[close]
choosewithcareclub.com
go to facebook YouTube
HOMEABOUT USHEALTH CARESHARE YOUR SYORYNEWSCONTACT

ระวัง! 7 โรคยอดฮิต ที่มากับฤดูหนาว

ระวัง! 7 โรคยอดฮิต ที่มากับฤดูหนาว

ระวัง! 7 โรคยอดฮิต ที่มากับฤดูหนาว


          เมื่อถึงเดือนพฤศจิกายนทีไร ในประเทศไทยก็ถือว่าเราเข้าสู่ต้นฤดูหนาว
กันแล้วนะคะ แน่นอนว่าอากาศในช่วงนี้ก็เปลี่ยนแปลงไปด้วย ทำให้ร่างกายของ
ใครหลายๆ คน อาจปรับตัวกับสภาพอากาศไม่ทัน เสี่ยงต่อการเกิดโรค ที่มากับ
“ฤดูหนาว” 7 โรค ตามที่กรมควบคุมโรคประกาศไว้ ซึ่งแต่ละโรคก็มีทั้งสาเหตุ
อาการ และวิธีการดูแลรักษาที่แตกต่างกันออกไป ดังต่อไปนี้!!


          1. โรคไข้หวัด
          เกิดจากเชื้อไวรัส ซึ่งสามารถติดต่อกันได้ง่าย จากเสมหะ น้ำมูก น้ำลาย ของผู้ป่วย
สำหรับอาการที่พบในโรคไข้หวัด จะเริ่มด้วยการมีไข้ ปวดศีรษะ ปวดกล้ามเนื้อ น้ำมูกไหล ไอ
จาม เจ็บคอ วิธีการป้องกัน คือ หลีกเลี่ยงการใกล้ชิดกับผู้ป่วย หมั่นล้างมือบ่อย ๆ ทานอาหารที่มี
ประโยชน์ ออกกำลังสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ หากเป็นแล้วควรสวมหน้ากากอนามัย
นอนพักผ่อนอยู่บ้าน และรักษาตามอาการ
         2. โรคไข้หวัดใหญ่
         เกิดจากเชื้อไวรัสคนละชนิด และมีอาการรุนแรงกว่าโรคไข้หวัดธรรมดา คือตัวจะร้อนจัด
หนาวสั่น ปวดศีรษะมาก ปวดตามกระดูก หรือกล้ามเนื้อ มีอาการคลื่นไส้ สามารถป้องกันโรคได้
ด้วยการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่กันไว้ หรือหากเป็นไข้หวัดใหญ่แล้ว ก็ควรไปพบแพทย์
         3. โรคหัด
         เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัสหัด พบได้บ่อยในเด็กเล็ก สามารถติดต่อกันได้ง่ายจากการไอ
หรือจามรดกันโดยตรง อาการของโรคหัด จะมีไข้สูง 3-4 วัน น้ำมูกไหล ไอ และตาแดง เมื่อเข้า
วันที่ 4 จะมีผื่นเป็นจุดแดง ๆ เล็ก ๆ ขึ้นกระจายไปตามตัว และไข้จะลดลง โรคนี้สามารถป้องกันได้
ด้วยการฉีดวัคซีน แต่ถ้าหาเป็นแล้ว มีวิธีการรักษา คือ ให้ผู้ป่วยนอนพัก เช็ดตัวในช่วงที่มีไข้สูง
ทานยาลดไข้
         4. โรคหัดเยอรมัน
         เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัส ทำให้เกิดอาการไข้ต่ำ ๆ ปวดศีรษะเล็กน้อย เบื่ออาหาร ตาแดง
