[close]
choosewithcareclub.com
go to facebook YouTube
HOME ABOUT US HEALTH CARE SHARE YOUR STORY NEWS CONTACT

จาม ไอ น้ำมูกไหล จากฝุ่นในบ้าน

จาม ไอ น้ำมูกไหล จากฝุ่นในบ้าน

จาม ไอ น้ำมูกไหล จากฝุ่นในบ้าน


          เนื่องจากปัจจุบัน วิถีชีวิตของคนในสังคมได้เปลี่ยนแปลง เราใช้ชีวิตกันอย่างเร่งรีบ จนไม่มีเวลาใส่ใจดูแลสุขภาพกันมากนัก อาจจะละเลยแม้กระทั่งความสะอาดที่อยู่ในบ้าน ทำให้เกิดสิ่งสกปรกสะสมมากมาย ที่มีผลต่อสุขภาพมาก ๆ เลยก็คือ “ฝุ่น” ที่เรามองไม่เห็นนั่นเอง


          ฝุ่นอาจจะทำให้เกิดอาการเจ็บป่วยได้อย่างที่เราคาดไม่ถึง เช่น อาการไอ จาม น้ำมูกไหล คัดจมูก อาการเหล่านี้นอกจากจะสร้างความรำคาญแล้ว ยังอาจจะเป็นสัญญาณบอกว่าเราเป็น  “โรคภูมิแพ้” ได้นะคะ

          ผู้ที่เป็นภูมิแพ้จะมีอาการมากน้อยต่างกัน บางรายจะจามบ่อย มีน้ำมูกใส แน่นจมูก เจ็บคอ คันตาไปจนถึงอาการหนัก ที่แน่นหอบหายใจไม่ค่อยออกแบบหอบหืด สาเหตุที่แพ้ส่วนใหญ่มาจาก ฝุ่น ละอองเกสร ขนสัตว์ ไปจนถึงเชื้อราในอากาศ รวมทั้งอุณหภูมิของอากาศด้วย ยิ่งช่วงอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อยอาจจะทำให้มีอาการแพ้ง่ายมากขึ้น กรรมพันธุ์ก็มีผลต่อโรคภูมิแพ้ ถ้าพ่อหรือแม่เป็นภูมิแพ้ ลูกก็มีความเสี่ยงในการเป็นภูมิแพ้ด้วยค่ะ และภาวะมลพิษก็มีผลนะคะ บางคนอยู่บ้านที่อยู่ในเมืองหลวงก็เกิดอาการแพ้ แต่พอออกไปสูดอากาศธรรมชาติที่ต่างจังหวัด อาการก็อาจทุเลาลงหรือหายไปอย่างไม่น่าเชื่อ

          โรคภูมิแพ้ ระบบทางเดินหายใจ ได้แก่ หืด จมูกอักเสบ แพ้จากไรฝุ่นราว 30% ในฝุ่นจะมีตัวไรฝุ่นที่มองไม่เห็นแฝงอยู่ ชอบอากาศชื้น ในบ้านเรือนจะเกาะอยู่ทั่วไป เช่น บนโต๊ะทำงาน บนหนังสือ นอกจากนี้ยังอยู่ทั่วไปในบ้าน อย่างห้องนอน ได้แก่ ที่นอน หมอน ผ้าห่ม พรมปูพื้น ผ้าม่าน ตุ๊กตา และเครื่องเฟอร์นิเจอร์ รวมทั้งของสะสมต่าง ๆ ไรฝุ่นชอบอุณหภูมิราว 25 องศา ความชื้น 70-80 หน่วย ออกไข่มาก ขยายพันธุ์รวดเร็ว ทั้งตัวและมูลมีโปรตีนก่อภูมิแพ้สูง (ข้อมูลจาก www.thaihealth.or.th)

          การป้องกันก็คือ หลีกเลี่ยงฝุ่น ทั้ง ๆ ที่รู้ แต่ป้องกันยากนะคะ เพราะจะไปทางไหนก็มีแต่ฝุ่นทั้งนั้นดีที่สุดก็คือ การทำความสะอาด เอาของที่ไม่จำเป็นออกจากห้องทำงานและห้องนอนให้มากที่สุด ปัดกวาดเอาผ้าคลุมไว้ ซักผ้าคลุม ปลอกหมอน ผ้าปูที่นอน เป็นประจำ หรือไม่ก็เอาไปตากแดดบ่อย ๆ ค่ะ นอกจากนี้ ดอกไม้ วัชพืช ล้วนมีละออง ขนของสัตว์เลี้ยง ได้แก่ สุนัข แมว ก็เช่นกัน อาจทำให้แพ้ได้



