[close]
choosewithcareclub.com
go to facebook YouTube
HOMEABOUT USHEALTH CARESHARE YOUR SYORYNEWSCONTACT

เที่ยวหน้าหนาว ระวัง 2 โรคนี้

เที่ยวหน้าหนาว ระวัง 2 โรคนี้

เที่ยวหน้าหนาว ระวัง 2 โรคนี้



          ใกล้ปีใหม่ทีไร คงมีแต่คนเตรียมตัวไปทริปพักผ่อนกับครอบครัวกันนะคะ
ยิ่งช่วงปลายปี ที่มีอากาศหนาวเย็นเป็นใจให้ไปเที่ยวตามป่า ตามภูเขา ตั้งแคมป์
นอนกางเต็นท์ ได้ฟีลชิลๆ กับธรรมชาติที่สวยงาม ได้สูดอากาศบริสุทธิ์ด้วย แต่
แอดมินก็อยากเตือนผู้อ่านไว้สักนิด ว่าการไปเที่ยวตามป่าหรือตั้งแคมป์ตามเขา
แบบนี้ ก็ต้องดูแลสุขภาพกันด้วย โดยเฉพาะ 2 โรคนี้ ที่มักพบในผู้ที่ไปเที่ยวตามป่า
ตามเขาในหน้าหนาว มาดูกันดีกว่าว่ามีโรคอะไรบ้าง


           1. โรคไข้รากสาดใหญ่
          จากข้อมูลของ นายแพทย์เกียรติภูมิ วงศ์รจิต รองปลัดกระทรวงสาธารณสุขและโฆษก
กระทรวงสาธารณสุข กล่าวว่า ช่วงฤดูหนาวประชาชนจะนิยมไปเที่ยวภูเขา หรือป่า ขอให้ระวังถูก
ตัวไรอ่อนกัด ติดโรคไข้รากสาดใหญ่หรือโรคสครับไทฟัส (Scrub typhus) ตัวไรอ่อนจะมีเชื้อ
ริกเกตเซีย (Rickettsia orientalis) บริเวณที่ชอบโดนกัดคือในร่มผ้า เช่น ลำตัว เอว รักแร้ ขาหนีบ
อาการหลังถูกกัดประมาณ 10-12 วัน จะมีไข้สูง หนาวสั่น เหงื่อออก ปวดศีรษะมากโดยเฉพาะขมับ
และหน้าผาก คลื่นไส้ อาเจียน หูอื้อ ปวดเมื่อยตามร่างกาย อ่อนเพลีย ตัว ตาแดง จะพบแผลที่
ผิวหนังคล้ายถูกบุหรี่จี้ ลักษณะเป็นรอยบุ๋มสีดำ เป็นลักษณะเฉพาะของโรคนี้ บางรายอาจหาย
ได้เอง 
แต่บางรายอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง เช่น ปอดอักเสบ สมองอักเสบ ทำให้เสียชีวิตได้

            2. โรคไข้มาลาเรีย
           จากข้อมูลของ นายแพทย์ศรายุธ อุตตมางคพงศ์ ผู้อำนวยการสำนักงานป้องกันควบคุมโรค 10 จังหวัดอุบลราชธานี กล่าวว่า กิจกรรมท่องเที่ยวตามธรรมชาติ ตั้งแคมป์ นอนกางเต็นท์
หรือ
ส่องสัตว์ในป่า มีโอกาสถูกยุงกัดและเสี่ยงต่อการป่วยไข้มาลาเรียได้ โดยไข้มาลาเรียมียุง
ก้นปล่อง
เป็นพาหะนำโรค มีแหล่งเพาะพันธุ์บริเวณเขาสูง ป่าทึบ สวนยางพารา แหล่งน้ำธรรมชาติ
โดย
หลังจากถูกยุงก้นปล่องที่มีเชื้อมาลาเรียกัดประมาณ 10-14 วัน จะมีอาการไข้สูง ปวดศีรษะ
หนาวสั่น
สลับร้อน เหงื่อออก รู้สึกสบายแล้วกลับมาเป็นไข้ใหม่อีกครั้ง ขอให้รีบไปพบแพทย์
เพื่อเจาะเลือด
ตรวจหาเชื้อและรักษาอย่างทันท่วงที เพราะหากช้าอาจมีอาการแทรกซ้อนทำให้
เสียชีวิตได้

