[close]
choosewithcareclub.com
go to facebook YouTube
HOME ABOUT US HEALTH CARE SHARE YOUR SYORY NEWS CONTACT

มาเป็นคนคูล ๆ ด้วยการคิดบวกกัน

มาเป็นคนคูล ๆ ด้วยการคิดบวกกัน


มาเป็นคนคูล ๆ ด้วยการคิดบวกกัน


          ทุกวันนี้ชีวิตเรามีเรื่องต้องคิดมากมาย ไม่ว่าจะเรื่องการเงิน การงาน ความรัก จนบางครั้งทำให้เรารู้สึกท้อแท้ หมดกำลังใจ พาลหงุดหงิด เพราะคิดว่าชีวิตนี้มันช่างวุ่นวาย ยากซะจนแก้ไขไม่ได้ ไม่มีอะไรดีเลย ถ้าเกิดอาการแบบนี้ขึ้นกับคุณ ให้รู้เลยนะคะว่าคุณเสี่ยงต่อการเป็นคนมองโลกใน “แง่ลบ” แล้วค่ะ

          สมองคนเราเหมือนกระดาษ เราคิดอย่างไร โลกใบนี้ก็จะเป็นอย่างนั้น นักจิตวิทยาเชื่อว่า “สมองคนเราเหมือนกระดาษ ถ้าเราพับกระดาษมันจะยับยู่ยี่ ถ้าเราอยากให้ชีวิตเราเป็นอย่างไร เราต้องคิดแบบนั้น คนที่มองโลกในแง่ร้ายจะเห็นแต่ปัญหาแม้ว่าจะเป็นสถานการณ์ที่ดีก็ตาม ส่วนคนที่มองโลกในแง่ดีจะเห็นโอกาสในทุกสถานการณ์ ทุกสิ่งจะขึ้นอยู่กับตัวเองและมีความเชื่อมั่นในตัวเอง ไม่โทษผู้อื่น มองไปข้างหน้า ไม่คิดถึงเรื่องราวในอดีตที่ไม่ดี” (ข้อมูลจาก moneyhub.in.th วันที่ 27 พ.ค.59) หรือหลายๆ คนคงเคยเห็นผู้ที่ประสบความสำเร็จตาม Social Media ออกมาแชร์ประสบการณ์ชีวิต จะพบว่า พวกเขามีพลังของ “การคิดบวก” หรือการมองโลกในแง่ดี มากพอที่จะทำให้พวกเขาประสบความสำเร็จจนก้าวมายืนในจุดสูงสุดของชีวิตได้

          วันนี้เราเลยจะมาพูดคุยถึงวิธีการเป็นคนคิดบวกกันค่ะ

 

มาเป็นคนคูล ๆ ด้วยการคิดบวกกัน

  

          ทำอย่างไรจึงจะกลายเป็นคนคิดบวกล่ะ ?

          วิธีแรกของการคิดบวก เริ่มจากการฝึกสติให้รู้เท่าทันอารมณ์ตัวเอง จนมองทุกอย่างได้ตามความเป็นจริง ว่าทุกเรื่องราวล้วนมีเหตุและผลที่เป็นแบบนั้น  แก้ที่ผลไม่ได้ แต่ให้ใช้สติเห็นตามความเป็นจริง แล้วค่อยแก้ที่เหตุให้อนาคตดีขึ้น เช่น เราไปทำงานเจอรถติดทุกวันจนหงุดหงิด อารมณ์เสียบ่อย ๆ แต่พอเราคิดด้วยสติ เราก็แก้ไขด้วยการออกจากบ้านให้เช้าขึ้นกว่าเดิม เพื่อหลีกเลี่ยงช่วงเวลารถติด

          ต่อมาคือ ฝึกสร้างความเชื่อมั่นในตัวเอง ซึ่งมีอยู่หลายวิธี แต่ที่ผู้เขียนเคยปฏิบัติและใช้ได้ดี ก็คือ ให้ค้นหาความสามารถของตัวเองในด้านที่เด่นที่สุดค่ะ อาจเป็นได้ทั้งพรสวรรค์หรือพรแสวง แล้วนำเรื่องเหล่านั้นมาทำให้เป็นกิจกรรมที่นำไปสู่ความภาคภูมิใจในตัวเอง อย่างเรื่องศิลปะ ดนตรี งานเขียน หรืออื่น ๆ ทำสิ่งเหล่านั้นออกมาโดยให้เครดิตกับตนเอง โดยต้องเข้าใจว่า คนทุกคนเกิดมาพร้อมกับความสามารถเฉพาะตัวที่แตกต่างกันไป เราก็เช่นเดียวกันที่มีความสามารถไม่น้อยในเรื่องเหล่านั้น