มีผื่นเล็ก ๆ สีชมพูอ่อน ๆ ในเด็กเล็กมักมีอาการเล็กน้อย แต่ในผู้ใหญ่จะมีอาการ 1-5 วัน โรคนี้
ติดต่อจากการสัมผัส การหายใจ จากละอองเสมหะของผู้ป่วย จากการไอ จาม เป็นโรคที่สามารถ
ป้องกันได้ด้วยวัคซีน แต่หากเป็นแล้วก็ควรพักผ่อน ทำให้ร่างกายได้รับความอบอุ่น ทานยาลดไข้
         5. โรคอีสุกอีใส
         เป็นโรคที่เกิดจากเชื้อไวรัส ติดต่อจากเสมหะ น้ำมูก และน้ำลายของผู้ป่วย หรือจากการ
สัมผัสน้ำเหลืองจากตุ่มใสที่ผิวหนังของผู้ป่วย มักเกิดในเด็กผู้ที่ยังไม่เป็นโรคนี้ แต่พอเป็นแล้วจะมี
ภูมิต้านทานไปตลอดชีวิต โรคนี้มีอาการเริ่มจากไข้ต่ำ ๆ อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร มีผื่นขึ้นโดยเริ่มเป็น
ผื่นแดงทั่วตัว และอาจขึ้นในคอ ตา และปากด้วย ต่อมาจะเป็นตุ่มนูน แล้วเปลี่ยนเป็นตุ่มพองใสใน
วันที่ 2-3 นับตั้งแต่เริ่มมีไข้ หลังจากนั้น ตุ่มจะเป็นหนอง และแห้งตกสะเก็ดจนร่วงในเวลา 5-10 วัน
เมื่อเป็นโรคนี้แล้วควรหยุดเรียนหรือหยุดทำงาน นอนพักผ่อนที่บ้าน อาจกินยาลดไข้ ดูแลรักษาตัว
จนแผลตกละเก็ด และจะหายได้เองใน 1-3 สัปดาห์
         6. โรคปอดบวม
         โรคนี้อาจเป็นโรคแทรกซ้อนของไข้หวัด หรืออาจเกิดจากการติดเชื้อปอดบวมโดยตรง
ติดต่อเข้าสู่ร่างกายทางจมูก ปากและตา เชื้อจะอยู่ในละอองเสมหะ น้ำมูก น้ำลาย ที่ผู้ป่วยไอ จาม
ออกมา หรือติดต่อโดยการใช้สิ่งของร่วมกับผู้ป่วย ผู้ป่วยจะมีอาการไข้สูง ไอมาก หายใจหอบ
หายใจเร็ว อาจหายใจแรงจนชายโครงบุ๋ม สำหรับเด็กจะมีอาการซึมด้วย โรคนี้เป็นโรคที่ติดเชื้อ
เฉียบพลัน ผู้ป่วยจะต้องได้รับการรักษาทันท่วงที หากมีอาการดังกล่าวควรรีบไปพบแพทย์
         7. โรคอุจจาระร่วง
         โรคอุจจาระร่วงในฤดูหนาวเกิดจากเชื้อไวรัส มักเกิดกับเด็กอายุต่ำกว่า 2 ปี ซึ่งติดต่อได้
จากการดื่มน้ำหรือทานอาหารที่มีเชื้อปนเปื้อน ผู้ป่วยจะมีอาการถ่ายอุจจาระเหลวหรือเป็นน้ำบ่อย
ครั้ง ปวดท้อง อ่อนเพลีย อาจมีไข้ หรือคลื่นไส้อาเจียนร่วมด้วย ถ้าหากขาดน้ำรุนแรงจะต้องได้
รับการรักษาในโรงพยาบาล การป้องกันโรคคือ ควรล้างมือก่อนทานอาหาร ทานอาหารที่ปรุงสุก
ใหม่ ๆ ดื่มน้ำสะอาด กำจัดขยะและรักษาความสะอาด เพื่อไม่ให้เป็นแหล่งของเชื้อโรค



