[close]
choosewithcareclub.com
go to facebook YouTube
HOME ABOUT US HEALTH CARE SHARE YOUR SYORY NEWS CONTACT

โรคภูมิแพ้อากาศในเด็กหายได้ เพียงแค่รู้วิธี

โรคภูมิแพ้อากาศในเด็กหายได้ เพียงแค่รู้วิธี

โรคภูมิแพ้อากาศในเด็กหายได้ เพียงแค่รู้วิธี


         ถึงแม้ว่าประเทศไทยจะเข้าสู่ฤดูหนาวแล้วก็ตาม แต่อากาศก็ยังเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว สลับกันไปมาจนร่างกายปรับตัวตามไม่ทัน และด้วยสภาพอากาศที่แห้งและเย็นของฤดูนี้เอง สามารถพัดพาฝุ่นละออง ควันพิษและมลภาวะต่าง ๆ ให้กระจายไปทั่วได้มากกว่าฤดูกาลอื่น ๆ หลายเท่านัก สร้างความลำบากในการใช้ชีวิตไม่น้อยเลยค่ะ โดยเฉพาะกับเด็กเล็กที่ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้อากาศ ซึ่งแอดมินมีเคล็ดลับการดูแลลูกน้อยให้ห่างไกลจากโรคภูมิแพ้อากาศ พร้อมสร้างสุขภาพที่แข็งแรงตลอดทั้งหน้าหนาวมาฝากค่ะ


         1. หลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้
             หลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้ ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นละอองทั้งนอกบ้าน คือ ควรสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อต้องออกไปนอกบ้าน และภายในบ้าน โดยไม่ควรปูพรมในบ้าน หรือในสถานที่ที่มีเลี้ยงเด็กอยู่จะต้องให้มีฝุ่นน้อยที่สุด เลี่ยงการใช้พรมเช็ดเท้า เล่นตุ๊กตาที่มีขนเยอะ ๆ การใช้แป้งฝุ่น รวมทั้งเสื้อผ้าที่สวมใส่ควรเลี่ยงที่เป็นขนสัตว์ หรือผ้าที่ทำให้เกิดการระคายเคืองได้ง่าย

         2. กระตุ้นให้ลูกออกกำลังกาย
             คุณพ่อคุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการให้ลูกดูทีวี เล่นไอแพด และสมาร์ทโฟนนะคะ แต่ควรกระตุ้นให้ลูกน้อยออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หรือทำกิจกรรมนอกบ้านกับคุณพ่อคุณแม่ เพราะนอกจากจะช่วยต่อสู้กับโรคภูมิแพ้ได้แล้ว ยังช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของกล้ามเนื้อมัดเล็กมัดใหญ่ให้แข็งแรง และยังได้ใกล้ชิดกับคุณพ่อคุณแม่ซึ่งเป็นการเสริมภูมิคุ้มกันทางใจได้ดีอีกด้วย

         3. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
             อาหารที่มีประโยชน์ นอกจากจะดีต่อร่างกาย ยังเป็นภูมิคุ้มกันให้กับโรคได้ และคุณพ่อคุณแม่ควรเลี่ยงให้ลูกกินอาหารจั๊งฟู้ด น้ำอัดลม อาหารสำเร็จรูปที่มีปริมาณโซเดียม และน้ำตาลมาก ๆ ที่สำคัญควรเพิ่มปริมาณผักและผลไม้ในเมนูอาหารของลูกให้มากขึ้นด้วย

         4. งดสูบบุหรี่
             ไม่ควรสูบบุหรี่ในบ้าน ควันบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เด็กแพ้ได้มากขึ้น ฉะนั้นควรเลี่ยงการสูบบุหรี่ในบริเวณบ้านโดยเด็ดขาด


