[close]
choosewithcareclub.com
go to facebook YouTube
HOME ABOUT US HEALTH CARE SHARE YOUR SYORY NEWS CONTACT

12 ประโยคให้กำลังใจ ห้ามพูดกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า

12 ประโยคให้กำลังใจ ห้ามพูดกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า

12 ประโยคให้กำลังใจ ห้ามพูดกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า


          โรคซึมเศร้าเป็นโรคทางอารมณ์ พบในผู้หญิงมากกว่าผู้ชายและพบได้ในทุกช่วงอายุ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อเกิดเหตุการณ์เลวร้ายที่ส่งผลกระทบต่อความรู้สึก เช่น การสูญเสีย ความผิดหวังหรือการหย่าร้าง การเป็นโรคนี้ไม่ได้หมายความว่าผู้ที่เป็นนั้นจะเป็นคนอ่อนแอ ล้มเหลว หรือไม่มีความสามารถ เพราะมีหลักฐานทางการแพทย์ยืนยันว่า โรคซึมเศร้ามีสาเหตุส่วนหนึ่งจากการทำงานของระบบสมองที่ผิดปกติ


           ในปัจจุบันโรคซึมเศร้าสามารถรักษาได้ด้วยการใช้ยาและการรักษาทางจิตใจ หากไม่ได้รับการรักษาอาจเกิดผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตประจำวัน การทำงานและความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง นำไปสู่ภาวะซึมเศร้าที่รุนแรงมากขึ้น เช่น มีอาการหลงผิด หูแว่ว มีความคิดทำร้ายตนเองหรือฆ่าตัวตาย

           ข้อมูลจากเพจ Mahidol channel ได้พูดถึง ทั้ง “คำต้องห้าม” ที่ไม่ควรใช้ และ “คำที่ควรใช้” กับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า ทั้งนี้ ให้ปรับใช้ตามสถานการณ์ โดยสาเหตุของการไม่ควรนั้นประเด็นหลัก ๆ อยู่ที่การกระทบกระเทือนจิตใจ ซึ่งผู้ป่วยโรคซึมเศร้าอาจมีความรู้สึกไวในบางคำพูด เช่น คำห้าม คำกดดัน คำพูดเชิงลบ ในส่วนของคำที่ควรใช้จะเป็นลักษณะของคำที่เป็นการให้กำลังใจ คำชม คำพูดเชิงบวก ประมาณการ cheer up ตามไปดูกันเลยค่ะ

           “คำต้องห้าม” ที่ไม่ควรพูดกับผู้ที่อยู่ในข่ายโรคซึมเศร้า มีดังนี้
           ร้องไห้ทำไม เสียใจด้วยนะ แย่จังเลย พยายามอีก ต้องทำได้ แค่นี้เอง อย่าคิดมาก ทำไมทำไม่ได้ ห้ามร้องไห้เดี๋ยวก็ดีเอง อย่าท้อ สู้ ๆ นะ โดยคำว่าสู้ ๆ นะ ในทางจิตวิทยาจะเหมือนการปล่อยให้เขาสู้คนเดียว

           “คำที่ควรใช้” กับผู้ที่อยู่ในข่ายโรคซึมเศร้า มีดังนี้
           ทำได้ดีมาก เก่งมาก คุณทำได้ วันนี้คุณตั้งใจทำดีเรื่องอะไร วันนี้สีหน้าคุณดูดีมาก เยี่ยมมาก มั่นใจ มีรอยยิ้มเพราะอะไร วันนี้จะดูแลตัวเองให้มีความสุขอย่างไร เป็นต้น

           ผู้ที่เป็นโรคซึมเศร้าในบางครั้ง ถ้าไม่สังเกตดี ๆ อาจไม่รู้ หลาย ๆ ครั้งการรู้จะมาจากผู้ป่วยไปปรึกษาหารือพูดคุยกับผู้ไว้ใจ หรือผู้ป่วยรู้ตัวว่าผิดปกติแล้วไปปรึกษาแพทย์ โดยภาพรวมการสังเกตการเปลี่ยนแปลง โดยเฉพาะด้านพฤติกรรมยังเป็นสิ่งจำเป็น



           มา “สุขใจเพราะเราเลือกดูแลกัน” ด้วยการรู้เท่าทัน “12 ประโยคให้กำลังใจ ห้ามพูดกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า”
เมื่อไอให้นึกถึงเฟลมเม็กซ์ และเมื่อรู้สึกระคายเคืองในลำคอให้นึกถึง Flemomile สเปรย์สำหรับช่องปากและลำคอนะคะ



Home >>
เรื่องราวของพ่อ


Recent Post
เที่ยวแบบ New Normal เทรนด์ใหม่ยุคโควิด-19

ไอจนเจ็บหน้าอก

“สุขดี” ที่ใจและกาย

ปรับไลฟ์สไตล์ชีวิตใหม่ รับ New Normal หลังวิกฤตโควิด-19

New normal ในโลกหลัง COVID-19 ที่ไม่มีอะไรเหมือนเดิม

อันตรายจาก “ความชื้น”


ประโยชน์ของสารสกัดจากดอกคาโมมายล์และโพรพอลิส


เทรนด์ธุรกิจแบบ Health Focus ที่มาแรงในวันนี้

10 เทรนด์สังคมไทย หลังพ้นวิกฤติโควิด-19

ฝนตก เฝ้าดูระวังอาการหวัดกันบ้างนะ

วิถีสร้างเสริมสุขภาพ

โรคที่มากับหน้าฝน

สุขอย่างไรเมื่อต้องอยู่บ้านนาน

โลกจะเปลี่ยนไปอย่างไร หลังวิกฤตโควิด-19 จบลง

7 วีธี ดูแลบ้านและคนในครอบครัวให้ห่างไกลจาก โควิด-19

เข้าหน้าฝน ยิ่งต้องระวังเรื่อง ไอ จาม โควิดยังอยู่นะจ๊ะ

บทเรียนจากโควิด-19

12 วิธี Self-Care ดูแลตัวเองช่วงโควิด-19

ไอเดียหารายได้เสริมสู้โควิด

ใส่แมสแล้วหายใจได้กลิ่นปากตัวเอง มีเคล็ดลับช่วยได้

วิกฤตโควิด-19 กับการดูแลสุขภาพช่องปากและลมหายใจ

วิธีสร้างสัมพันธภาพที่ดีในครอบครัว

15 วิธีอัพพลังบวก สร้างความสุขให้ชีวิต

จามหรือไอ กับความห่วงใยเรื่องสุขภาพ

ความสุขเริ่มได้ที่ตนเอง จริงแท้แค่ไหน

อาการแบบไหนเสี่ยงติดเชื้อไวรัสโคโรน่า 2019

อดีต รมว.สธ. เตือนคนไทยอย่าตื่นตระหนก ไวรัสโคโรนา

รู้ไว้เรื่องใกล้ตัว PM 2.5

ฝุ่นเยอะ จัดการอย่างไรดี เรื่องง่าย ๆ ทำได้ก่อน

ไอเรื้อรัง ระวังปอดพังตั้งแต่ยังไม่แก่

ล้างจมูก ลดภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ ไอเรื้อรัง



« September 2020»
SMTWTFS
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
Flemomile

SHARE YOUR STORY

www.hiruscar.com


HOMEABOUT USSHARE YOUR STORYNEWSCONTACT
 
  
view