[close]
choosewithcareclub.com
go to facebook YouTube
HOME ABOUT US HEALTH CARE SHARE YOUR SYORY NEWS CONTACT

12 ประโยคให้กำลังใจ ห้ามพูดกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า

12 ประโยคให้กำลังใจ ห้ามพูดกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า

12 ประโยคให้กำลังใจ ห้ามพูดกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า


          โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางอารมณ์ พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายและพบได้ในทุกช่วงอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อเกิดเหตุการณ์เลวร้ายที่ส่งผลกระทบต่อความรู้สึก เช่น การสูญเสีย ความผิดหวังหรือการหย่าร้าง การเป็นโรคนี้ไม่ได้หมายความว่าผู้ที่เป็นนั้นจะเป็นคนอ่อนแอ ล้มเหลว หรือไม่มีความสามารถ เพราะมีหลักฐานทางการแพทย์ยืนยันว่า โรคซึมเศร้ามีสาเหตุส่วนหนึ่งจากการทำงานของระบบสมองที่ผิดปกติ


           ในปัจจุบันโรคซึมเศร้าสามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาและการรักษาทางจิตใจ หากไม่ได้รับการรักษาอาจเกิดผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน การทำงานและความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าที่รุนแรงมากขึ้น เช่น มีอาการหลงผิด หูแว่ว มีความคิดทำร้ายตนเองหรือฆ่าตัวตาย

           ข้อมูลจากเพจ Mahidol channel ได้พูดถึง ทั้ง “คำต้องห้าม” ที่ไม่ควรใช้ และ “คำที่ควรใช้” กับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า ทั้งนี้ ให้ปรับใช้ตามสถานการณ์ โดยสาเหตุของการไม่ควรนั้นประเด็นหลัก ๆ อยู่ที่การกระทบกระเทือนจิตใจ ซึ่งผู้ป่วยโรคซึมเศร้าอาจมีความรู้สึกไวในบางคำพูด เช่น คำห้าม คำกดดัน คำพูดเชิงลบ ในส่วนของคำที่ควรใช้จะเป็นลักษณะของคำที่เป็นการให้กำลังใจ คำชม คำพูดเชิงบวก ประมาณการ cheer up ตามไปดูกันเลยค่ะ

           “คำต้องห้าม” ที่ไม่ควรพูดกับผู้ที่อยู่ในข่ายโรคซึมเศร้า มีดังนี้
           ร้องไห้ทำไม เสียใจด้วยนะ แย่จังเลย พยายามอีก ต้องทำได้ แค่นี้เอง อย่าคิดมาก ทำไมทำไม่ได้ ห้ามร้องไห้เดี๋ยวก็ดีเอง อย่าท้อ สู้ ๆ นะ โดยคำว่าสู้ ๆ นะ ในทางจิตวิทยาจะเหมือนการปล่อยให้เขาสู้คนเดียว

           “คำที่ควรใช้” กับผู้ที่อยู่ในข่ายโรคซึมเศร้า มีดังนี้
           ทำได้ดีมาก เก่งมาก คุณทำได้ วันนี้คุณตั้งใจทำดีเรื่องอะไร วันนี้สีหน้าคุณดูดีมาก เยี่ยมมาก มั่นใจ มีรอยยิ้มเพราะอะไร วันนี้จะดูแลตัวเองให้มีความสุขอย่างไร เป็นต้น

           ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าในบางครั้ง ถ้าไม่สังเกตดี ๆ อาจไม่รู้ หลาย ๆ ครั้งการรู้จะมาจากผู้ป่วยไปปรึกษาหารือพูดคุยกับผู้ไว้ใจ หรือผู้ป่วยรู้ตัวว่าผิดปกติแล้วไปปรึกษาแพทย์ โดยภาพรวมการสังเกตการเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะด้านพฤติกรรมยังเป็นสิ่งจำเป็น