          และอีกสิ่งที่ขาดไม่ได้คือ การมองหาข้อดีในปัญหา เพราะในความเป็นจริง ทุกเรื่องที่ผ่านเข้ามาในชีวิตล้วนมีเรื่องราวใหม่ ๆ ให้เรียนรู้เสมอ ไม่ว่าจะเป็นข้อมูล คน งาน วิธีการ สถานที่ เส้นทางใหม่ ๆ และที่สำคัญโอกาสใหม่ ๆ ที่หลายคนเคยได้ยินวลีที่ว่า “พลิกวิกฤตเป็นโอกาส” นั่นคือ การค้นพบสิ่งใหม่ ๆ ด้วยการต่อยอดจากสิ่งเดิม ๆ ด้วยวิธีคิดนี้จะทำให้เราสร้างสรรค์สิ่งดี ๆ ที่เกิดจากปัญหาได้

          สุดท้าย อย่าลืมสร้างสภาพแวดล้อมที่ดี นำตัวเองไปอยู่ใกล้กับคนที่มองโลกในแง่ดี หากัลยาณมิตรที่ดีเพราะพลังของการคิดบวกสามารถส่งต่อกันได้นะคะ รู้ว่าใครที่เป็นแบบนี้ ก็รีบเอาตัวเองเข้าไปอยู่ใกล้เลย

          “การคิดบวก” สามารถนำไปใช้ได้ทุกเรื่อง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน ความสัมพันธ์ การดำเนินชีวิต คุณจะมีพลังใจในการดำเนินชีวิตให้มีความสุข และนำพาสิ่งดี ๆ หลายอย่างมาสู่ชีวิตได้ หากคุณคิดบวกสิ่งที่แสดงออกมาจะเป็นด้านบวก ทำอะไรก็ก้าวหน้า พร้อมรับมือกับอุปสรรคทุกอย่าง มองปัญหาและแก้ไขปัญหาได้อย่างราบรื่น


 

By ปังปอนด์


Home >>
เรื่องราวของพ่อ


Recent Post
5 วิธีบรรเทาอาการระคายเคืองจมูกด้วยตัวเองง่าย ๆ

4 เคล็ดลับลดเสี่ยงป่วย
ในครอบครัว

วิธีการเสริมสร้าง IQ และ EQ
ในที่ทำงานฉบับมนุษย์เงินเดือน

ป้องกันหวัด ยังไงดี เมื่อคนรอบตัวติดหวัดกันนัวเนียไปหมดแล้ว

ภูมิแพ้อากาศ โรคที่คนไทยป่วยมากขึ้น

ไม่ควรมองข้าม! 6 โรคฮิต คุกคามชีวิตช่วงหน้าหนาว

“โรคไอกรน” โรคที่พ่อแม่ต้องรู้ อันตรายถึงชีวิตลูกน้อย!

โรคภูมิแพ้อากาศในเด็กหายได้
เพียงแค่รู้วิธี

โรคภูมิแพ้อากาศหนาว
โรคแปลกที่กำเริบหนัก
ในฤดูหนาว

วิธีเปิดรับสิ่งใหม่ ๆ ให้ชีวิต
มีความสุขได้ในทุก ๆ วัน

วิธีป้องกันตัว
จาก โรคไข้หวัดใหญ่ ทำได้
ยังไงนะ ?

ดูแลสุขภาพหน้าหนาวยังไง
ให้แข็งแรง

เจ็บคอ คออักเสบ ภาวะติดเชื้อ ดูแลตัวเองอย่างไรดี

โรคแพ้อากาศหายได้
เพียงแค่รู้วิธีดูแลตนเอง

หายใจติดขัด มีกลิ่นคาว
ที่จมูก น้ำมูกเยอะ หรือจะเป็น “ริดสีดวงจมูก”

ไขข้อสงสัย! ทำไมเรา
ถึงเป็นโรค "ภูมิแพ้"

สารก่อภูมิแพ้ภายในบ้าน อันตรายที่ไม่ควรมองข้าม

ดูแลตัวเองด่วน ก่อนจมูกเน่าเพราะ ไซนัส


ท่านพุทธทาสภิกขุ สอนเรื่องครอบครัว ในแง่มุมที่คิดไม่ถึงสำหรับคนเกลียดวัด


อาการไอตอนกลางคืน หายได้ไม่ยากเพียงแค่รู้วิธี

คัดจมูก น้ำมูกอุดตัน หายใจไม่ออก ทำยังไงดีนะ

สั่งน้ำมูกมีเลือดปน คนเป็นหวัดอย่านิ่งนอนใจ

เทคนิคการดูแลสุขภาพเมื่อคุณแม่ไม่สบาย

เคล็ดลับดูแลสุขภาพง่าย ๆ ในช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย

สีเสมหะบอกโรคได้
รู้ไว้เป็นสัญญาณเตือน

เป็นหวัด มีน้ำมูกเรื้อรัง ป้องกันง่ายกว่ารักษา เพียงแค่รู้วิธี

วิธีบรรเทาอาการไอให้ได้ผล

การดูแลลูกน้อย ด้วยตัวช่วยดี ๆ 



« December 2018»
SMTWTFS
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
Flemomile

SHARE YOUR STORY

www.hiruscar.com


HOMEABOUT USSHARE YOUR STORYNEWSCONTACT
 
  
view