[close]
choosewithcareclub.com
go to facebook YouTube
HOME ABOUT US HEALTH CARE SHARE YOUR SYORY NEWS CONTACT

โรคภูมิแพ้อากาศในเด็กหายได้ เพียงแค่รู้วิธี

โรคภูมิแพ้อากาศในเด็กหายได้ เพียงแค่รู้วิธี

โรคภูมิแพ้อากาศในเด็กหายได้ เพียงแค่รู้วิธี


         ถึงแม้ว่าประเทศไทยจะเข้าสู่ฤดูหนาวแล้วก็ตาม แต่อากาศก็ยังเปลี่ยนแปลงบ่อย เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวหนาว สลับกันไปมาจนร่างกายปรับตัวตามไม่ทัน และด้วยสภาพอากาศที่แห้งและเย็นของฤดูนี้เอง สามารถพัดพาฝุ่นละออง ควันพิษและมลภาวะต่าง ๆ ให้กระจายไปทั่วได้มากกว่าฤดูกาลอื่น ๆ หลายเท่านัก สร้างความลำบากในการใช้ชีวิตไม่น้อยเลยค่ะ โดยเฉพาะกับเด็กเล็กที่ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้อากาศ ซึ่งแอดมินมีเคล็ดลับการดูแลลูกน้อยให้ห่างไกลจากโรคภูมิแพ้อากาศ พร้อมสร้างสุขภาพที่แข็งแรงตลอดทั้งหน้าหนาวมาฝากค่ะ


         1. หลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้
             หลีกเลี่ยงสิ่งที่แพ้ ไม่ว่าจะเป็นฝุ่นละอองทั้งนอกบ้าน คือ ควรสวมหน้ากากอนามัยทุกครั้งเมื่อต้องออกไปนอกบ้าน และภายในบ้าน โดยไม่ควรปูพรมในบ้าน หรือในสถานที่ที่มีเลี้ยงเด็กอยู่จะต้องให้มีฝุ่นน้อยที่สุด เลี่ยงการใช้พรมเช็ดเท้า เล่นตุ๊กตาที่มีขนเยอะ ๆ การใช้แป้งฝุ่น รวมทั้งเสื้อผ้าที่สวมใส่ควรเลี่ยงที่เป็นขนสัตว์ หรือผ้าที่ทำให้เกิดการระคายเคืองได้ง่าย

         2. กระตุ้นให้ลูกออกกำลังกาย
             คุณพ่อคุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการให้ลูกดูทีวี เล่นไอแพด และสมาร์ทโฟนนะคะ แต่ควรกระตุ้นให้ลูกน้อยออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ หรือทำกิจกรรมนอกบ้านกับคุณพ่อคุณแม่ เพราะนอกจากจะช่วยต่อสู้กับโรคภูมิแพ้ได้แล้ว ยังช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของกล้ามเนื้อมัดเล็กมัดใหญ่ให้แข็งแรง และยังได้ใกล้ชิดกับคุณพ่อคุณแม่ซึ่งเป็นการเสริมภูมิคุ้มกันทางใจได้ดีอีกด้วย

         3. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
             อาหารที่มีประโยชน์ นอกจากจะดีต่อร่างกาย ยังเป็นภูมิคุ้มกันให้กับโรคได้ และคุณพ่อคุณแม่ควรเลี่ยงให้ลูกกินอาหารจั๊งฟู้ด น้ำอัดลม อาหารสำเร็จรูปที่มีปริมาณโซเดียม และน้ำตาลมาก ๆ ที่สำคัญควรเพิ่มปริมาณผักและผลไม้ในเมนูอาหารของลูกให้มากขึ้นด้วย

         4. งดสูบบุหรี่
             ไม่ควรสูบบุหรี่ในบ้าน ควันบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เด็กแพ้ได้มากขึ้น ฉะนั้นควรเลี่ยงการสูบบุหรี่ในบริเวณบ้านโดยเด็ดขาด