           ใครที่มีแพลนจะไปเที่ยวในหน้าหนาวนี้ ก็ต้องระมัดระวังสุขภาพด้วยนะคะ โดยวิธีป้องกัน
2 โรคนี้ทำได้โดย
           - ใช้ยาทากันแมลงกัดที่ผิวหนัง
           - ใส่เสื้อผ้าที่มิดชิด ปกปิดผิวหนัง
           - การเลือกที่ตั้งเต็นท์นอนพัก ควรเลือกที่โล่งเตียน
           - ไม่นั่งหรือนอนเล่นตามพุ่มไม้ พื้นหญ้า หรือใต้ต้นไม้ที่แสงแดดส่องไม่ถึง
           - เมื่อถึงที่พักควรอาบน้ำชำระร่างกายให้สะอาด รวมทั้งนำเสื้อผ้าที่ไปเดินเที่ยวป่า เขา
มาทำความ
สะอาดทันที

           และหากใครที่แสดงอาการตามข้างต้นก็ให้รีบไปพบแพทย์ เพื่อให้รักษาได้ทันท่วงที
อย่ารอช้า
นะคะ

           แม้ว่าหน้าหนาวนี้อาจจะเป็นช่วงเวลาดีๆ ที่ใครหลายคนชอบไปเที่ยว ไปทริปกับครอบครัว
แต่ก็อย่าลืมดูแลรักษาสุขภาพร่างกายด้วย เพราะเป็นช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย อาจจะทำให้
เกิด
อาการไอ จาม คัดจมูก น้ำมูกไหล หรืออาจจะเป็นไข้หวัดได้ ก่อนไปเที่ยวก็ควรรักษาสุขภาพ
ด้วยการ
ทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ พักผ่อนให้เพียงพอ เพียงเท่านี้
ก็จะทำให้ร่างกาย
เราแข็งแรง พร้อมรับมือกับสภาวะอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อยแล้วค่ะ


           อย่าลืมดูแลคนที่คุณรัก มา “สุขใจเพราะเราเลือกดูแลกัน” ด้วยวิธีการป้องกัน 2 โรคที่มัก
พบในผู้ที่
ไปเที่ยวตามป่าเขานะคะ นอกจากจะไปเที่ยวให้มีความสุขแล้ว ก็ควรใส่ใจดูแลสุขภาพ
กันด้วย



By ปังปอนด์


Home >>
เรื่องราวของพ่อ


สมัครสมาชิก choosewithcareclub.com

Recent Post
ข้อควรปฏิบัติเวลาเจ็บคอหรือ
เป็นหวัด

เรื่องราวประทับใจจากการฝึกความซื่อสัตย์ให้แก่เด็กญี่ปุ่น

ปีใหม่แล้ว...เปลี่ยนคุณ
เป็นคนใหม่รับปีใหม่กัน

เช็คด่วน! 8 สัญญาณชี้คุณ “แฮปปี้” กับชีวิตหรือไม่?


