[close]
choosewithcareclub.com
go to facebook YouTube
HOMEABOUT USHEALTH CARESHARE YOUR SYORYNEWSCONTACT

เล่น Facebook ให้สุข No! ดราม่า

เล่น Facebook ให้สุข No! ดราม่า


เล่น Facebook ให้สุข No! ดราม่า


          ทุกวันนี้หลายคนคงปฏิเสธไม่ได้ว่า โลกของ Social Media เข้ามามีอิทธิพลต่อชีวิตเรามาก โดยเฉพาะ “Facebook” ตั้งแต่ตื่นนอน เราก็ต้องเปิดมือถือมาอัพเดทข่าว กวาดมือสไลด์ไปมาใน Facebook จะทำงาน หรือกลับบ้าน ยังไม่วายต้องเช็ค Facebook อีก เรียกได้ว่าเราอยู่กับ Facebook ทั้งวันทั้งคืนเลยนะคะ และจาก Social Bakers เว็บไซต์จัดอันดับและเก็บสถิติต่าง ๆ บน Social Media พบว่า กรุงเทพฯ ติดอันดับ 1 ของเมืองที่มีผู้ใช้ Facebook มากที่สุดในโลก (จำนวน 12.8 ล้านบัญชี) โอ้โห..เราติด Facebook กันมากจริง ๆ

          และในทุก ๆ วันที่เราเลื่อนดู Facebook ก็จะเห็นภาพของดารา เซเลบ หรือแม้กระทั่งเพื่อน ๆ ของเรา มีชีวิตที่สวยหรู ดูเพอร์เฟคอะไรปานนั้น เช่น ภาพการกินอาหารมื้อแพง ๆ ในภัตตาคารหรู ภาพการไปเที่ยวสถานที่ดัง ๆ ในต่างประเทศ ทำให้หลาย ๆ คนมานั่งคิดว่าทำไมชีวิตเราถึงไม่เป็นแบบนั้นบ้าง พาลเกิดอาการจิตตก หดหู่ หรือถึงขั้นอิจฉาริษยาเป็นใจเริงจากละครดังขึ้นมาซะงั้น แล้วจะห้ามใจไม่ให้รู้สึกแบบนี้ยังไงดีล่ะ เรามาคุยกันถึงเรื่องการเล่น Facebook อย่างมีความสุขกันดีกว่า


เล่น Facebook ให้สุข No! ดราม่า


          จากแง่คิดของอดีต ผอ.ศูนย์เฝ้าระวังทางวัฒนธรรม กระทรวงวัฒนธรรม ให้ความเห็นว่า “Facebook เป็นแค่เพียงฉากหนึ่งฉากของวิถีชีวิตคนคนนั้นที่ถูกเลือกนำเสนอในด้านดี แต่ยังมีอีกหลายมิติที่เขาไม่ได้นำเสนอ ซึ่งบางเรื่องอาจจะเป็นชีวิตปลอม ๆ ที่สร้างขึ้นมาก็ได้ ที่สำคัญผู้ใช้ต้องหนักแน่น และมีภูมิคุ้มกันที่ดี ไม่ใช่เอามาคิดมากจนทำร้ายตัวเอง”

          ส่วนทางด้านนักวิจัยสถาบันแห่งชาติเพื่อการพัฒนาเด็กและครอบครัว มหาวิทยาลัยมหิดล พูดไว้ว่า “คนเล่นต้องรู้จักเคารพตัวเองให้เป็น การไปมองชีวิตคนอื่น และนำมาเปรียบเทียบกับตัวเราจะยิ่งทำให้ทุกข์เปล่า ๆ แต่ควรทำความเข้าใจเสียใหม่ว่า ทุกคนก็มีชีวิตทั้งด้านที่ดีและไม่ดี”
(ข้อมูลจาก ASTVผู้จัดการรายวัน วันที่ 17 มีนาคม 2556)

          แม้ว่าเราหลีกเลี่ยงการเล่น Facebook ไม่ได้ แต่เราสามารถทำให้การเล่น Facebook เป็นเรื่องที่มีความสุขได้  เพียงเข้าใจหลักพื้นฐานที่ว่า ทุกชีวิตย่อมมีทั้งด้านดีและด้านร้ายปะปนกันไป เพียงแต่หลาย ๆ คนมักเลือกเฉพาะด้านดี ๆ มาโพสต์ให้เห็นบนโลกออนไลน์ ดังนั้น ถ้าเราเล่น Facebook โดยมองโลกตามความเป็นจริง ประกอบกับการรู้จักไตร่ตรอง พิจารณาเนื้อหาหรือภาพต่าง ๆ อย่างรู้เท่าทัน และไม่เผลอใจโดยเอาชีวิตจริงของเรา ไปเปรียบเทียบกับชีวิตที่แสดงเฉพาะด้านดี ๆ โดยไม่รู้ว่าชีวิตจริงของเขาเป็นเช่นไร การเล่น Facebook ก็อาจไม่เป็นเรื่องทุกข์อีกต่อไป

          นอกจากนี้ การใช้ Facebook ในการแชร์เรื่องราวดี ๆ ข่าวสารเกี่ยวกับการช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ เรื่องราวอบอุ่นหัวใจ หรือเรื่องที่เป็นกำลังใจให้แก่ผู้อื่น ยิ่งทำให้การใช้ Facebook มีคุณค่ามากยิ่งขึ้น

