ต้องสังเกต...ขี้มูกสีแบบนี้ไม่ดีแน่!!

ต้องสังเกต...ขี้มูกสีแบบนี้ไม่ดีแน่!!

          เมื่อเรามีอาการไอ หวัด คัดจมูก ก็มักจะมีปัญหาเรื่องน้ำมูก และเสมหะพ่วงมาด้วย ซึ่งสิ่งไม่พึงประสงค์นี้ค่อนข้างสร้างความรำคาญ ทำให้รู้สึกอึดอัดเวลาหายใจ ที่สัคัญสีของน้ำมูกและเสมหะนี้ ยังสามาถบ่งชี้ถึงอาการของโรคได้ด้วย จะเป็นอะไรบ้างนั้น ตามมาดูกันค่ะ

          น้ำมูกคืออะไร
          น้ำมูก หรือ ขี้มูก คือเมือกในทางเดินหายใจ ทำหน้าที่จับสิ่งต่าง ๆ ที่ปนมากับลมหายใจ เช่น สารก่อภูมิแพ้, ควัน, ฝุ่น, เชื้อโรค และในน้ำมูกยังมีสารต่อต้านเชื้อโรค เช่น แอนติบอดี, เอนไซม์ ด้วยร่างกายมนุษย์เราสามารถผลิตน้ำมูกหรือเมือกได้มากถึง 2 ลิตรต่อวัน

          สีน้ำมูกบอกอะไร
          1. สีใส
              น้ำมูกหรือเสมหะที่ใส มักประกอบด้วยน้ำ, แอนติบอดี, เกลือ และโปรตีน ส่วนใหญ่มักจะไหลลงคอ และเรามักจะกลืนลงไปในกระเพาะ ซึ่งสาเหตุเกิดจาก หวัด เยื่อบุจมูกอักเสบ หรือการติดเชื้อในระบบทางเดินหายใจ หรืออาจเกิดจากโรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ ไวรัสมากระตุ้นทำให้เกิดการอักเสบของเยื่อบุจมูก ทำให้มีน้ำมูกใส ไหลออกมา
          2. สีขาว
              การที่น้ำมูกไหลออกมามีลักษณะหนา เหนียว และขาวขุ่น อาจเนื่องมาจาก การที่น้ำมูกถูกขังอยู่ในโพรงจมูกเป็นระยะเวลานาน จากเยื่อบุจมูกที่บวม นอกจากนั้นการที่เรารับประทานผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับนมมากเกินไป เนื่องจากไขมันในนม สามารถทำให้น้ำมูกสูญเสียความชุ่มชื้นได้
          3. สีเหลือง
              ถ้ามีการติดเชื้อแบคทีเรียในโพรงจมูกหรือไซนัส ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะส่งเซลล์เม็ดเลือดขาว ออกมาทำลายเชื้อแบคทีเรีย ทั้งเซลล์เม็ดเลือดขาวและเชื้อแบคทีเรียที่ตายแล้ว รวมทั้งเมือกและหนองต่าง ๆ จะรวมตัวกัน ทำให้น้ำมูกมีสีเหลือง นอกจากนั้นการที่น้ำมูกค้างอยู่ในโพรงจมูกเป็นระยะเวลานานช่วงกลางคืน อาจทำให้น้ำมูกมีสีเหลืองได้เช่นกัน ดังนั้นเวลาตื่นมาตอนเช้าแล้วมีน้ำมูกเหลือกอาจไม่มีการติดเชื้อแบคทีเรียก็ได้ แต่ในช่วงเวลาอื่นของวัน น้ำมูกจะต้องมีสีใสนะคะ
          4. สีเทา
              น้ำมูกที่มีสีเทา อาจบ่งบอกว่าในจมูกของคุณมีริดสีดวงจมูก ไซนัส โรคหืด หรือภาวะแพ้ยาแอสไพริน โรคไซนัสอักเสบจากเชื้อรา สามารถทำให้น้ำมูกหรือเสมหะมีสีเทาได้ ซึ่งมักเกิดจากสปอร์ของเชื้อรามาเกาะที่ผิวเยื่อบุจมูก และเจริญเติบโตมากขึ้น มักมีสาเหตุมาจากการบาดเจ็บของเยื่อบุจมูกเรื้อรัง หรือภูมิต้านทานของร่างกายลดน้อยลง
          5. สีเขียว
              แสดงถึงระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย กำลังทำงานต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย เหมือนกับการที่น้ำมูกมีสีเหลือง สีเขียวเกิดจากเอนไซม์ ซึ่งสร้างโดยเม็ดเลือดขาว น้ำมูกที่มีสีเขียว มักเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียภายในโพรงจมูกหรือไซนัส (ไซนัสอักเสบ)
          6. สีแดง
              มักเกิดจากมีเส้นเลือดในโพรงจมูกแตก แล้วปนมากับน้ำมูก ซึ่งเส้นเลือดที่แตก อาจเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น การระคายเคือง หรือบาดเจ็บบริเวณจมูก, การอักเสบในโพรงจมูก, เนื้องอก, โรคของหลอดเลือดชนิดต่าง ๆ หรือแม้แต่การที่เยื่อบุจมูกแห้ง ทำให้เส้นเลือดในเยื่อบุโพรงจมูกอยู่ชิดกับผิวมากขึ้น ทำให้มีการแตกของเส้นเลือดได้ง่าย
          7. สีดำ
              การที่น้ำมูกมีสีดำ มักพบในผู้ที่สูบบุหรี่หรือสูดยานัตถ์, ใช้ยาเสพติดที่ผิดกฎหมาย หรือผู้ที่อยู่ในสิ่งแวดล้อมที่มีมลภาวะทางอากาศมาก หรืออาจเกิดจากการติดเชื้อราของโพรงจมูกหรือไซนัส

          เมื่อรู้ถึงสีของน้ำมูกแล้ว ทีนี้เราก็คงสามารถสังเกตอาการและรักษาได้อย่างตรงจุด สำหรับใครที่อยากหาสเปรย์พ่นจมูกมาใช้ ลองเลือกแบบที่เป็นสารสกัดน้ำทะเลจากธรรมชาติ สมดุลกับของเหลวในร่างกาย (ไอโซโทนิก) สามารถทำความสะอาดและให้ความชุ่มชื้นแก่โพรงจมูก เมื่อมีอาการจมูกแห้งหรือระคายเคืองดูค่ะ อย่าง ‘อควา มาริส’ ทำให้น้ำมูกถูกขับออกมาได้โดยง่าย จึงช่วยให้หายใจได้สะดวกขึ้น และยังช่วยลดอาการบวมของเยื่อบุโพรงจมูก ช่วยลดการระคายเคืองภายในโพรงจมูกได้เป็นอย่างดี (ข้อมูลจาก www.aquamaristhailand.com)

          มา “สุขใจเพราะเราเลือกดูแลกัน” ด้วย “ต้องสังเกต...ขี้มูกสีแบบนี้ไม่ดีแน่!!” และเมื่อไอให้นึกถึงเฟลมเม็กซ์นะคะ

ข้อมูลจาก Mahidol