         ฤดูหนาวอาจจะเป็นที่ชื่นชอบของใครหลายๆ คน อาจเป็นเพราะช่วงนี้มีอากาศที่เย็น
สบายดี แต่อย่าลืมนะคะว่าอากาศที่หนาวเย็นจะเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรคได้ดี ดังนั้น “อย่าลืมดูแล
สุขภาพ” ด้วยวิธีการง่าย ๆ เลยก็คือ การรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ พักผ่อนให้
เพียงพอ ทานอาหารที่มีประโยชน์ สวมหน้ากากอนามัยป้องกันการติดเชื้อ รักษาความสะอาดของ
ร่างกายรวมทั้งน้ำและอาหาร ทำร่างกายให้อบอุ่น และออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
         เพราะสิ่งที่ทำให้ชีวิตเกิดความสุขได้ เริ่มต้นได้จากครอบครัวที่อบอุ่น ห่วงใย และใส่ใจ
ดูแลกันนะคะ อย่าลืมดูแลสุขภาพของคุณและคนที่คุณรัก ด้วยการหันมาใส่ใจ ดูแลสุขภาพกาย
ของคนในครอบครัวให้ดี
         มา “สุขใจเพราะเราเลือกดูแลกัน” ด้วยวิธีรักษาสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง เพื่อเป็น
ภูมิคุ้มกันต้านโรคที่มากับหน้าหนาวนี้ค่ะ


By ปังปอนด์

Home >>
เรื่องราวของพ่อ


สมัครสมาชิก choosewithcareclub.com

Recent Post
แพ้อากาศ ยามฝนตก

เคล็ดลับการดูแลสุขภาพ
ช่วงหน้าฝน ทำอย่างไรให้ไร้โรค

เปียกได้แต่ป่วยไม่ได้ 7 วิธีรับมือ
กับฤดูฝนอย่างไรไม่ให้ป่วย

รับมือให้ลูกน้อยป้องกัน
โรคหวัดหน้าฝน

ช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย เสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้างนะ

วิธีดูแลช่องปาก เพิ่มปากสะอาดห่างไกลโรค

โรคติดเชื้อ
ในระบบทางเดินหายใจ
ช่วงอากาศเปลี่ยน

วิธีรักษาโรคภูมิแพ้อากาศ

หวัดแดดป้องกันดี เลี่ยงป่วยได้


เสียงแหบ ไอ เจ็บคอ
จนสายเสียงอักเสบ
เกิดจากสาเหตุอะไร ?


รับมือไข้หวัด ช่วงอากาศร้อน

ชวนใส่หน้ากากป้องกันโรคภัย

วิธีเพิ่มความสดชื่น
ให้ร่างกายมีสุขภาพดี

จาม ไอ น้ำมูกไหล จากฝุ่น
ในบ้าน

“ทะเล” ตัวช่วยเยียวยาสุขภาพ

โรคที่มากับอากาศร้อน

เล่นสงกรานต์แบบสุขภาพดี
ไม่ป่วยไข้

5 สูตรเด็ดก้าวข้ามปัญหา
"ไข้หวัด !"

วิธีสกัดไข้หวัดใหญ่

สัญญาณร่างกาย ที่บอกว่าคุณ
อาจมีปัญหาสุขภาพ

แนะนำวิธีรักษาไซนัส
ด้วยตนเอง

เครียดมาก เสี่ยงเป็นหวัด
ได้ง่ายนะ !

ระวัง "ปอดบวม" หลัง
"ไข้หวัด"

อากาศแปรเปลี่ยน
หน้าร้อนระวังไข้แดด

อาการหวัดลงคอ

สิทธิสุข

เคล็ดลับดี ๆ เติมความสดใส
ให้ชีวิต

โรคหวัดภูมิแพ้

วิธีดูแลสุขภาพเมื่ออากาศ
เปลี่ยนแปลงบ่อย

บอกรักด้วยภาษารัก

แม่ชาวญี่ปุ่น เขียน
14 ข้อแตกต่างระหว่าง ‘คนรัก และ คู่สมรสที่ดี’ ชาวเน็ต
แชร์นับแสนครั้ง

โรคฮิตที่ต้องระวัง

หมกมุ่นคิดแบบไหน
ชีวิต.. ก็ไปแบบนั้น



« June 2018»
SMTWTFS
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Flemomile

SHARE YOUR STORY

www.hiruscar.com


HOMEABOUT USSHARE YOUR STORYNEWSCONTACT
 
  
view