         5. ใช้ตัวช่วยบรรเทาอาการแพ้อากาศ
             การใช้ตัวช่วยบรรเทาอาการแพ้อากาศ โดยการใช้สเปรย์สำหรับพ่นจมูกสำหรับเด็ก ซึ่งผลิตมาจากน้ำทะเลบริสุทธิ์จากทะเลเอเดรียติกเป็นส่วนประกอบหลัก ผ่านกรรมวิธีทำให้สะอาด และได้รับการปรับความเข้มข้นสารละลายน้ำทะเลให้เท่ากับความเข้มข้นภายในเซลล์ของร่างกายเรา ซึ่งเหมาะสำหรับเด็กอ่อนโดยเฉพาะ ใช้ดูแลเด็กที่มีอาการหวัดและภูมิแพ้ โดยช่วยกำจัด
สารก่อภูมิแพ้ ไวรัส แบคทีเรีย และสารแปลกปลอมอื่น ๆ ช่วยให้ร่างกายสามารถขับสารคัดหลั่งที่สะสมอยู่ในจมูกออกมาได้ง่ายขึ้น ทั้งยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและเสริมสร้างสุขอนามัยของจมูกด้วยค่ะ

         ไม่ว่าจะฤดูกาลไหน ๆ การดูแลสุขภาพของลูกน้อยถือเป็นเรื่องที่สำคัญมากนะคะ เพราะหากลูกรักไม่สบายขึ้นมา คุณพ่อคุณแม่อย่างเรา ๆ ก็คงทุกข์ใจไม่น้อยเลย ฉะนั้นหมั่นให้ลูกออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และที่สำคัญควรมีตัวช่วยดี ๆ ในการบรรเทาอาการแพ้อากาศที่ผลิตจากน้ำทะเลบริสุทธิ์ ติดบ้านไว้ เพียงเท่านี้ก็อุ่นใจแล้วค่ะ


          มา “สุขใจเพราะเราเลือกดูแลกัน” ด้วยเคล็ดลับดี ๆ ในการดูแลลูกน้อยให้ห่างไกลจากโรคภูมิแพ้อากาศค่ะ


      


ข้อมูลจาก health.mthai




Home >>
เรื่องราวของพ่อ


Recent Post
ไอเรื้อรัง ระวังปอดพังตั้งแต่ยังไม่แก่

ล้างจมูก ลดภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ ไอเรื้อรัง

คลายข้อสงสัย ผู้ป่วยซึมเศร้า ฆ่าคนได้ไหม

ประโยชน์และวิธีการล้างจมูก

ไอเรื้อรัง เรื่องน่ากลัวที่ไม่ควรปล่อยไว้

12 ประโยคให้กำลังใจ ห้ามพูดกับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า

ล้างจมูก สูดไอน้ำร้อน หายใจโล่ง แก้หวัด

ลูกไอแห้ง ๆ ไอเสียงวี๊ดตอนกลางคืน แบบไหนอันตราย

ไอเรื้อรัง ระวังปอดพังตั้งแต่ยังไม่แก่

ทำไมคุณแม่ควรล้างจมูกให้ลูก

ไอเป็นเลือด เสี่ยงโรคร้ายแรง

ไอตอนกลางคืน เกิดจากอะไร รักษาอย่างไร

อาการไอ (Cough)

ล้างจมูก ช่วยลดภูมิแพ้ และไม่ป่วยง่าย

ภูมิแพ้อากาศ ความอ่อนไหวที่ไม่ใช่แค่หวัด

ระวัง เจ้ายุงร้าย อันตรายในหน้าฝน

5 เมนู แกงร้อน ต้อนรับฤดูฝน

โรคฮิตหน้าฝน หมั่นดูแลสุขภาพป้องกันได้

อินดอร์ แอคทีฟ เรียกเหงื่อช่วงหน้าฝน

ล้างจมูกช่วยลดโอกาสเกิดภูมิแพ้ และอาการป่วยจากระบบทางเดินหายใจ


ทานอาหารรับหน้าฝน


อาหารต้านโรคช่วงหน้าฝน

หน้าฝนนี้ อย่าซื้อ “ยาปฏิชีวนะ” มากินเอง

เตือนหน้าฝน ระวังไข้เลือดออกระบาด

อันตรายในหน้าฝน

ไข้หวัดใหญ่ โรคที่มากับหน้าฝน

เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวฝน อากาศเปลี่ยน จะเสี่ยงเป็นโรคอะไรบ้าง



« January 2020»
SMTWTFS
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 
Flemomile

SHARE YOUR STORY

www.hiruscar.com


HOMEABOUT USSHARE YOUR STORYNEWSCONTACT
 
  
view