           มา “สุขใจเพราะเราเลือกดูแลกัน” ด้วยการรู้เท่าทัน “12 ประโยคให้กำลังใจ ห้ามพูดกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า”
เมื่อไอให้นึกถึงเฟลมเม็กซ์ และเมื่อรู้สึกระคายเคืองในลำคอให้นึกถึง Flemomile สเปรย์สำหรับช่องปากและลำคอนะคะ



Home >>
เรื่องราวของพ่อ


Recent Post
ประโยชน์และวิธีการล้างจมูก

ไอเรื้อรัง เรื่องน่ากลัวที่ไม่ควรปล่อยไว้

12 ประโยคให้กำลังใจ ห้ามพูดกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า

ล้างจมูก สูดไอน้ำร้อน หายใจโล่ง แก้หวัด

ลูกไอแห้ง ๆ ไอเสียงวี๊ดตอนกลางคืน แบบไหนอันตราย

ไอเรื้อรัง ระวังปอดพังตั้งแต่ยังไม่แก่

ทำไมคุณแม่ควรล้างจมูกให้ลูก

ไอเป็นเลือด เสี่ยงโรคร้ายแรง

ไอตอนกลางคืน เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร

อาการไอ (Cough)

ล้างจมูก ช่วยลดภูมิแพ้ และไม่ป่วยง่าย

ภูมิแพ้อากาศ ความอ่อนไหวที่ไม่ใช่แค่หวัด

ระวัง เจ้ายุงร้าย อันตรายในหน้าฝน

5 เมนู แกงร้อน ต้อนรับฤดูฝน

โรคฮิตหน้าฝน หมั่นดูแลสุขภาพป้องกันได้

อินดอร์ แอคทีฟ เรียกเหงื่อช่วงหน้าฝน

ล้างจมูกช่วยลดโอกาสเกิดภูมิแพ้ และอาการป่วยจากระบบทางเดินหายใจ


ทานอาหารรับหน้าฝน


อาหารต้านโรคช่วงหน้าฝน

หน้าฝนนี้ อย่าซื้อ “ยาปฏิชีวนะ” มากินเอง

เตือนหน้าฝน ระวังไข้เลือดออกระบาด

อันตรายในหน้าฝน

ไข้หวัดใหญ่ โรคที่มากับหน้าฝน

เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวฝน อากาศเปลี่ยน จะเสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง

ไวรัสอาร์เอสวี (RSV: Respiratory Syncytial Virus)...เชื้อร้ายหน้าฝน

โรคภัยที่มากับการเปลี่ยนเข้าสู่หน้าฝน

อากาศร้อน กระตุ้นให้เกิดความเครียด กรมสุขภาพจิตแนะรับมือลดอุณหภูมิใจ

ความแตกต่างระหว่างความรักกับความเมตตา

ระวังบ้านชื้น มีรา ก่อปัญหาทางเดินหายใจ

อุณหภูมิร้อน-เย็นกับการดูแลสุขภาพ

เหตุใดคนสมัยนี้จึงเป็นภูมิแพ้กันเยอะ

โรคลมแดด วายร้ายหน้าร้อน

6 โรคหน้าร้อนประจำปี ควรระวังอย่างยิ่ง

ไลฟ์สไตล์แบบไหน ช่วยนอนหลับ

หยุด! วัยรุ่นไทย "ฆ่าตัวตาย" ทุกปัญหามีทางออก

เล่นน้ำสงกรานต์อย่างไร ไม่เป็นหวัด

นิสัยแบบไหนที่ทำร้ายความสัมพันธ์

การแก้ปัญหา PM 2.5 ของประเทศอื่น

7 เรื่องน่ารู้ รับมือไข้หวัดหน้าร้อน

โรคร้ายแรงที่อาจมากับฝุ่นพิษ



« December 2019»
SMTWTFS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Flemomile

SHARE YOUR STORY

www.hiruscar.com


HOMEABOUT USSHARE YOUR STORYNEWSCONTACT
 
  
view