะ


           
“โรคหวัดลงคอ” เป็นโรคหวัดประเภทหนึ่งที่เกิดจากเชื้อไวรัส (Rhino virus) ซึงมีผล
ต่อช่องคอโดยตรง ทางการแพทย์เรียกว่า “โรคเยื่อจมูกและลำคออักเสบเฉียบพลัน (Acute
nasopharyngitis)” ทำให้เกิดการบวมตามเยื่อบุคอและกล่องเสียง จนเกิดอาการเสียงแหบ
เสียงแห้ง จุกแน่นคอ เจ็บคอ อย่างเห็นได้ชัด โดยอาจพบว่ามีอาการไอ น้ำมูกไหลร่วมด้วยค่ะ


           กลไกในการติดต่อของ
“โรคหวัดลงคอ” เกิดจากไวรัสเชื้อหวัดสามารถเข้าสู่ร่างกายได้
โดยการเข้าไปในเซลล์ที่หุ้มกล่องเสียงอยู่ จากนั้นมันจะทำการแพร่พันธุ์ตนเองแบบทวีคูณ ทางเข้า
หลักของไวรัสเหล่านี้คือผ่านทางตาและจมูก ผ่านทางท่อนาโซไครมัลแล้วจึงเข้าไปในกล่องเสียง


           อาการของโรค
อาจเกิดขึ้น 1-3 วัน หลังจากที่ได้รับเชื้อไวรัสไข้หวัดเข้าไป ซึ่งผู้ที่เป็น
หวัดมีอัตราเป็นโรคนี้สูงถึง 95% มี 75% ที่จะแสดงอาการออกมา โดยจะเริ่มต้นด้วยอาการเจ็บคอ
หลังจากนั้นอาจจะเกิดอาการไอ จาม น้ำมูกไหล เพื่อขับเชื้อออกไป เกิดอาการอักเสบเพื่อกระตุ้น
ให้เซลล์ภูมิคุ้มกันทำงานอาจมีไข้ ตัวร้อน อ่อนเพลีย ปวดศีรษะ เป็นหวัด คัดจมูก น้ำมูกใส จาม
คอแห้ง หรือเจ็บคอ ไอแห้ง ๆ หรือไอมีเสมหะสีขาว อาจเจ็บลิ้นปี่เวลาไอ มีอาการท้องเดินหรือ
ถ่ายเป็นมูกร่วมด้วย ถ้าเป็นเกิน 4 วัน หรือถ่ายเป็นมูกข้นเหลืองหรือเขียวหรือไอมีเสลดเป็นสีเหลือง
หรือเขียว จะเกิดจากการอักเสบซ้ำของเชื้อแบคทีเรีย และอาจมีอาการอื่น ๆ แทรกซ้อนตามมา
ซึ่งจำเป็นต้องให้ยาปฏิชีวนะ (ข้อมูลจาก hiclasssociety)

 

          ปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดหวัดลงคอ คือ ภาวะภูมิต้านทานของร่างกายอ่อนแอ และการปรับ
เปลี่ยน
อุณหภูมิอย่างรวดเร็วด้วย เช่น อยู่ที่แดดเปรี้ยงๆ แล้วเข้าไปในห้องแอร์ การทานน้ำแข็งหรือ
ของเย็นมาก ๆ 
ก็มีส่วนให้มีโอกาสเป็นโรคนี้มากขึ้น
          อย่างไรก็ตามหวัดลงคอไม่ใช่โรคร้ายแรง แต่อาจจะมีอาการให้ได้รำคาญและทรมานบ้าง
(นอกเสีย
จากจะเกิดภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ของโรค) เลยอยากบอกถึงวิธีดูแลตัวเองเมื่อเป็น “หวัด
ลงคอ” ดังนี้

          - หากป่วยเป็นหวัดลงคอให้หยุดพักการใช้เสียงชั่วคราว พูดให้น้อยที่สุด
          - ดูแลสุขภาพร่างกาย ดื่มน้ำมากๆ งดพวกน้ำเย็นและน้ำแข็งไปก่อนนะคะ พักผ่อนให้
เพียงพอ ไม่อด
นอนหรือนอนหลับพักผ่อนน้อย
          - ทานผลไม้รสเปรี้ยว เพราะรสเปรี้ยวของผลไม้มีกรดชิตริกที่ช่วยลดอาการเจ็บคอ เช่น
รสเปรี้ยวของ
มะนาวที่ช่วยขับน้ำลาย ลดอาการระคายเคืองในลำคอ
          - หลีกเลี่ยงสภาพแวดล้อมที่ไม่ดี เลี่ยงสถานที่ที่มีมลพิษ มีฝุ่น ควันรถ ควันบุหรี่ รวมทั้ง
สารระเหย
จากน้ำยาทำความสะอาด สีทาบ้าน
          - อีก 1-2 สัปดาห์ อาการจะดีขึ้น ช่วงแรกอาจยังไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะ แต่หากหลัง
จากนั้นถัดมา
อาการยังไม่ดีขึ้นก็ควรปรึกษาแพทย์เพื่อป้องกันภาวะเส้นเสียงอักเสบเรื้อรังต่อไป