         5. ใช้ตัวช่วยบรรเทาอาการแพ้อากาศ
             การใช้ตัวช่วยบรรเทาอาการแพ้อากาศ โดยการใช้สเปรย์สำหรับพ่นจมูกสำหรับเด็ก ซึ่งผลิตมาจากน้ำทะเลบริสุทธิ์จากทะเลเอเดรียติกเป็นส่วนประกอบหลัก ผ่านกรรมวิธีทำให้สะอาด และได้รับการปรับความเข้มข้นสารละลายน้ำทะเลให้เท่ากับความเข้มข้นภายในเซลล์ของร่างกายเรา ซึ่งเหมาะสำหรับเด็กอ่อนโดยเฉพาะ ใช้ดูแลเด็กที่มีอาการหวัดและภูมิแพ้ โดยช่วยกำจัด
สารก่อภูมิแพ้ ไวรัส แบคทีเรีย และสารแปลกปลอมอื่น ๆ ช่วยให้ร่างกายสามารถขับสารคัดหลั่งที่สะสมอยู่ในจมูกออกมาได้ง่ายขึ้น ทั้งยังช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและเสริมสร้างสุขอนามัยของจมูกด้วยค่ะ

         ไม่ว่าจะฤดูกาลไหน ๆ การดูแลสุขภาพของลูกน้อยถือเป็นเรื่องที่สำคัญมากนะคะ เพราะหากลูกรักไม่สบายขึ้นมา คุณพ่อคุณแม่อย่างเรา ๆ ก็คงทุกข์ใจไม่น้อยเลย ฉะนั้นหมั่นให้ลูกออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์และที่สำคัญควรมีตัวช่วยดี ๆ ในการบรรเทาอาการแพ้อากาศที่ผลิตจากน้ำทะเลบริสุทธิ์ ติดบ้านไว้ เพียงเท่านี้ก็อุ่นใจแล้วค่ะ


          มา “สุขใจเพราะเราเลือกดูแลกัน” ด้วยเคล็ดลับดี ๆ ในการดูแลลูกน้อยให้ห่างไกลจากโรคภูมิแพ้อากาศค่ะ


      


ข้อมูลจาก health.mthai




Home >>
เรื่องราวของพ่อ


Recent Post
เที่ยวแบบ New Normal เทรนด์ใหม่ยุคโควิด-19

ไอจนเจ็บหน้าอก

“สุขดี” ที่ใจและกาย

ปรับไลฟ์สไตล์ชีวิตใหม่ รับ New Normal หลังวิกฤตโควิด-19

New normal ในโลกหลัง COVID-19 ที่ไม่มีอะไรเหมือนเดิม

อันตรายจาก “ความชื้น”


ประโยชน์ของสารสกัดจากดอกคาโมมายล์และโพรพอลิส


เทรนด์ธุรกิจแบบ Health Focus ที่มาแรงในวันนี้

10 เทรนด์สังคมไทย หลังพ้นวิกฤติโควิด-19

ฝนตก เฝ้าดูระวังอาการหวัดกันบ้างนะ

วิถีสร้างเสริมสุขภาพ

โรคที่มากับหน้าฝน

สุขอย่างไรเมื่อต้องอยู่บ้านนาน

โลกจะเปลี่ยนไปอย่างไร หลังวิกฤตโควิด-19 จบลง

7 วีธี ดูแลบ้านและคนในครอบครัวให้ห่างไกลจาก โควิด-19

เข้าหน้าฝน ยิ่งต้องระวังเรื่อง ไอ จาม โควิดยังอยู่นะจ๊ะ

บทเรียนจากโควิด-19

12 วิธี Self-Care ดูแลตัวเองช่วงโควิด-19

ไอเดียหารายได้เสริมสู้โควิด

ใส่แมสแล้วหายใจได้กลิ่นปากตัวเอง มีเคล็ดลับช่วยได้

วิกฤตโควิด-19 กับการดูแลสุขภาพช่องปากและลมหายใจ

วิธีสร้างสัมพันธภาพที่ดีในครอบครัว

15 วิธีอัพพลังบวก สร้างความสุขให้ชีวิต

จามหรือไอ กับความห่วงใยเรื่องสุขภาพ

ความสุขเริ่มได้ที่ตนเอง จริงแท้แค่ไหน

อาการแบบไหนเสี่ยงติดเชื้อไวรัสโคโรน่า 2019

อดีต รมว.สธ. เตือนคนไทยอย่าตื่นตระหนก ไวรัสโคโรนา

รู้ไว้เรื่องใกล้ตัว PM 2.5

ฝุ่นเยอะ จัดการอย่างไรดี เรื่องง่าย ๆ ทำได้ก่อน

ไอเรื้อรัง ระวังปอดพังตั้งแต่ยังไม่แก่

ล้างจมูก ลดภูมิแพ้ ไซนัสอักเสบ ไอเรื้อรัง



« September 2020»
SMTWTFS
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   
Flemomile

SHARE YOUR STORY

www.hiruscar.com


HOMEABOUT USSHARE YOUR STORYNEWSCONTACT
 
  
view