5 กิจกรรมวันปีใหม่ เสริมสุขภาพกายใจ คนในครอบครัว


เที่ยวหน้าหนาว ระวัง 2 โรคนี้

7 วิธีคลายความเครียด
สร้างความสุขได้ทุกวัน

วิธีรับมือ 4 อาการที่มาพร้อมไข้หวัดในหน้าหนาว

“50 ข้อคิด” มุมมองเพื่อ
ความเข้าใจในชีวิต


วิธีป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่
ในฤดูหนาว


รักของพ่อแม่ ทั้งรักแท้
และรักยั่งยืน


เที่ยวหน้าหนาวกับครอบครัว
มีวิธีดูแลสุขภาพอย่างไร


ทำอย่างไร "ไม่ให้ป่วย"
เมื่อต้องอดนอน


6 วิธีดี ๆ ที่ทำให้หลาย
เจเนอเรชั่น อยู่ร่วมกัน
อย่างอบอุ่น


ไขข้อสงสัย! ไข้หวัดใหญ่
ต่างจากไข้หวัดธรรมดาอย่างไร


วิธีรับมือกับ “ไข้หวัด”
ในหน้าหนาว


8 อย่างนี้เป็นสาเหตุการเกิดโรค... ตั้งแต่อดีตจนปัจจุบัน



ระวัง! 7 โรคยอดฮิต
ที่มากับฤดูหนาว


โรคภูมิแพ้ รู้ทันป้องกันได้

หัวเราะ บำบัดใจ


6 เหตุผลดีๆ ที่ควรพา
ครอบครัวออกไปเที่ยว


8 วิธีเจ๋ง ๆ ป้องกันหวัดแบบ
ง่าย ๆ


ดูยังไงนะ ว่าเราเป็น
“ไข้หวัดธรรมดา”


อยู่คนเดียวไม่เห็นตาย
3 วิธีเอาชนะความเหงา
ให้เราอยู่ได้


สอนลูกดูละครอย่างสร้างสรรค์รู้เท่าทันสื่อ

กอดกันแล้ว...มันดีอย่างไร

5 เหตุผลฟิน ๆ ที่ควรเลี้ยงน้องหมา น้องแมว 5 เหตุผลฟิน ๆ ที่ควรเลี้ยงน้องหมา น้องแมว

3 วิธีง่ายๆ ทำให้ลูกเลิกทะเลาะกัน ! 3 วิธีง่าย ๆ ทำให้ลูกเลิกทะเลาะกัน !

มาเป็นคนคูล ๆ ด้วยการคิดบวกกัน มาเป็นคนคูล ๆ ด้วยการคิดบวกกัน

เทคนิคเติมรัก ดีต่อใจไม่มีวันเบื่อ เทคนิคเติมรัก ดีต่อใจไม่มีวันเบื่อ

เล่น Facebook ให้สุข No! ดราม่า เล่น Facebook ให้สุข No! ดราม่า

“ศีลเสมอกัน” ทริกการเลือกคู่ให้ดีตามคำสอนของพระพุทธเจ้า “ศีลเสมอกัน” ทริกการเลือกคู่ให้ดีตามคำสอนของพระพุทธเจ้า

ถ้าใครโตมาในช่วงรอยต่อของ Gen X - Gen Y จะรู้ว่าค่านิยมช่วงนั้นคืออะไรบ้าง? ถ้าใครโตมาในช่วงรอยต่อของ Gen X - Gen Y จะรู้ว่าค่านิยมช่วงนั้นคืออะไรบ้าง?

6 ข้อควรปฏิบัติกับลูก ก่อนที่จะ “สายเกินไป” 6 ข้อควรปฏิบัติกับลูก ก่อนที่จะ “สายเกินไป”

ทำอย่างไร ไอ ไม่หยุดเสียที ทำอย่างไร ไอ ไม่หยุดเสียที

พี่น้องเค้ารู้กัน! 20 สิ่งที่คนเป็นพี่สาวและน้องสาวเท่านั้นถึงจะเข้าใจ พี่น้องเค้ารู้กัน! 20 สิ่งที่คนเป็นพี่สาวและน้องสาวเท่านั้นถึงจะเข้าใจ



« January 2018»
SMTWTFS
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Flemomile

SHARE YOUR STORY

www.hiruscar.com


HOMEABOUT USSHARE YOUR STORYNEWSCONTACT
 
  
view