          สุดท้ายอยากจะฝากให้แบ่งเวลาในการเล่น Facebook ให้พอดีนะคะ เพราะการที่เราใช้เวลากับสิ่งเหล่านี้มากเกินไป ก็อาจไปกระทบกับชีวิตในด้านอื่น ๆ ได้เหมือนกัน ออกไปทานข้าวกับครอบครัวบ้าง หรือจูงมือไปเที่ยวกับคนที่เรารัก ดีกว่าการเจอกันผ่านโลกออนไลน์อย่างเดียวนะคะ

 

By ปังปอนด์


Home >>
เรื่องราวของพ่อ


สมัครสมาชิก choosewithcareclub.com

Recent Post
7 วิธีคลายความเครียด
สร้างความสุขได้ทุกวัน

วิธีรับมือ 4 อาการที่มาพร้อมไข้หวัดในหน้าหนาว

“50 ข้อคิด” มุมมองเพื่อ
ความเข้าใจในชีวิต


วิธีป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่
ในฤดูหนาว


รักของพ่อแม่ ทั้งรักแท้
และรักยั่งยืน


เที่ยวหน้าหนาวกับครอบครัว
มีวิธีดูแลสุขภาพอย่างไร


ทำอย่างไร "ไม่ให้ป่วย"
เมื่อต้องอดนอน


6 วิธีดี ๆ ที่ทำให้หลาย
เจเนอเรชั่น อยู่ร่วมกัน
อย่างอบอุ่น


ไขข้อสงสัย! ไข้หวัดใหญ่
ต่างจากไข้หวัดธรรมดาอย่างไร


วิธีรับมือกับ “ไข้หวัด”
ในหน้าหนาว


8 อย่างนี้เป็นสาเหตุการเกิดโรค... ตั้งแต่อดีตจนปัจจุบัน



ระวัง! 7 โรคยอดฮิต
ที่มากับฤดูหนาว


โรคภูมิแพ้ รู้ทันป้องกันได้

หัวเราะ บำบัดใจ


6 เหตุผลดีๆ ที่ควรพา
ครอบครัวออกไปเที่ยว


8 วิธีเจ๋ง ๆ ป้องกันหวัดแบบ
ง่าย ๆ


ดูยังไงนะ ว่าเราเป็น
“ไข้หวัดธรรมดา”


อยู่คนเดียวไม่เห็นตาย
3 วิธีเอาชนะความเหงา
ให้เราอยู่ได้


สอนลูกดูละครอย่างสร้างสรรค์รู้เท่าทันสื่อ

กอดกันแล้ว...มันดีอย่างไร

5 เหตุผลฟิน ๆ ที่ควรเลี้ยงน้องหมา น้องแมว 5 เหตุผลฟิน ๆ ที่ควรเลี้ยงน้องหมา น้องแมว

3 วิธีง่ายๆ ทำให้ลูกเลิกทะเลาะกัน ! 3 วิธีง่าย ๆ ทำให้ลูกเลิกทะเลาะกัน !

มาเป็นคนคูล ๆ ด้วยการคิดบวกกัน มาเป็นคนคูล ๆ ด้วยการคิดบวกกัน

เทคนิคเติมรัก ดีต่อใจไม่มีวันเบื่อ เทคนิคเติมรัก ดีต่อใจไม่มีวันเบื่อ

เล่น Facebook ให้สุข No! ดราม่า เล่น Facebook ให้สุข No! ดราม่า

“ศีลเสมอกัน” ทริกการเลือกคู่ให้ดีตามคำสอนของพระพุทธเจ้า “ศีลเสมอกัน” ทริกการเลือกคู่ให้ดีตามคำสอนของพระพุทธเจ้า

ถ้าใครโตมาในช่วงรอยต่อของ Gen X - Gen Y จะรู้ว่าค่านิยมช่วงนั้นคืออะไรบ้าง? ถ้าใครโตมาในช่วงรอยต่อของ Gen X - Gen Y จะรู้ว่าค่านิยมช่วงนั้นคืออะไรบ้าง?

6 ข้อควรปฏิบัติกับลูก ก่อนที่จะ “สายเกินไป” 6 ข้อควรปฏิบัติกับลูก ก่อนที่จะ “สายเกินไป”

ทำอย่างไร ไอ ไม่หยุดเสียที ทำอย่างไร ไอ ไม่หยุดเสียที

พี่น้องเค้ารู้กัน! 20 สิ่งที่คนเป็นพี่สาวและน้องสาวเท่านั้นถึงจะเข้าใจ พี่น้องเค้ารู้กัน! 20 สิ่งที่คนเป็นพี่สาวและน้องสาวเท่านั้นถึงจะเข้าใจ

3 MINDSET AFFECTS YOUR AGE ดูอ่อนเยาว์ต้องคิดบวก 3 MINDSET AFFECTS YOUR AGE ดูอ่อนเยาว์ต้องคิดบวก

การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ การออกกำลังกายในผู้สูงอายุ

ปลาทูไหม้สอนใจ เรื่องราวดี ๆ ที่ควรอ่าน ปลาทูไหม้สอนใจ เรื่องราวดี ๆ ที่ควรอ่าน

เด็กดูทีวีและเล่นเกมเกิน 6 ชั่วโมง No Problem เด็กดูทีวีและเล่นเกมเกิน 6 ชั่วโมง No Problem



« December 2017»
SMTWTFS
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
Flemomile

SHARE YOUR STORY

www.hiruscar.com


HOMEABOUT USSHARE YOUR STORYNEWSCONTACT
 
  
view