          “หวัดลงคอ” เป็นโรคที่อาจมาพร้อมอาการหวัด และใครที่เป็นหวัดอยู่ก็เสี่ยงเป็นหวัดลงคอ
ได้ง่ายเลยนะคะ อยู่ที่ว่าเราดูแลสุขภาพร่างกายกันดีแค่ไหน ถ้าร่างกายมีภูมิคุ้มกันดี แข็งแรง เรา
อาจจะหายจากไข้หวัดได้โดยที่ไม่เป็นหวัดลงคอ ไม่มีอาการไอ จาม คัดจมูก เป็นไข้ เพราะฉะนั้น
ก็ควรดูแลรักษาร่างกายให้แข็งแรงพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทานอาหารที่ดีมี
ประโยชน์เป็นประจำนะคะ

          หันมา “สุขใจเพราะเราเลือกดูแลกัน” ด้วยการดูแลรักษาสุขภาพให้ห่างไกลไข้หวัด หรือหวัดลงคอกันค่ะ


   

By ปังปอนด์
ภาพประกอบจาก theherald.com.au


Home >>
เรื่องราวของพ่อ


สมัครสมาชิก choosewithcareclub.com

Recent Post
แพ้อากาศ ยามฝนตก

เคล็ดลับการดูแลสุขภาพ
ช่วงหน้าฝน ทำอย่างไรให้ไร้โรค

เปียกได้แต่ป่วยไม่ได้ 7 วิธีรับมือ
กับฤดูฝนอย่างไรไม่ให้ป่วย

รับมือให้ลูกน้อยป้องกัน
โรคหวัดหน้าฝน

ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้างนะ

วิธีดูแลช่องปาก เพิ่มปากสะอาดห่างไกลโรค

โรคติดเชื้อ
ในระบบทางเดินหายใจ
ช่วงอากาศเปลี่ยน

วิธีรักษาโรคภูมิแพ้อากาศ

หวัดแดดป้องกันดี เลี่ยงป่วยได้


เสียงแหบ ไอ เจ็บคอ
จนสายเสียงอักเสบ
เกิดจากสาเหตุอะไร ?


รับมือไข้หวัด ช่วงอากาศร้อน

ชวนใส่หน้ากากป้องกันโรคภัย

วิธีเพิ่มความสดชื่น
ให้ร่างกายมีสุขภาพดี

จาม ไอ น้ำมูกไหล จากฝุ่น
ในบ้าน

“ทะเล” ตัวช่วยเยียวยาสุขภาพ

โรคที่มากับอากาศร้อน

เล่นสงกรานต์แบบสุขภาพดี
ไม่ป่วยไข้

5 สูตรเด็ดก้าวข้ามปัญหา
"ไข้หวัด !"

วิธีสกัดไข้หวัดใหญ่

สัญญาณร่างกาย ที่บอกว่าคุณ
อาจมีปัญหาสุขภาพ

แนะนำวิธีรักษาไซนัส
ด้วยตนเอง

เครียดมาก เสี่ยงเป็นหวัด
ได้ง่ายนะ !

ระวัง "ปอดบวม" หลัง
"ไข้หวัด"

อากาศแปรเปลี่ยน
หน้าร้อนระวังไข้แดด

อาการหวัดลงคอ

สิทธิสุข

เคล็ดลับดี ๆ เติมความสดใส
ให้ชีวิต

โรคหวัดภูมิแพ้

วิธีดูแลสุขภาพเมื่ออากาศ
เปลี่ยนแปลงบ่อย

บอกรักด้วยภาษารัก

แม่ชาวญี่ปุ่น เขียน
14 ข้อแตกต่างระหว่าง ‘คนรัก และ คู่สมรสที่ดี’ ชาวเน็ต
แชร์นับแสนครั้ง

โรคฮิตที่ต้องระวัง

หมกมุ่นคิดแบบไหน
ชีวิต.. ก็ไปแบบนั้น



« June 2018»
SMTWTFS
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Flemomile

SHARE YOUR STORY

www.hiruscar.com


HOMEABOUT USSHARE YOUR STORYNEWSCONTACT
 
  
view