          และอีกวิธีคือ ไปเที่ยวทะเลสูดอากาศ ทะเลและมหาสมุทรมีพลังอย่างน่าอัศจรรย์ หรือที่เรียกว่า “น้ำทะเลบำบัด” เป็นการรักษาร่างกายและจิตใจแบบองค์รวมตามความเชื่อโบราณว่า น้ำทะเลไม่เพียงมีสรรพคุณทางยาโดยธรรมชาติ แต่ยังมีคุณสมบัติในการบำบัดรักษาทั้งในเชิงกายภาพและเชิงเคมี ปัจจุบันสามารถรักษาได้กับภาวะการเจ็บป่วยหลายรูปแบบ การหายใจ สูดไอทะเลเข้าสู่ร่างกายจะช่วยลดอาการระคายเคืองของเยื่อบุจมูก รวมทั้งช่วยปกป้องเยื่อบุจมูกที่อักเสบและเสริมสร้างเยื่อบุจมูกขึ้นใหม่ หรือจะใช้สเปรย์สำหรับพ่นจมูก ที่เป็นผลิตภัณฑ์จากน้ำทะเลบริสุทธิ์จากทะเลเอเดรียติกเป็นส่วนประกอบหลัก และผ่านกรรมวิธีทำให้สะอาดปราศจากเชื้อ ไม่ใส่วัตถุกันเสียและสารเติมแต่งใด ๆ มีความเหมาะสมสำหรับการทำความสะอาด ให้ความชุ่มชื้นแก่โพรงจมูก และช่วยบรรเทาอาการหายใจลำบาก ใช้ได้ทั้งทารก เด็ก และผู้ใหญ่ (ข้อมูลจาก www.aquamaristhailand.com)

          เรื่องภูมิแพ้เป็นเรื่องที่ต้องหาสาเหตุว่ามาจากอะไร ภูมิแพ้จากทางเดินหายใจ ถ้ารู้ว่ามาจาก
ฝุ่นละออง ที่ทำงานและที่นอนเป็นที่ที่เราสัมผัสมากที่สุดในชีวิตประจำวัน หากมีการปรับปรุงแก้ไขก็จะช่วยให้ทุเลาลงได้ค่ะ


          มา “สุขใจเพราะเราเลือกดูแลกัน” ด้วยวิธีการป้องกันการจาม ไอ น้ำมูกไหล จากฝุ่นในบ้าน และสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ www.aquamaristhailand.com นะคะ



By ปังปอนด์
ภาพประกอบจาก tnews


Home >>
Flemex-AC OD

Recent Post
รวมวิธีรักษาอาการเวียนศีรษะบ้านหมุน

รู้จัก 5 รูปแบบการไอ เพื่อบรรเทาอาการอย่างถูกจุด

“สารสกัดจากดอกคาโมมายล์” หนึ่งในส่วนผสมที่ควรมองหาใน เม้าท์ สเปรย์

ไม่ใช่แค่ละลายเสมหะ..NAC กับการใช้รักษาอาการหรือโรคอื่น

เจาะลึกถึงสาเหตุที่นำไปสู่อาการเวียนศีรษะบ้านหมุน

3 ยาที่ต้องมีติดบ้านเพื่อรับมือ “ไข้หวัดแดด”

“เฟลมโมมายล์ เม้าท์ สเปรย์” (Flemomile Mouth Spray) สเปรย์สำหรับช่องปาก สูตรปราศจากน้ำตาลและแอลกอฮอล์

"กาวชันผึ้ง" (Propolis) สารมหัศจรรย์จากธรรมชาติช่วยแอนตี้ไวรัส

สุขใจปีใหม่ ดูแลกันให้นาน ๆ

9 วิธีปรับปรุงชีวิตคู่ให้ดีขึ้น

คาโมมายล์ สมุนไพรที่ช่วยให้ผ่อนคลายและบำรุงสุขภาพ

สุขภาพดี ท้าหนาว

RSV ไวรัสตัวร้าย ปล่อยไว้อันตรายถึงแก่ชีวิต

เฟลมโมมายล์ เม้าท์ สเปรย์ เอาใจคนรุ่นใหม่ ใส่ใจสุขภาพ

คัดจมูกอย่าปล่อยไว้นาน

ชิว ๆ เตรียมตัวรับความหนาวที่มาพร้อมกับความสุขใจ

ภูมิแพ้… ภัยใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม

Review: FLEMOMILE เม้าท์ สเปรย์ ตัวช่วยในวันที่เจ็บคอ (ไม่พูดเยอะ)

หนาวแล้ว ปลายฝน รับต้นหนาว

สุขใจ อิ่มบุญ ในช่วงกินเจ

ชีวิตคิดบวก สู้โควิด

เที่ยวแบบ New Normal เทรนด์ใหม่ยุคโควิด-19

ไอจนเจ็บหน้าอก

“สุขดี” ที่ใจและกาย

ปรับไลฟ์สไตล์ชีวิตใหม่ รับ New Normal หลังวิกฤตโควิด-19

New normal ในโลกหลัง COVID-19 ที่ไม่มีอะไรเหมือนเดิม

อันตรายจาก “ความชื้น”


ประโยชน์ของสารสกัดจากดอกคาโมมายล์และโพรพอลิส


เทรนด์ธุรกิจแบบ Health Focus ที่มาแรงในวันนี้



« March 2024»
SMTWTFS
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
Neurotex

Aquamaris




เว็บไซต์นี้ใช้คุกกี้ เราใช้คุกกี้เพื่อนำเสนอคอนเทนต์และโฆษณาที่ท่านอาจสนใจเพื่อให้ท่านได้รับประสบการณ์ที่ดีบนบริการของเรา
หากท่านใช้บริการเว็บไซต์ของเราต่อไปโดยไม่ได้ปรับการตั้งค่าใดๆ เราเข้าใจว่าท่านยินยอมที่จะรับคุกกี้บนเว็บไซต์ของเรา
HOMEABOUT USSHARE YOUR STORYNEWSCONTACT
 
  
view